Стародавня практика зцілення силами Природи
Отримання життєвого рессурса від самої Землі. Відновлення внутрішньої гармонії і гармонійного існування в природі. Ініціація, що сприяє досягненню зрілості, прояву істинної сутності людини.
Віжн Квест (прохання про бачення) це спосіб зустрічі «віч-на-віч» з собою. В основі його лежить стародавня духовна практика, що традиційно використовується для пошуку людиною своїх істинно значущих цілей.
Включає в себе догляд в пост, мовчання, самітництво (самотність) і повернення в соціум з новим баченням.
VQ дає можливість отримати відповіді на життєво важливі питання людині, що знаходиться в будь-якому місці життєвого шляху - будь то пік горя або радості, тупик або крутий поворот долі, «рослинне існування», бурхливий розвиток діяльності, тиха непомітна життя, зміни статусу, завершення або початок життєвого етапу і т.д.
Цінність цього методу в тому, що відповідь приходить не з боку, від «знаючих» і «компетентних» знайомих, родичів, фахівців, а з глибини власної свідомості, де, як відомо, знаходяться відповіді на всі наші запитання. А вашим «свідком» є сама природа - найточніше дзеркало, чи не спотворює відображень.
Завдання в тому, щоб навчитися слухати ці відповіді, почувши - зрозуміти їх значення і сенс. А зрозумівши - довіритися їм, впустити їх у своє життя.
Догляд, усамітнення в безлюдних місцях, в оточенні дикої природи, життя в повній самоті дні і ночі, дає можливість знову (як в ранньому дитинстві) відчути себе частиною цієї природи, відновити, повернути собі її природний ритм, зняти, шар за шаром, все «маски», ролі, які ми граємо (адже глядача тут немає) і залишитися «як є» - тільки для себе і з собою.
Практика VQ включає кілька етапів.
Ведучі: Здійснюють супровід, психологічну та медичну допомогу, загальну безпеку. Структурують життя групи. Допомагають формувати запит, проводять ритуали проводів і зустрічі після «соло» - 4-х добового усамітнення учасника. Важлива роль ведучих - допомогти інтегрувати досвід, отриманий на соло.
- Підготовка. Психологічний настрій - читання наданої літератури, формування наміри, одноденний похід, спілкування з іншими учасниками групи. Підготовка матеріальної бази: спорядження, одяг.
- Входження в практику. Приїзд на місце проведення (гори, ліс, дика природа). Формування запиту (питання), знайомство з учасниками, пошук місця Сили - для часу поста.
- Поріг. Ритуал переходу - догляд в самотність.
- Соло. 4-х добове самотність, мовчання, голодування. Проведення своїх власних ритуалів. Ведення щоденника.
- Повернення. Ритуал переходу, повернення збагаченого новим досвідом учасника. Плавний вихід з голоду, зустріч з групою, відпочинок.
- Інтеграція. Кожен учасник розповідає історію свого перебування на соло, роблячи її «видимої» для групи, як частини соціуму. Він чує її відображення - з вуст ведучих. Чує відгуки учасників, що дає можливість прояснити неусвідомлене, переосмислити його по-новому. Історії дозволяють зрозуміти, що відбувається там, за тонкою гранню, що відокремлює від нас іншу людину, про що б'ється його серце.
- Повернення в соціум. VQ це потужна практика, що приносить зміни у погляди людини на себе, своє життя, цілі, цінності і переконання. Головне завдання після повернення - зберегти ці зміни, знайти їм місце в щоденному житті. У період адаптації в соціумі можливе ведення щоденника, спілкування та зустрічі з учасниками, отримання підтримки від провідних.