Вода і мозок людини
Мозок - ключовий орган у нашому організмі. Завдяки йому ми мислимо, діємо, плануємо, дихаємо і рухаємося. Щоб зрозуміти, що таке мозок для нашого життя, достатньо всього-то згадати численні фільми і серіали, в яких обігрується ситуації зі смертю мозку. Без цього органу наше тіло нічого собою не представляє і просто вмирає.
Як відомо, мозок мало не на 90% складається з води. Він не може витримати навіть мінімальної втрати рідини, навіть 1%. У цій статті ми поговоримо про взаємодію води і людського мозку.
Всім нам хочеться бути здоровими, прожити довго і не втрачати свій розум. Однак мало хто знає, що саме вода здатна допомогти нам здійснити ці бажання. Вчені з'ясували, що призупинити старіння клітин мозку, зупинити погіршення розумових здібностей людини можна за допомогою цієї дивовижної безбарвної рідини. Саме вода допомагає органу переробляти інформацію, саме вода здатна підтримувати його хороший стан. Також вона відповідає за вироблення так званого гідроелектріческва, яке необхідно для бездоганного виконання мозком своїх життєво важливих функцій.
Зневоднення ж навпаки призводить до незворотних неприємних наслідків. Експериментальним шляхом було підтверджено, що навіть невеликий недолік рідини в організмі впливає на розміри мозку, на якість виконуваних ним функцій. Вчені стверджують, що інтенсивне потовиділення протягом 90 хвилин здатне змінити структуру органу, як це б зробив рік старіння. Це пов'язано з тим, що обезводнений сіра речовина мозку відчуває сильне навантаження під час переробки інформації. Було доведено, що нестача води може значно вплинути на успішність дитини в школі, на продуктивність праці дорослого.
Без достатньої кількості рідини в організмі наш мозок не може нормально функціонувати. А це значить, ми не можемо повноцінно рухатися, мислити, планувати і приймати рішення, бачити чути і розмовляти ... Словом, жити повноцінним життям.
Що робити?
Звичайно ж, відповідь проста: пити! Причому, не всіма улюблену газовану воду, чай і кава, а звичайну чисту воду. Жоден інший напій або продукт не здатний замінити нашому мозку прозорою безбарвною рідиною. Причому пити потрібно аж цілих 2 літри в день!