Умивання водою для боротьби з прищами
Якщо говорити про умовно, то, щоб допомогти позбавитися від прищів, вода повинна бути хорошої якості і не дуже жорсткою, а ще можна подумати про дарсонваль від прищів. Якщо вода жорстка (тобто в ній є багато солей), її слід пом'якшити з допомогою кип'ятіння або додавання кальцинованої соди.
Тут також важливий температурний фактор. Вода для вмивання повинна бути і не дуже холодною, але і не надто гарячою. У першому випадку відбувається звуження судин і, як наслідок, зниження припливу крові до шкіри. Це викликає сухість та лущення, а також раннє старіння епітелію. А умивання дуже гарячою водою призводить до появи судинної сіточки на обличчі через надмірного припливу крові, що в деяких випадках може привести в майбутньому до появи акне або розацеа. Крім того, висока температура води з-під крана викликає активне виділення хлорки, якої найчастіше обробляють воду, а це дратує шкіру. Тому, як профілактичний засіб, вода від прищів повинна бути теплою або кімнатної температури.
Вмиватися радиться не більше двох разів в день - вранці і ввечері, так як часте змивання шкірного сала, що виділяється з пор шкіри, призводить до ще більшого його виділенню і подальшого забруднення шкірного покриву, що не очистити горілкою від прищів. А це-то і провокує нерідко поява нових прищів.
Пиття води для позбавлення від прищів
Якщо немає спеціальних протипоказань, рекомендується щодня (і не тільки в саму спеку, а й в будь-яку погоду) випивати 1,5 - 2 літри чистої питної води. Це покращує метаболізм, очищає організм від шкідливих речовин, підвищує життєвий тонус. І прищів, поява яких нерідко сигналізує про наявність внутрішніх проблем або зашлакованості кишечника, в даному випадку утворюється набагато менше. Але, звичайно, необхідно переконатися у високій якості води, адже і розфасована в пляшки, вона далеко не завжди має заявлену на етикетці чистоту і склад. Також вода не повинна бути газованої.