Краса і здоров'я - це ті речі, які завжди актуальні для будь-якої жінки. Дуже часто не вистачає часу не тільки на сон, але навіть по-людськи пообідати немає можливості. Турботи про роботу, про будинок, чистоті й затишку в ньому, турбота про дітей займають весь наш час і мало-помалу забирають нашу красу і свіжість.
Але ми жінки домашні, і активного публічного життя практично не ведемо. Тому, дивлячись на відомих жінок, які до всього іншого ще і повинні виглядати на всі 100 відсотків, ми задаємо собі звичайний закономірне питання: як їм з таким навантаженням, це вдається?
Може бути, кому-то це здасться банальним, але секрет хорошої форми і краси простий. Перше правило, ніколи не їжте після 18.00. Якщо ви не можете собі цього дозволити і завжди їсте ввечері, то зробіть експеримент - протримаєте себе на голодному вечірньому пайку тиждень і ви побачите, як непомітно скинули 2-3 кілограми, а колір обличчя покращився. Ефект буде більш помітний, якщо ви запишетесь на 2-3 сеансу масажу і по годині в день будете гуляти на повітрі або плавати в басейні.
Якщо ви вранці встали і бачите в дзеркалі темні кола під очима, чи є у вас експрес-метод як через годину виглядати королевою?
Також важливо завжди дбає про чистоту і красу шкіри обличчя. Дуже часто втома видають темні кола під очима. Якщо, наприклад, ви прокинулися і бачите, що ваше обличчя має втомлений вигляд і чітко видно кола під очима, а ввечері вам потрібно бути на вечірці в повній красі, то зробіть цілий ряд дій. Для початку прийміть гарячу ванну і гарненько распарьтесь. Після цього очистіть шкіру обличчя за допомогою скрабу (його краще купити в магазині) - він поліпшить кровообіг і розгладить шкіру. А потім самі собі зробіть легкий медовий масаж. Приготувати суміш для масажу дуже просто - розтопіть мед (20-30г) на водяній бані і даєте йому охолонути. Візьміть одну ложку вівсяних пластівців, розітріть їх в ступці і змішайте з медом. Перевірте, чи немає у вас алергії на мед. Якщо немає, то нанесіть суміш на обличчя і протягом 10 хвилин масажними рухами поводите по обличчю. Маленькі секрети: робіть цю маску, коли шкіра ще волога і не встигла охолонути після "парилки", а ще - намагайтеся робити більше масажних рухів не долілиць до підлоги, а вгору. З областю навколо очей будьте особливо делікатні і намагайтеся не розтягувати шкіру. Змийте все теплою водою і відпочиньте.
Ольга! А я насмілюся засмутити вас. Мені теж завдяки випадку довелося мати справу з Владою. Він не прекрасна - растёкшійся силікон і сдувшійся губи - це не може бути прекрасно. А її внутрішня "краса" - поняття ще більш спірне. Ума - нуль, амбіцій - море. Ах да - її ж просто заздрять