Вплив минулого на життя людини - статті - інвестиції в щастя

Так, я вас трохи налякав. але все це правда: заряд в минулому людини істотно обмежує його день у день. Хороші новини в тому, що здати минуле в архів дуже просто, і це дуже-дуже-дуже треба зробити. За допомогою технологій Славинського існує можливість здати переважна більшість подій з минулого в архів за кілька днів старанної роботи. Жіворад Славинський винайшов вкрай просту техніку, яка називається "метод миттєвої нейтралізації травм і шоків з минулого", одним словом - "крутилка". Цей метод працює не тільки з травмуючими і моторошними епізодами з минулого, пов'язаними зі смертю, зґвалтуваннями та катастрофами, але також дозволяє протягом хвилини прибрати заряд абсолютно з будь-якого минулого епізоду. Наведу приклад: мій дуже хороший друг посварився з дівчиною і, протягом декількох годин, поки ми їздили по місту на машині, розповідав мені, як йому погано, що вони посварилися і розлучилися. Коли ж у нас з'явилося кілька хвилин - я продемонстрував "крутилку". - "Згадай епізод, коли ви посварилися. Що ти там відчуваєш?" - "Я відчуваю страшну НЕНАВИСТЬ!" - "Оціни будь ласка ту саму ненависть за 10-бальною шкалою?" - "Одинадцять." Півтори хвилини потому, після того як він виконав "крутилку", я попросив оцінити ненависть з того епізоду ще раз. З круглими очима він запитав "Вона ж не могла просто зникнути ?!". Він ще раз оцінив ненависть за 10-бальною шкалою. Виявився твердий нуль. Таким чином, крутилка, якщо її правильно виконувати, дозволяє за хвилину-півтори повністю розрядити епізод таким чином, що про нього можна розповісти спокійно, як про звичайний і нейтральному подію. Якщо спочатку розповідь про подію викликає бурю негативних емоцій і отруював вам життя, то після крутилки він перетворюється в нейтральний епізод, який більше не означає практично нічого. Ще один цікавий факт про «крутилку». Її називають "крутилки", оскільки там присутній крутіння навколо своєї осі 3,5 рази. Коли я запитав у Славинського - "Жіворад, розкажи, чому саме 3,5 рази?" - він відповів: «У алхімії є дуже древній символ - змія, що обвиває навколо чаші. В оригінальному символі змія обвивається навколо чаші 3,5 рази. Я спробував - працює. З тих пір так і робимо ». Алгоритм очищення минулого Коли ви навчитеся виконувати крутилку, ви зможете здати основні події з минулого в архів буквально за 1-2-3 дні. Час залежить від того, наскільки ретельно ви будете працювати. Необхідно взяти ручку і папір, і виписати всі епізоди з минулого, в яких є певний негатив. Для того, щоб ефективно виконати це завдання, рекомендую: * розбити все ваше минуле по роках * згадати всі події, які відбувалися з вами в кожен конкретний рік. Тут має сенс також виписати: про всіх людей, з якими ви спілкувалися в той рік про все місця, які ви відвідували. Люди і місця допоможуть швидко згадати основні події вашого життя. Кому-то простіше виписувати події і відразу ж їх розряджати, іншим людям навпаки: спочатку створити довгий список, потім його опрацювати. Будьте готові до того, що за один день ви навряд чи пригадаєте всі значущі події з минулого. Тому рекомендую тримати список під рукою: як тільки ви почнете занурюватися в минуле, події та епізоди протягом дня самі будуть спливати у вашій пам'яті. Я думаю, що ви зможете згадати близько 100 значущих подій. І якщо ви витратите півтори хвилини на очистку кожної події - це буде близько трьох годин чистого часу роботи. З огляду на перерви, ви зможете закінчити роботу за 2-3 дня. Незважаючи на те, що крутилка - до абсурду проста техніка, усунення заряду з минулого з її допомогою -мабуть, найважливіший крок для усунення особистих обмежень. Остання важлива деталь: після того, як ви нейтралізуєте подія з минулого, після цього рекомендую за допомогою "крутилки" розрядити образи всіх значущих людей з цієї події і образи місць, пов'язаних з ним. Це дозволить вам швидше позбутися від непотрібних емоційних прив'язок. Позитив "Крутілка" може усувати не тільки негативні події, а й позитивні, тому я не рекомендую усувати всі позитивні події з минулого. (Вірніше рекомендую - але тільки для продвінутих.і) Насправді, позитив може вносити вклад в існування проблеми. Тому, якщо ви відчуваєте, що деякий позитивна подія заважає вам жити (справжнє може здаватися неприємним в порівнянні з сильно позитивною подією з минулого), то цей позитивний епізод я також рекомендую "здати в архів". Класичний приклад - "нещасна любов". Людина чіпляється і не хоче відпустити приємне відчуття закоханості, але в результаті страждає. Якщо за кілька хвилин розрядити події, пов'язані з цією "нещасливим коханням", людина отримує свободу від емоційної прихильності до іншої людини і його емоційний фон значно поліпшується. Наведу ще один яскравий приклад з досвіду Славинського: у клієнта була проблема - ігроманія. Він грав на ігрових автоматах, витрачав весь свій час і гроші і не міг зупинитися. Під час розмови з Славинським виявилося, що кілька років тому з клієнтом відбулося дійсно позитивна подія: його знайомий виграв десятки тисяч доларів в автоматах. В той момент клієнт представив, що тепер весь світ біля його ніг, варто тільки зірвати джек-пот. Цей самий позитивний заряд з епізоду в минулому виявився причиною ігроманії. Після того, як вони розрядили позитив з тієї події - від проблеми не залишилося і сліду. Клієнт зайшов в ігровий зал останній раз і зрозумів, що автомати йому більше не потрібні. Що стосується усунення всіх позитивних подій в минулому - вирішуйте самі. Якщо у вас є приємні спогади про те, як ви загоряли на березі моря - їх можна залишити; але якщо ці спогади не дозволяють вам спокійно перезимувати в середній смузі Росії - то краще їх розрядити, ніж тихо страждати до наступної відпустки. Остання, але дуже сильна річ, з якою вам доведеться зіткнутися при усуненні особистих обмежень - це страх. І ось чому: основна і остання лінія захисту вашого Его - це страх. Найбільше на світі Его боїться змінюватися. Безповоротні зміни - найбільший страх Его. Справа в тому, коли Его змінюється, змінюється ваше свідомість і ваша особистість, при цьому стара особистість вмирає. Его дуже боїться смерті. Після того, як ви позбудетеся від основних особистих обмежень, зміни вашої особистості неминучі. Ви стаєте більш вільною людиною, починаєте вільніше займатися тим, що вам подобатися, що вважаєте правильним, про що говорить ваша совість, починаєте краще піклуватися про свої потреби і так далі. Як показує практика людей, які зайнялися роботою над своєю особистістю, майже напевно полізуть страхи. Коли Его бачить, що вас вже не встановити звичайними методами, воно включає страх. Існує крилата фраза: "будьте обережні зі своїми мріями, тому що вони можуть виповнитися". Так ось, коли ви підходите до тієї межі, де вже ніщо не стоїть між вами і вашими мріями, з'являються страхи.

Хороша новина в тому, що страхи можна усувати так само, як і інші проблеми:

A) Якщо відкрилися серйозні і глибинні страхи чогось конкретного, наприклад страх успіху, багатства, свободи та ін - то ці страхи необхідно усунути глибоким ПЕАТ. Можна, звичайно зібрати волю в кулак і йти проти цих страхів грудьми на амбразуру з надією, що ви їх пересилити. Ви, звичайно, це зробите, але замість того, щоб витрачати свої нерви і час - рекомендую обробити їх Глибоким ПЕАТ-му. Б) Якщо полізуть дрібні страхи (наприклад, страх конкретної очевидній ситуації в майбутньому), то цю ситуацію найпростіше зафіксувати, витратити хвилину часу і розрядити "крутилкой". B) Нарешті, якщо ви відчуваєте страх, але не можете його однозначно ідентифікувати - я дуже рекомендую взяти стару добру технологію BSFF (це не техніка Славинського, але технологія, яка передувала його технікам), розкласти страх на аспекти і пропрацювати. Книгу по BSFF можна завантажити звідси, проте нагадаю: технології Славинського на два порядки ефективніше, і у BSFF є тільки одна перевага: вона дозволяє працювати з проблемами, які ви не усвідомлюєте повною мірою. усунення самосаботажа

Самосаботаж - найчастіша тема, з якої до мене звертаються клієнти. Коли людина "відчуває внутрішній опір роботі", або "не може займатися тим, що хоче", або "не може щось робити", або "у нього низька мотивація" - це і є класичний самосаботаж. Проблема самосаботажа успішно і швидко вирішується технологіями Славинського, однак рішення цієї проблеми може виявитися зовсім не таким, як ви очікували.

Почну з розповіді про те, що відбувається, коли людина позбавляється від самосаботажа.

Багато хто чекає, що в результаті вони стануть, грубо кажучи, роботами-виконавцями, які можуть взяти старий план, і почати по ньому працювати. Можливо, я когось розчарую - робота-виконавця в прямому сенсі цього слова з вас не вийде. В результаті усунення проблеми самосаботажа, з'являється вільна людина. Вільний від проблеми і її наслідків.

Якщо самосаботаж робить вас невільним і отруює зараз "тут і зараз" різними негативними емоціями, то після рішення проблеми самосаботажа ви отримуєте свободу усвідомлено робити те, що вам подобається, що ви маєте намір робити, хочете і можете; і не робити те, що ви вважаєте непотрібним. І вже після цього рішення сідати і робити те, що ви вирішили. Якщо повернутися до прикладу з роботом-виконавцем, то все залежить від плану. Ви обов'язково зрозумієте, якщо план вам не підходить, і зможете вільно від нього відмовитися на користь іншого. Однак знайти той план дій, який буде вас влаштовувати, вам доведеться самим.

Коли у вас з'явиться свобода вибирати, на що витрачати свій час, може так статися, що ви приймете вільне рішення не займатися тим, що ви робите зараз. Просто будьте до цього готові. У будь-якому випадку, ваше рішення буде правильним і з часом ви зрозумієте, що, нарешті, ви звільнилися від поняття "треба" і прийшли до понять "хочу", "можу" і "буду".

Алгоритм усунення самосаботажа:

По-перше, можна взяти самосаботаж як такої і опрацювати його Глибоким ПЕАТ-му. Багатьом людям вистачає однієї сесії, щоб більше не помічати цю проблему в своєму житті. Але, як я вже говорив, найчастіше проблема самосаботажа є цілий конгломерат проблем, і підходити до неї треба комплексно.

Отже, щоб усунути самосаботаж зі свого життя:

1) Якщо ви відчуваєте самосаботаж і низьку мотивацію, то в першу чергу рекомендую розширити свою зону свободи і встановити бажані риси характеру (дивись однойменну главу). Це дозволить вам в потрібний час вести себе як продуктивний і ефективний людина, яка може займатися тим, що він хоче.

Для цього необхідно виписати список рис характеру, яких вам бракує (нагадаю - це можуть бути як ваші риси характеру, так і позитивні якості людей, які ви хочете запозичити) після чого інтегрувати їх в себе за допомогою DP4.

2) Далі необхідно звернути увагу на емоційний фон, який ви відчуваєте, коли помічаєте проблему самосаботажа. Зазвичай самосаботаж породжує цілу гаму емоцій: * внутрішній опір, протест * роздратування на себе, оточуючих і свої справи (роздратування може перерости в агресію або гнів). * Страх (що ж зі мною трапиться, якщо я прямо зараз не роблю те, що повинен) * образа на себе і навколишній світ, почуття провини перед

іншими людьми за те, що ви не виконуєте обіцянки

* Пригніченість поточною ситуацією * і так дав її.

Для того, щоб остаточно усунути самосаботаж, необхідно знайти основні емоційні коріння, які його супроводжують, і усунути їх глибоким ПЕАТ. Розраховуйте в середньому на 7 сесій.

Тепер навіщо це потрібно. Справа в тому, що людина зазвичай чинить опір негативним емоціям, які супроводжують самосаботаж. А ще Будда казав, що ми є тим, чого опираємося. Або по-іншому: "опір народжує присутність" ( "resistance gives persistence"). Після того, як ви усунете емоційні коріння, які супроводжують самосаботаж, ви перестанете йому чинити опір. Фактично, самосаботаж нема на що спертися. Тому самосаботаж, як явище, просто зникне з вашого життя. Слово "самосаботаж" перетвориться в незаряджений і безглуздий набір букв.

Коли зникає опір - ви отримуєте свободу свідомо обирати: робити чи не робити кожну конкретну справу. Причому вибирати без нервів і переживань.

Молитва перетворення і очищення
Ця молитва допомагає відновити мир у своїй душі, прибрати образи, відновити гармонію у відносинах з близькими людьми. Ця молитва має сенс глибокого очищення і глибинної трансформації. Ми несемо 100% відповідальність за все, що відбувається з нами в цьому світі. Своїми негативними, руйнівними думками ми створюємо біль і страждання, проблеми собі та іншим. А прекрасні, творчі думки приносять здоров'я, радість і благо нам і всім оточуючим. Ця молитва допоможе Вам очистити Ваш розум, звільнитися від усього непотрібного, зміцнить Ваш розум, наповнить Ваше життя любов'ю і радістю і відкриє Ваше серце.

Бути багатим і бути щасливим. Вебінар «У грошах щастя»
Як жити в гармонії з грошима, як зміцнити зв'язок з грошима, як змінити себе, що бути з грошима? Ви дізнаєтеся про взаємозв'язок грошей і щастя. З дитинства нам вселяють «Не в грошах щастя». Правда, потім додають «а в їх кількості». З роками ми вчимося заробляти, заробляємо більше. Але щастя не відчуваємо, гроші щастя не приносять. Можна згадати особи олігархів - не найпривабливіший і життєрадісний народ. Шлях до багатства деформує людини.

Назви своє переконання, і я скажу де ти відчуєш страждання
Наше життя визначається системою цінностей (переконань). Або: наша система цінностей і наші переконання визначають наше життя. Далі напрошується такий висновок: якщо мої переконання і цінності високоморальні або високоморальні, то і життя моя повинна бути щасливою і без страждання. Але от чомусь в істинність цього висновку не віриться. Відразу виникають обмеження: тільки тоді, коли всі поділяють ці цінності і переконання або тільки тоді, коли ви самітник. Кожне наше переконання має дві сторони: якщо наше переконання розділяється оточенням, ми відчуваємо задоволення і щастя, якщо не поділяється - то страждання.

Схожі статті

• Вплив безладу в будинку на життя і настрій людини

• Вплив нікотину на організм людини розвиток зародка, плід, здоров'я

• Виникнення міфології і її вплив на сутність людини the