Я до сих пір згадую, як мені було 15 років і мама за обіднім столом ні з того, ні з сього сказала: «Як ти дивишся на те, щоб переїхати?». Що я думаю? Я думаю, що це жахливо, нестерпно, це просто погана ідея. Я люблю цей будинок, своїх друзів, школу, і думка про чергове переїзді вже через три роки після того, як ми переїжджали останній раз, змушує мене плакати.
коле Каріссон
Навіть будучи дорослими, більшість з нас не вибирають зміни. Ми звикли до рутини, до способу життя, до друзів, до обіду в кафе на одному і тому ж місці, до маршрутів в одних і тих же автобусах, що будь-який переїзд ставати для нас стресом і приносить страх невідомості. Але зміни неминучі, і то, як ми реагуємо на них, визначає результат: хороший або поганий.
Уяви, що дах твого будинку починає текти, і ти раптом це помітив. Ти розумієш, що на це потрібно витратитися, адже відремонтувати дах коштує грошей. Що ти будеш робити в цьому випадку? Як отреагіруешь на зміни в твоєму домі?
Є три способи, як люди зазвичай реагують на зміни:
залишаються неактивними
Це тип домовласників, які дізнаються, що дах їхнього будинку протікає, але вони просто сидять, склавши руки, і співають пісню, «в Південній Каліфорнії ніколи не йде дощ», сподіваючись, що це буде так. В основному, вони чинять опір змінам і вважають за краще залишатися в запереченні того, що щось сталося. Вони живуть за принципом:
- «Якщо я не вирішую проблему, її насправді не існує. Це не станеться зі мною, так що я просто хочу робити те, що і раніше »
- "Це не справедливо. Чому я?"
У будь-якому випадку, вони не рухаються вперед і залишаються на тому ж рівні. Тому, коли вони все-таки розуміють, що проблема існує, їм доводиться платити двічі.
Реагують на зміни
Домовласник судорожно починає викликати місцевих покрівельників і відчуває тиск в тому плані, що йому потрібно швидко все вирішити. Вони не мають всіх необхідних фактів, але прийняти рішення в будь-якому випадку потрібно, щоб усунути їх негайний стрес і занепокоєння. Це колінний рефлекс. Бажання прийняти рішення більше, ніж розум. Коли вони втрачають роботу, то в паніці починають передзвонювати по 30 вакансіях, і в підсумку вони отримують роботу, але з яким стресом?
Реагують проактивно і позитивно
Цей домовласник регулярно перевіряв свій дах, тому кілька місяців зрозумів, що над цим питанням потрібно думати. Він попросив усіх своїх друзів і сусідів дати рекомендації і провів дослідження в Інтернеті про покрівельні матеріали, почав шукати покрівельників.
Він знає, скільки це буде стояти і вже почав економити на новий дах, яку планує замінити перед початком сезону дощів. Такий тип людей концентрують свою увагу на те, що вони могли б зробити, вони зосереджені на позитивних результатах і вживають заходів.
Очевидно, що ідеальний спосіб реагувати на зміни - це третій, проактивність, адже саме так людина відчуває більше контролю над ситуацією, а значить, має менше стресу і розчарування.
Не має значення: це дах, розлучення, кар'єра чи дієта, коли ми беремо відповідальність за зміни, ми відчуваємо себе більш комфортно і все закінчується тим, що ми стаємо більш корисними.
А як ти зазвичай реагуєш на зміни?
Чи визнаєш, що зміна є частиною твого життя
Ніщо не може існувати без змін. Це неминуче. Ми не народилися б, якби батьки не змінилися (не стали дорослими).
Чи приймаєш свої емоції
Ти говориш правду собі. Крик, крокодилячі сльози потрібні тобі тільки, щоб звільнити енергію. Ти терплячий і розумієш, що через час твої емоції вщухнуть, і ти пристосуєшся до змін.
Занадто часто ми пропускаємо цей крок, засовуючи наші емоції подалі, що в кінцевому підсумку уповільнює і наш розвиток.
Дивишся на ситуацію по-іншому, щоб побачити позитивні сторони
Чи приймаєш заходи, так як рішення, а не умови, визначають шлях
Пам'ятай, що кожна квітка має бути пересаджений знову і знову, інакше він засохне. Прийми зміни і стань новою людиною!
Ти експерт або хочеш ним стати?
Скачай подарунок від Іцхака Пінтосевича - "Як стати ЕКСПЕРТОМ і здійснювати МРІЇ!"
Скороти шлях до своєї мрії !!
