Тіло людини може "розповісти" про свого господаря, про його проблеми і характер набагато швидше і більше, ніж це зробить він сам. При цьому, мова тіла може дати більш достовірну інформацію про людину, ніж слова.
Тіло пам'ятає все. У ньому зберігаються історія пережитих і пережитих нами емоційних і фізичних травм, накопиченого життєвого досвіду, поглядів і уявлень, нездужань і захворювань, причому з самого моменту появи тіла. Наше тіло, як і мозок, реагує на тривоги, образи, почуття провини і інші негативні емоції.
Перша реакція на будь-який стрес, закладена в нас природою, - це нападати або бігти. І м'язи напружуються, немов готуються до сутички або втечі. У цей момент ми можемо мимоволі стискувати щелепи, стискати кулаки, напружувати окремі частини тіла. Але першими на стрес реагує спина. Так виникають проблеми з хребтом, що мають психологічне коріння. Фізично вони проявляються у вигляді напруги і болю. Всі наші психологічні проблеми відбиваються в конкретних тілесних проявах.
Довіртеся тілу. Адже неприємні відчуття можуть допомогти вам зрозуміти в якій області життя є проблема. Та сама проблема, яка створює ці неприємні відчуття, що заважають вам легко і вільно йти по дорозі життя.
Отже, почнемо екскурсію по нашому тілу.
Шийний відділ хребта.
Шия з'єднує голову з тулубом. Вона так само з'єднує наші почуття з розумом.
Напруга нижньої щелепи у нас виникає, коли необхідно зціпити зуби, придушити свою лють, проковтнути образу, гіркота, стримати сльози. При напрузі горлових м'язів виникає напруга шийних м'язів. Людина може втягувати голову в плечі при страху покарання, ходити з опущеною головою при почутті провини, намагатися «наступити собі на горло», нікому нічого не сказати, проковтнути сльози і застигнути. І все це створює проблеми в шийному відділі хребта.
Останні шийні хребці дають опору голові. У цій області можна відчувати дискомфорт, якщо звалили на себе занадто багато зобов'язань. Так як на плечах ми несемо вантаж відповідальності, надмірна відповідальність згинає спину, призводить до деформацій в хребті.
Грудний відділ хребта.
Грудний відділ, особливо його верхня частина, відповідає за емоції. У грудях знаходиться серце і грудний відділ - це зустріч з глибокими почуттями, сердечність, пристрасність. Він може бути сильно переповнений або спустошений.
Верхня частина спини (включаючи область лопаток) - це тілесне відображення переживань, викликаних недоброзичливістю навколишніх, зрадою.
Болі в спині нижче шиї і вище попереку можуть говорити про наявні образи, відсутність здатності керувати своїми почуттями і виражати емоції, і тільки вчинки, матеріальні здобутки дозволяють відчути себе гідними любові і поваги, значущими людьми.
Коли ми звалює на себе занадто багато проблем, відразу ж реагує поперек. Болі в попереку можуть сигналізувати про відсутність надійної підтримки з боку оточуючих і в той же час необхідність прийняття відповідальних рішень, які можуть спричинити за собою значні життєві зміни. Біль може посилюватися, якщо вам відмовили у відповідь на прохання про допомогу.
Будь дискомфорт в попереку входить в тілесно-психологічний синдром відсутності опори. На тілесному рівні проявляється у вигляді "поперекового остеохондрозу", проблем з колінними суглобами і стопами.
Крижі символізує свободу - свободу рішень, дій, сексуальну розкутість.
Больові відчуття в крижовому відділі хребта можуть виникати в зв'язку з сексуальною незадоволеністю або несумісністю з партнером, образ на нього, почуттям скутості від того, що життя зовсім не така, як хотілося б. І не важливо, в якій сфері є незадоволеність: в родині, на роботі, в особистому житті. Так само болю можуть з'явиться через страх опинитися безпорадним перед проблемами (навіть якщо вони ще не відбулися), страху смерті, страху втрати: близької людини, посади, фінансового благополуччя.
Психологічні коріння проблем з куприком приблизно ті ж, що і в крижовому відділі: страх смерті і хвороби, незадоволеність базових потреб, сексуальна незадоволеність, невдоволення власним тілом, думки про те, що людина в чомусь обділений долею або близькими людьми, почуття сорому за власну пасивність. Людині дуже важко дозволити собі бути слабким, приймати і просити про допомогу.
Фізичні і психологічні проблеми з хребтом можуть поєднуватися. Людина, який не отримує допомоги від близьких, «випадково» може травмувати куприк або крижі, а у того, хто бере на себе занадто багато чужих проблем, виявляється остеохондроз шийного відділу. Знання можливих психологічних причин больових відчуттів не замінить походу до лікаря, але допоможе зрозуміти себе і зрозуміти, в якій області життя необхідні зміни. А за допомогою тілесної терапії ви можете зрозуміти мову власного тіла, звільнитися від зайвих блоків, затискачів і напруг, відновити природну пластику і природність.