У цій статті докладно описано вплив зеленого чаю на кров і кровоносну систему. Як і за рахунок чого відбувається вплив, а також, яку користь і шкоду для крові можна отримати, вживаючи зелений чай.
Про склад зеленого чаю
У зеленому чаї є дуже багато компонентів, які роблять позитивний вплив на організм. У зеленому чаї є вітаміни, мінерали, фосфор, цинк, танін, марганець, мідь, катехіни, амінокислоти, флавоноїди, феноли і дубильні речовини.
Одним з цікавих властивостей зеленого чаю є омолодження крові. Такий вражаючий ефект досягається через декілька речовин, в першу чергу через катехінів, а також цьому сприяють дубильні речовини і вітамін Е. Катехіни знижують рівень холестерину в крові, запускають процес утворення нових клітин. Вітамін Е допомагає боротися зі старінням клітин, а дубильні речовини вбивають все неякісні еритроцити в кровоносній системі і не дають з'являтися поганим кров'яним тельцям.
Зміцнення стінок кровоносної системи
Даний вражаючий ефект досягається за рахунок взаємодії таніну і флавоноїдів з кровоносною системою. Танін робить стінки судин більш гнучкими і прохідними, що вкрай корисно. А флавоноїди, в свою чергу, лікують і відновлюють судини. У комплексі ми отримуємо чудову вплив зеленого чаю, яке покращує кровообіг за рахунок підтримки кровоносної системи в робочому стані.
Боротьба з високим рівнем гемоглобіну
Крім усього іншого, зелений чай також чудово бореться з високим рівнем гемоглобіну, адже підвищений гемоглобін з'являється через неправильне засвоєння заліза. Феноли ж, в свою чергу, не дають засвоюватися залозу в повній мірі, в результаті організм отримує менше заліза і гемоглобін не утворюється.
Зелений чай підвищує кров'яний тиск
Підвищення тиску це те, за що зелений чай люблять дуже багато. Адже при зниженому тиску людина млявий і слабкий, а при вживанні зеленого чаю виходить подвійна користь: підвищується тиск і людина стає бадьорим. Ефект підвищення тиску відбувається за рахунок кофеїну містився в чаї, адже його в зеленому чаї в два рази більше ніж в каві.
На закінчення хотілося б сказати про загальний вплив зеленого чаю на кров. На історичній батьківщині зеленого чаю в Китаї, цей божественний напій недарма вважався чудовим ліками, яке покращувало стан всього організму, в тому числі і кров. А історія медицини Китаю налічує вже не одне тисячоліття.