Вправи з масажними м'ячиками, мама і малюк

Вправи з масажними м'ячиками, мама і малюк
Масажний м'ячик призначений для мікромасажу. Шипи на його поверхні при перекочування впливають на нервові закінчення, покращують приплив крові і стимулюють кровообіг. Ігри з масажними м'ячиками можна проводити як по тілу малюка, так і використовуючи тільки ручки. Ці м'ячики легко вміщаються в дитячій долоньці, що дозволяє з ними весело грати і розвивати дрібну моторику рук. Нижче представлені можливі вправи з масажними м'ячиками в віршах.

М'ячик сильно по стискаю
І долоньку поміняю.
(Стискати м'ячик правою рукою, потім лівою)

«Здрастуй, мій улюблений м'ячик!»
Скаже вранці кожен пальчик.
(Утримати м'яч вказівним і великим пальцем, потім середнім і великим, безіменним і великим, мізинцем і великим пальцем)

Міцно м'ячик обіймає,
Нікуди не випускає.
(Міцно стиснути м'яч вказівним і великим пальцем)

Тільки братові віддає:
Брат у брата м'яч бере.
(Передати м'яч, утримуваний великим і вказівним пальцями, до відповідних пальці лівої руки)

Два козеня м'яч буцається
І іншим козенята дали.
(Утримувати вказівними пальцями правої і лівої руки м'яч, потім середніми пальцями і т. Д.)

По столу кола ката,
З-під рук не випускаю.
Взад-вперед його кочу;
Вправо-вліво - як хочу.
(Катати м'яч долонькою правої руки вправо-вліво, назад - вперед)

Танцювати вміє танець,
На м'ячі мій кожен палець.
(Катати м'яч кінчиками пальцями правої руки: вказівним, середнім, безіменним і мізинцем)

М'ячик пальцем розминаю,
Уздовж по пальцях м'яч ганяю.
(Катати м'яч всієї довгої пальців правої руки)

М'ячик мій не відпочиває -
Між пальцями гуляє.
(Утримувати м'яч між вказівним і середнім пальцями, середнім і безіменним пальцями, безіменним і мізинцем)

Пограю я в футбол
І заб'ю в долоньку гол.
(Долоньками відбивати м'яч)

Зверху лівої, знизу правої
Я його ката - браво.
(Лівої долонькою катати м'яч по правій долоні)
Поверну, а ти перевір -
Зверху права тепер!

Тихіше, м'яч, не поспішай,

Ти по ручкам прокотися,

Ти по ніжкам прокотися,

І назад повернися.

(Руху відповідають тексту)

Я м'ячем кола ката,

Взад-вперед його ганяю.

Їм поглажу я долоньку,

А потім стисну трошки.

Кожним пальцем м'яч притисну

І іншою рукою почну.

А тепер останній трюк-

М'яч літає між рук.

(Руху відповідають тексту)

М'ячик-їжачок ми візьмемо, (беремо масажний м'ячик)

Покатаємо і потремо. (Катаємо між долоньок)

Вгору підкинемо і зловимо, (можна просто підняти м'ячик вгору)

І голки порахуємо. (Пальчиками однієї руки натискаємо на шпики)

Пустимо їжачка на стіл, (кладемо м'ячик на стіл)

Ручкою їжачка пригорнемо (ручкою притискаємо м'ячик)

І трошки покатаємо ... (ручкою катаємо м'ячик)

Потім ручку поміняємо. (Міняємо ручку і теж катаємо м'ячик)

«Їжачка» в руки потрібно взяти, (беремо масажний м'ячик)

Щоб голки порахувати. (Катаємо між долоньок)

Раз два три чотири п'ять! (Пальчиками однієї руки натискаємо на шипики)

Починаємо рахунок знову. (Перекладаємо м'ячик в іншу руку)

Раз два три чотири п'ять! (Пальчиками іншої руки натискаємо на шипики)

Ми візьмемо в долоньки «Їжачок» (беремо масажний м'ячик)

І потремо його злегка, (в одній ручці тримаємо м'ячик, інший проводимо по ньому)

Розглянемо його голки, (міняємо ручку, робимо те ж саме)

Помассіруем боки. (Катаємо між долоньок)

«Їжачок» я в руках кручу, (пальчиками крутимо м'ячик)

Пограти я з ним хочу.

Будиночок зроблю в долоньках - (ховаємо м'ячик в долоньках)

Чи не дістане його кішка. (Притискаємо долоні до себе)

місимо тісто

Місимо, месім тісто (стискаємо масажний м'ячик в одній руці)
Є в грубці місце (перекладаємо і стискаємо м'яч іншою рукою)
Я для милою матусі (стискаємо м'яч двома руками кілька разів)
Спечу два пряничка (катаємо м'яч між долонями)

Я ката свій горіх
По долонях від низу до верху.
А потім назад,
Щоб стало мені приємно.
Я ката свій горіх,
Щоб став кругліше всіх.

(Руху відповідають тексту)

У сосни, у ялиці, ялинки
Дуже колючі голки.
Але ще сильніше, ніж ялинник,
Вас вколе ялівець.
(Катаємо м'яч між долонями, по зап'ястку, ніжок і т.д. спочатку повільно, а потім прискорюючи темп)

непростий кулька

Цей кулька непростий,
Весь колючий, ось такий!
Між долоньками кладемо,
Їм долоньки розітріть.
Вгору, вниз його катаємо,
Свої ручки розвиваємо.
(Руху відповідають тексту)

Котиться колючий їжачок, (катати м'ячик)

Немає ні голови ні ніжок,

Мені по пальчикам (по ніжках-ручкам вниз / по спинці вгору) біжить

І пихкає, пихкає, пихкає.

Мені лоскотно, так, так, так!

Іди, колючий їжак,

У темний ліс, де ти живеш!

Їжачок вибився з сил-
Яблука, гриби носив.
Ми потремо йому боки,
Треба їх розім'яти злегка.
А потім погладив ніжки,
Щоб відпочив трішки.
А потім почухай черевце,
Полоскочи біля вушка.
Їжак по стежці втік,
Нам «Спасибі!» Пропищав.
(Всі рухи виконуються відповідно до тексту, їжачка гладимо, чешем, лоскочучи. На слова «по стежці втік» м'ячик можна катати по столу, колінах)

Гладь мої долоні, їжак!
Ти колючий, ну і що ж?
Я хочу тебе погладити,
Я хочу з тобою порозумітися!
Ваш малюк вже підріс!

(Прокатуємо м'яч між долоньками, можна катати стопою, масажувати будь-яку частину тіла, замінюючи слова в тексті)

Ежік- непосида на місці не сидить,

Ежік- непосида долоньку веселить! (Виконуємо кругові рухи м'ячем між долоньками)

Веселитися любить їжачок,

Скільки зробив він доріжок! (Прокатуємо м'яч в долонях вперед-назад)

Долонька, долонька, пам'ятай їжачка трошки,

Якщо буде він кататися,

Тобі захочеться сміятися! (Стискаємо м'яч в долонях)

По стежці, по доріжці (злегка ударяти м'ячиком по столу з просуванням вперед)

Тупають до нас чиїсь ніжки.

Це їжачок, подивися, (правою рукою катаємо м'ячик в долоньках, пальці широко)

До нас пробрався з глушини. (Розчепірити)

По столу всмак знаходився (лівою рукою катаємо по столу м'яч круговими рухами)

І в струмок потім звалився. (Перекидаємо з руки в руку)

Вколоти він нас вирішив, (катаємо по тильній стороні лівої, правої кисті)

Тільки зрозумів - немає сил.

Він пофиркал, з пальців сліз, (потримати в лівій долоні і перекласти в праву долоню)

І пішов назад в ліс. (Правою рукою злегка ударяти м'ячиком по столу з просуванням вперед)

(Вправа виконується спочатку на правій руці, потім на лівій)

Їжачок, їжачок, хитрий їжак,

На клубочок ти схожий. (Катаємо м'яч між долонями)

На спині голки (масажні руху великого пальця)

Дуже-дуже колючі. (Масажні руху вказівного пальця)

Хоч і зростанням їжачок малий, (масажні руху середнього пальця)

Нам колючки показав, (масажні руху безіменного пальця)

А колючки теж (масажні руху мізинця)

На їжака схожі (катаємо між долонями)

Казка про їжачка

У казковому лісі в маленькому затишному будиночку жив-був маленький їжачок (затиснути кульку в долоньці).

Виглянув їжачок зі своєї норки (розкрити долоньки і показати кулька) і побачив сонечко.

Усміхнувся їжачок сонечку (посміхнутися, розкрити одну долоньку віялом) і вирішив прогулятися по лісі.

Покотився їжачок по прямій доріжці (прямими рухами по долоньці розгортати кулька)

Катілся- котився і прибіг на красиву, круглу галявинку (долоньки з'єднати в формі кола).

Зрадів їжачок і став бігати і стрибати по галявині (затискати кульку між долонями).

Став квіточки нюхати (торкатися колючками кульки до пучки і робити глибокий вдих).

Раптом набігли хмаринки (затиснути кульку в одному кулачку, в іншому, насупитися). і закапав дощик: кап-кап-кап (кінчиками пальців в щіпці стукати по колючках кульки).

Сховався їжачок під великий грибок (долонькою лівої руки зробити капелюшок і заховати кульку по ним) і сховався від дощу.

А коли закінчився дощ, то на галявині виросли різні гриби: підосичники, підберезники, опеньки, лисички та навіть білий гриб (показати пальчики).

Захотілося їжакові порадувати маму, зібрати гриби і віднести їх додому, а їх так багато ...

Як понесе їх їжачок? Так, на своїй спинці. Акуратно насадив їжачок грибочки на голки (кожен кінчик пальчика потикати шипиком кульки). Задоволений їжачок побіг додому (прямими рухами по долоньці розгортати кульку). а потім по звивистій доріжці (кругові рухи кулькою).

Прибіг додому, віддав матусі гриби, мама посміхнулася, обняла і поцілувала синочка за турботу. А коли настав вечір, закрив їжачок свій будиночок, ліг в ліжко і заснув солодким сном! (Затиснути кульку в долоньці).

Схожі статті