Досвідчені медики з'ясували, що звичайний розпорядок дня працьовитого людини - ранній ранковий підйом під час робочих днів і довгий сон до обіду під час вихідних - може стати причиною різкого розвитку діабету, ожиріння, а також хвороб судин і серця.
Набридла звичка вставати рано в будній дні і висипатися на вихідних часто може стати причиною розвитку ожиріння, про це повідомили вчені в статті, надрукованій у відомому журналі під назвою "Journal of Clinical Endocrinology Metabolism ".
"Проведення нашої роботи є результатом першого дослідження, в якому ми змогли показати, що повністю здорові люди у віці, живуть за встановленим розпорядком, іноді відчувають сильні порушення метаболізму, пов'язані з різким розладом своїх біоритмів. Такі проблеми можуть стати причиною поступового розвитку ожиріння, або інших захворювань серця ", - про це повідомила Патриція Вонг - співробітниця університету Піттсбурга.
Вонг також, як і її колеги зробили такий висновок, в результаті спостережень за здоров'ям приблизно п'яти сотень людей у віці від 30 до 50 років, які брали участь у проведеному співробітниками університету проекті. Кожен учасник даної програми моніторингу протягом дослідження носив особливі браслети, здатні вимірювати те, наскільки багато вони рухаються. Крім цього прилади могли стежити за їх розпорядком дня.
Отримані дані з браслетів свідчили про те, що практично кожен американець - набагато більше часу спить у вихідні, на відміну від робочих днів, і значно пізніше лягають спати. Іншими словами, дані можуть означати, що люди відсипаються у вихідні, щоб компенсувати втрату сну, отриману в робочі дні.
Учасники, серед яких такий тренд був більш очевидний і помітний, мали набагато серйозніше проблеми зі здоров'ям, на відміну від інших учасників проведеного експерименту. Їх кров містила підвищений рівень речовини холестерину, в результаті чого їх організм набагато гірше реагував на прийом інсуліну, а також володів зайвою вагою.
Всі перераховані факти свідчать лише про те, що ці люди набагато сильніше схильні до поступового розвитку діабету, а також появи проблем пов'язаними із захворюваннями серця і судин.
"У випадку, якщо подальші спостереження зможуть підтвердити те, що зараз ми побачили, тоді, швидше за все, з'явитися необхідність задуматися, яким чином сучасне суспільство і накладається їм необхідність працювати і спати в певні години дня впливає на здоров'я і сон людини. Найкраще було б, якщо медичні служби регулярно інформували своїх пацієнтів про те, наскільки важливо встановити режим сну, а також про появу можливих проблем, які можуть виникнути при безладному розпорядок тижня ", - висловила Вонг.