До основних вольовим якостям людини можна віднести цілеспрямованість, самовладання, самостійність, рішучість, наполегливість, енергійність, ініціативність, старанність.
Цілеспрямованість - це здатність людини підпорядковувати свої дії цілям, які необхідно досягти, це мобілізація сил на те, щоб правильно визначити шляхи, засоби, способи і прийоми своєї діяльності, це цільова спрямованість прийнятих рішень і їх виконання.
Самообладаніе- це вольова якість, характерне для людей, які керують своїми думками і почуттями, своїми діями і вчинками. Люди, яким властиво самовладання, врівноважені і послідовні.
Самостійність - це вольове якість; воно полягає в можливості людини не піддаватися впливам різних сил, які можуть відвернути його від досягнення поставленої мети. Якщо людина необгрунтовано відмовляється від своїх думок і поглядів і легко стає на чужу точку зору, якщо він без особливої потреби звертається за допомогою чи за краще діяти за звичним для нього шаблоном, а не самостійно і творчо, то не можна визнати, що у нього розвинене таке вольове якість, як самостійність. Бувають, однак, випадки коли негативізм (необгрунтоване прагнення вступити наперекір кому-то) помилково оцінюється як самостійність. Негативізм - ознака не сили, а слабкості людини.
Рішучість - це вольова якість людини, завдяки якому він здатний приймати своєчасні, обгрунтовані і тверді рішення в різних умовах свого життя та діяльності. Якщо людина в будь-якої складної обстановці не приймає рішення діяти певним чином, тому що розгубився, якщо він сподівається на щасливий збіг обставин чи на несподівану допомогу, то назвати його рішучим можна. Така людина, як правило, невпевнений у своїх силах, недооцінює можливості і сили інших людей і, як правило, сумнівається в успішному результаті справи.
Наполегливість - це вольова якість, завдяки якому людина може мобілізувати свої сили для щодо тривалої і складної боротьби з перешкодами і труднощами, зустрічаються в його діяльності на шляху досягнення досить віддалених цілей. Без наполегливості, без того щоб стояти на своєму і боротися за виконання прийнятого рішення, не може бути рішучості, самостійності, самовладання і цілеспрямованості.
Енергійність - це вольова якість, що представляє собою можливість людини діяти швидко і з великим напруженням своїх фізичних і духовних сил. Направляючи свою діяльність на досягнення поставленої мети, енергійна людина, як правило, не відступає перед труднощами, вони його не розмагнічують, а навпаки, мобілізують. Така людина завжди до чогось прагне, будує плани і захоплює за собою інших.
Ініціативність - це вольова якість, завдяки якому людина діє творчо. Це відповідає часу і умов активна і смілива гнучкість дій і вчинків людини. Ініціативність проявляється головним чином навмисно, а не під впливом несвідомого стихійного пориву. Ініціатива, як правило, пов'язана з напругою фізичних і духовних сил того, хто її проявляє.
Старанність - це вольова якість людини, яке полягає в активному, старанному і систематичному виконанні прийнятих рішень. Виконавчий людина відчуває потребу в тому, щоб повністю завершити розпочату ним або доручену йому справу.
1. Чи в змозі ви завершити розпочату роботу, яка вам нецікава, незалежно від того, чи дозволяють час і обставини відірватися і потім знову повернутися до неї?
2. Подолаєте ви без особливих зусиль внутрішній опір, коли потрібно зробити щось неприємне (наприклад, піти на чергування у вихідний день)?
3. Коли потрапляєте в конфліктну ситуацію - на роботі або в побуті, - чи в змозі ви взяти себе в руки настільки, щоб поглянути на ситуацію тверезо, з максимальною об'єктивністю?
4. Якщо вам прописана дієта, чи зможете подолати всі кулінарні спокуси?
5. Чи знайдете сили встати вранці раніше звичайного, як було заплановано ввечері?
6. Чи залишитеся на місці події, щоб дати свідчення?
7. Чи швидко відповідаєте на листи?
8. Якщо у вас викликає страх майбутній політ на літаку або відвідування зубного кабінету, чи зумієте без особливих зусиль подолати це почуття і в останній момент не змінити свого
9. Чи будете приймати дуже неприємні ліки, яке вам наполегливо рекомендують лікарі?
10. Стримаєте дане зопалу обіцянку, навіть якщо виконання його принесе вам чимало клопоту, іншими словами, чи ви є людиною слова?
11. Без коливань ви відправляєтеся у відрядження (ділову поїздку) в незнайоме місто?
12. Чи суворо дотримуєтеся розпорядку дня: часу пробудження, прийому їжі, занять, прибирання та інших справ?
13. Чи ставитеся несхвально до бібліотечних боржниками?
14. Найцікавіша телепередача не змусить вас відкласти виконання термінової і важливої роботи. Чи так це?
15. Чи зможете ви перервати сварку і замовкнути, якими б образливими не здавалися вам слова опонента?