Більшість з нас, звичайно, часто посміхається, але особливого сенсу в посмішку не вкладає, і не знає про наслідки, до яких вона може призвести. Сенс посмішки простий, як вона сама, - це подарунок. Причому, подарунок подвійний: і іншим, і собі, одночасно.
Людям від вашої посмішки стає тепло на душі, і в цьому можете не сумніватися. Навіть маленька, як би загублений посмішка піднімає настрій і надовго залишається в пам'яті, зігріваючи серце.
Вийшла я якось на спортивну прогулянку. Вирішила спуститися з гори і піднятися на гору (там, де я живу - крутий підйом). Непросте завдання для людини, яка сидить за комп'ютером практично цілий день. Спустилася я з гори - було легко, коли почала підніматися назад - тут і почалися муки. За нашою горе кожен день спускаються і піднімаються пішим ходом багато людей. Вони звично і досить швидко долають підйом. А я повзла і пихкала. Назустріч спускалася одна жінка. Я зніяковіла через свою неспортивну, дивлячись на неї, опустила очі. Потім хтось невидимий змусив мене все ж поглянути на неї і ... впіймалася я, впіймалася на її підбадьорюючі посмішку. Вона говорила без слів: «Молодець, так тримати, не здавайся!» І все. Потім, завдяки усмішці цієї незнайомої жінки, я вилізла на гору, ніби не на гору, а рівне поле перейшла. Її усмішка супроводжувала мене весь цей час і до сих пір її згадую.
Молоді люди в пошуках швидкого успіху, любові і визнання не завжди знаходять відповідні способи, що призводить потім їх до травм, і душевним, і фізичним. Люди похилого віку, набравшись різного досвіду, не менше молодих хочуть визнання і любові, але вони схильні поступатися своїм віком, швидко втрачають надію, - що зможуть працювати далі з важким вантажем за спиною, зможуть створити що-небудь нове; вони вдаються до песимізму, породжуючи негативну енергію. Люди, перебуваючи в такому стані, не посміхаються, важко їм підняти куточки губ, важче, ніж нетренованому людині піднятися на гору.
Посмішка - це єдине ясне вираження внутрішньої позитивної позиції людини. Дослідження показали, що посмішка «заразна». Одна посмішка одну людину без всяких зусиль може підняти настрій тим, хто знаходиться в сфері її видимості. Більшість людей, яким ви посміхнулися, дадуть вам посмішкою - так уже повелося.
Зверніть увагу на наступні факти:
Давайте подивимося, що відбувається з гормонами в тілі людини, коли він посміхається.
Коли піднімаються куточки губ, перетворюючи уста в посмішку, виділяється гормон «любові», наукова назва його «окситоцин». Цей же гормон виділяється під час маткової активності у жінок до, під час і відразу після вагітності. Гормон окситоцин дає стан спокою і комфорту.
Вмовляти тих, хто не звик посміхатися, ми тут не будемо. Вирішуйте самі, посміхатися вам чи ні. Але в маленькій прохання просимо вас не відмовити: спробуйте один день, прийшовши на роботу, посміхнутися всім службовцям без винятку, забувши всі образи, якщо вони були. Подивіться, що буде, а потім вирішите - чи варто вам взяти в свій інструментарій посмішку чи ні.
Посмішка схожа на простий гвинтик, без якого не побудуєш корабель. Вона збагачує одержувача, що не збіднюючи дарувальника. Посмішка передається в одну мить, але в пам'яті залишається назавжди. Так що, просто посміхайтеся ...