Щороку по планеті прокочується епідемія ГРВІ. І щороку люди роблять одні й ті ж помилки, намагаючись уникнути хвороби або вилікуватися самостійно. Це відбувається через незнищенною звички до самолікування, недовіри до медиків, небажання відвідувати поліклініку і нестачі знань. Цікаво, що люди часто не виконують призначення лікаря, але з готовністю жменями ковтають пігулки, які порадив хтось із знайомих, або виконують масу непотрібних дій, які не допомагають в боротьбі з хворобою. Чи не час дізнатися правду про респіраторних вірусних захворюваннях, щоб перестати шкодити власному здоров'ю?
Помилки й правда про ГРВІ
профілактика
Ліків, що руйнують вірус грипу, мало. Таміфлю та занамівір, та й їх знайти в аптеках непросто. Але шукати їх і не потрібно: вірус вони руйнують, але при цьому надають негативну дію на організм. Противірусні препарати призначають в тих випадках, коли хвороба приймає важку форму. Не можна ковтати ці сильнодіючі ліки при першому чих.
Для лікування ГРВІ ліки взагалі не так важливі, як створення умов, в яких організм впорається з хворобою сам. Що ж це за умови?
- У приміщенні, де знаходиться хворий, має бути прохолодно - близько 20 ° С. Вологість повітря бажано підтримувати на рівні не менше 60%. Щодня потрібно робити вологе прибирання, кілька разів на день провітрювати приміщення. Якщо є можливість - включати кварцову лампу.
- Не потрібно змушувати хворого є. Навіть якщо це дитина. Якщо з'являється апетит, приготуйте легку їжу, бажано рідку.
- Обов'язково потрібно багато пити. Пиття повинне бути теплим - близько 36 °. Можна робити кислі компоти, морси і трав'яні чаї, готувати відвар шипшини. Можна давати розчини солей для нормалізації водно-сольового балансу: регідрон, гастролі і інші, що продаються в аптеках.
- Зволожувати слизову носа сольовими розчинами слід постійно.
- Високу температуру можна збивати тільки парацетамолом або ібупрофеном, про аспірин краще забути.
- Не потрібно призначати собі антибіотики. Вони від вірусу не допоможуть, але збільшать ризик розвитку ускладнень. Антибіотики призначає тільки лікар, і тільки коли для цього є підстави у вигляді вторинної інфекції або ускладнень.
- Не намагайтеся перенести ГРВІ «на ногах»! Це не тільки небезпечно для вашого здоров'я, але і вкрай безвідповідально по відношенню до оточуючих. Хвора людина - джерело інфекції для всіх, включаючи дітей, жінок у стані вагітності та людей похилого віку. Якщо вам не шкода себе - пошкодуйте оточуючих.
- якщо на 4 день хвороби ніяких поліпшень не спостерігається;
- якщо через тиждень все ще тримається висока температура;
- якщо після тимчасового поліпшення стан знову погіршується;
- якщо з'являються ознаки дихальної недостатності;
- якщо хворий втрачає свідомість і у нього трапляються судоми;
- якщо підвищення температури тіла поєднується з блідістю шкіри і ознобом.