Не дарма кажуть, що очі - дзеркало душі. Я б сказала ще й здоров'я, способу життя і любові до себе. Сьогодні я хочу поговорити про них, а саме про набряклості і синцях під очима.
Отже, чому виникають неприємні сині круги, що заважають нашому особі виглядати свіжим і відпочилим?
- Мені хочеться почати з більш серйозних речей - з хвороб, які можуть спровокувати їх появу. Рішення будь-якої затяжний косметологічної завдання потрібно починати саме з обстеження. Як би ви не маскували свою зовнішність, але, якщо проблема всередині, потрібно усувати першопричину.
Які захворювання можуть спровокувати появу синіх кіл під очима?
Хвороби нирок, печінки, шлунково-кишкового тракту, ендокринної та серцево-судинної систем.
- Любов до соляріїв і засмаги без захисту також провокує не тільки зневоднення і зморшки, але і синці під очима. Виною цьому надлишок ультрафіолетового випромінювання.
- Зміна гормонального фону ще одна причина, але в цьому випадку все відновлюється, коли організм готовий до цього.
- Складніша ситуація з дівчатами, які довгий час сиділи на дієтах, або які переходять в більш зрілу вікову фазу. У ці періоди шкіра навколо очей стоншується, і кровоносні судини починають просвічуватися крізь неї.
- Авітаміноз. Нашому організму найчастіше потрібна «підзарядка», якій багато хто нехтує. А це позначається на обличчі. Особливо важливо враховувати вітамін С, так як він зміцнює стінки кровоносних судин.
- Втома, недосип і надмірне перебування за монітором комп'ютера викликають сильну втому очних м'язів і очного яблука, внаслідок чого і з'являються темні кола.
- Пігментація візуально робить шкіру повік втомленою, тому тут існує єдиний спосіб вирішення проблеми - курс відбілюючих процедур.
- Також, не варто забувати про генетику і вроджені особливості. Найчастіше, якщо в дитинстві ви страждали на цю недугу, з віком він не зникне. Все це через близько розташованих до верхніх шарів епідермісу кровоносних судин, тонкої шкіри повік або розростання клітковини.
- Набряклість вік також призводить до появи темних кіл, тому не нехтуйте споживанням необхідної кількості води, мінімізуйте споживання солоної їжі, особливо на ніч.
І не забувайте, що наносити крем для очей можна тільки навколо, по кісточках, і за кілька годин до сну, інакше спровокуєте набряклість.
Я ніколи не втомлюся повторювати, що масаж практично «панацея від всіх бід»! Тому, і в питанні красивих і здорових очей він не залишився в стороні. Візьміть собі за звичку раз на тиждень відвідувати косметолога для якісного масажу, а не раз на рік для уколів, і ви подякуйте мене за цю раду через 20 років. Масаж покращує віно і лімфовідтік, знімає набряки і набухання вен, які просвічуються під очима.
Ви можете проводити сеанс ранкового масажу самостійно. Для цього буде потрібно лише спритність рук. Масажувати шкіру навколо очей потрібно акуратно, подушечками пальців, легкими рухами, що б'ють. Рухайтеся від скроні по лінії нижньої повіки до перенісся. Верхню повіку масажувати не потрібно.
А щоб підживити свій організм зсередини, включіть в раціон такі продукти, які містять антиоксиданти і зміцнюють стінки судин: журавлину, чорницю, чорну смородину, лохину, брусницю, зелений і чорний чаї, цибуля, бобові та петрушку.
Я підібрала для вас кілька ефективних рецептів, які допоможуть в боротьбі проти «темних кіл»:
1. Маска з суміші коріандру, огірка і сметани. Огірок натріть на дрібній тертці (1/2), додайте чайну ложку сметани і дрібку коріандру. Нанесіть суміш на 15-20 хвилин і змийте водою.
2. Огірки і петрушка насправді дуже дієві засоби проти синців під очима, тому ви можете використовувати їх, як разом, так і окремо. Огірок можна нарізати кружечками, або потерти на тертці, а ось петрушку краще подрібнити без використання металевих предметів, щоб вона не втратила своїх властивостей. Якщо поверх одного з цих інгредієнтів покласти компрес з холодного молока, то ефект буде ще краще.
3. Косметичний лід покращує кровообіг і зменшує набряк шкіри. Приготувати такий лід досить просто. Візьміть на вибір: петрушку, кріп, зелений чай, шавлія, ромашку, квітки волошок або листя берези. Заваріть їх, дайте настоятися відвару і розлийте по формах.
А ось найкраща порада, яку я можу дати: "Висипайтеся!". Сон - це наша молодість і краса!