Інфрачервона сауна на сьогоднішній день є популярним видом лікування ряду різних захворювань. Так, інфрачервоне випромінювання, що впливає на організм, допоможе оздоровити його і запобігти появі нових проблем, пов'язаних з віковими або патологічними змінами в тілі людини. ІК-сауну можна встановити вдома, прямо в квартирі, і користуватися нею при необхідності.
Вплив інфрачервоної сауни
Користь інфрачервоної сауни
Якщо регулярно відвідувати інфрачервону сауну будинку, в спортивному клубі або спa-центрі, можна домогтися істотного лікувального ефекту при наявності таких захворювань:
- артеріальна гіпертонія і гіпотонія
- проблеми з опорно-руховим апаратом
- проблеми з органами дихання
- зайву вагу і целюліт
- зашлакованості організму
- постійні стреси
- проблеми з епігастральній областю
- хвороби шкіри
- судоми
- опіки
ІК-сауни при проблемах з серцево-судинною системою
Безсумнівна показання до застосування інфрачервоних саун - порушення роботи серця і судин, яке викликає гіпертонію і підвищує ризик інфаркту. Пацієнти, які страждають від періодичних головних болів, аритмії, безсоння, зниження працездатності і дратівливості, відзначають значне поліпшення стан після ІК-сауни. Невеликі температури, які призначаються таким хворим, глибоко прогрівають тканини організму, підсилюють кровообіг в судинах і покращують обмінні процеси в пошкодженого серцевого м'яза.
Інфрачервоне світло зменшує рівень холестерину в крові, знижуючи, таким чином, ризик захворювань коронарних судин і інших проблем з серцем
Не менш добре зарекомендувала себе дана процедура і при лікуванні варикозного розширення вен, зменшуючи втому і болі в ногах вже після 8-10-й процедури. Крім цього спадає набряклість ніг і припиняється свербіж шкірних покривів. Для підтримки венозного тонусу вистачить як мінімум двох домашніх процедур щотижня.
Користь ІК-саун при зниженому імунітеті
Інфрачервоні хвилі, що проникають на велику глибину, дозволяють організму активніше боротися з вірусами і бактеріями, а також гальмувати процес їх розмноження, одночасно збільшуючи кількість лейкоцитів. Людина, що прийняв сеанс в інфрачервоній сауні, починає краще чинити опір хворобам за рахунок підвищення гемоглобіну та еритроцитів, що постачають в органи життєво необхідний їм кисень.
Процедура може викликати рясне потовиділення, що пояснюється видаленням з організму (нирок) токсинів і шлаків разом з рідиною
В результаті організм виробляє більше кров'яних тілець, які зменшують анемію, покращують роботу клітин, стабілізують обмін речовин і роботу імунної системи. Також інфрачервоне випромінювання виліковує бронхіти, пневмонію, нежить та інші простудні / хронічні захворювання дихальних шляхів.
Ефект ІК-саун при проблемах з суглобами
Лікувальний ефект інфрачервоних хвиль при захворюваннях опорно-рухового апарату давно доведений і відзначений пацієнтами. Процедура усуває м'язові, артріческіе і ревматичні болі, знімає скутість при радикуліті і знижує судомну активність м'язів, впливаючи, схоже з роботою масажера.
Завдяки ІК-випромінювання, яке прогріває глибокі тканини, підвищується циркуляція крові, що різко збільшує надходження кисню в них, покращує живлення м'язів, видаляє шлаки з м'язів і розширює периферійні кровоносні судини.
Крім того, поліпшена циркуляція виносить з тіла відходи процесів метаболізму і швидше приносить оновлену кров до м'язів
У разі нещасного випадку та в післяопераційний період інфрачервона сауна допомагає організму відновитися в вкрай стислі терміни. Прискорився метаболічний обмін сприяє швидкому загоєнню ран. ударів, допомагає зрощенню зламаних кісток і розсмоктуванню гематом. Також процедура значно скорочує реабілітаційний період, який завдяки їй проходить для пацієнта набагато легше як у фізичному, так і в моральному плані.
Інфрачервона сауна надзвичайно корисна
Протипоказання для ІК-сауни
Протипоказанням для застосування інфрачервоного випромінювання є гіперфункція щитовидної залози (тиреотоксикоз), онкологічні захворювання, мастопатія, фіброміома, ендометріоз і аденома передміхурової залози. Під час відвідування сауни заборонено використання різних косметичних кремів і масок, а також ефірних масел - ІК-хвилі підвищують їх активність в кілька разів. В іншому випадку можна отримати опіки і алергічні реакції на компоненти даних засобів.
Не можна лікуватися в ІК-сауні в період загострення шкірних і урологічних захворювань, а також при наявності псоріазу та запалення суглобових сумок