Курять зараз майже всі - починаючи від дорослих і закінчуючи підлітками. При цьому мало хто замислюється про те, наскільки негативно вплив куріння на шкіру і на здоров'я в цілому.
Чому куріння шкодить шкірі
Різке погіршення зовнішнього вигляду і стану шкіри - привід подумати про відмову від шкідливих звичок. Давайте розберемося, який негативний вплив робить куріння:
1. З Тарен і обвисання шкіри. Через те, що куріння сповільнює утворення колагену, рано починають утворюватися зморшки. У завзятих курців вони починають з'являтися набагато раніше, ніж у некурящих ровесниць. Найчастіше це носогубні зморшки і гусячі лапки. При курінні кровоносні судини звужуються, харчування шкіри погіршується, настає її зневоднення. Підсумок один - ранні зморшки і в'ялість.
2. Сірий колір обличчя і розширені пори. Токсини, що містяться в тютюновому димі, негативно позначаються на кольорі особи. Крім цього, при курені найдрібніші частинки цього диму осідають в порах і забруднюють їх. Шкіра втрачає еластичність, пори починають розширюватися, з'являються чорні крапки.
3. Куріння призводить до появи темних кіл під очима і викликає сухість шкірних покривів.
А тепер лякає статистика. 80% любителів сигарет віком 35-80 років мають блідо-землистий колір обличчя і глибокі зморшки. Ті ж, хто не курить і веде правильний спосіб життя, мають більш свіжий вигляд. Не забувайте, що загальну картину погіршує вплив зовнішніх чинників - сонця, екології, стресів. Але ж кожна жінка хоче якомога довше залишатися молодою і красивою.
Куріння псує шкіру не за один день. Тому багато хто може тільки відмахнутися від цієї інформації, адже здається, що змінить сигарета в день? Але «вода камінь точить», тому якщо проблема ще не торкнулася, то немає гарантії, що і в подальшому цього не станеться. Головна порада для поліпшення шкіри обличчя - це повна відмова від куріння.
повертаємо красу
Як правило, через пару місяців після повної відмови від сигарет, шкіра знову набуде здоровий відтінок, стане еластичною, а зморшки поступово згладяться. При цьому бажано користуватися кремами з антиоксидантами, які допоможуть клітинам відновитися. Вітаміни-антиоксиданти - це вітамін Е і С. Увімкніть їх і в раціон харчування.
З народних засобів шкірі допоможуть маски з додаванням оливкової олії холодного віджиму - найбагатшого джерела вітаміну Е. Та ж кефірна маска для обличчя з додаванням оливкової олії принесе багато користі і згладить вплив куріння на шкіру. Вивести токсини допоможе легкий медовий скраб, а позбутися від чорних крапок - маски з вівсяних пластівців.