Після тривалого робочого дня або виснажливої тренування наш організм подає сигнали про те, що енергія на виході і потрібна підзарядка, тіло рветься притиснутися до подушки, а розум мріє забутися здоровим і міцним сном. А чи замислювалися ви, що волосся теж можуть втомитися? Виснаження волосяного стрижня і цибулини - це результат тривалого впливу негативних чинників, і тут, на жаль, разовий акт відвідування світу подушок не допоможе повернути локонам відпочив і «свіжий» вигляд.
Як визначити, що вашому волоссю пора взяти пару днів «за свій рахунок»? Дуже просто:
- Вони тьмяні і позбавлені блиску;
- Неслухняні, стирчать з будь-якої зачіски, погано піддається укладанню;
- Випадає, січеться і ламаються;
- Стоншуються і швидко втрачають свіжість.
Отже, ваше волосся втомилися? Тоді необхідно виявити причину і кинути всі сили на її усунення.
Причини втоми волосся
Існує безліч причин, через які волосся можуть виглядати втомленими: від системних хвороб до банального недосипання. Давайте розберемося, які фактори сприяють погіршенню зовнішнього вигляду шевелюри.
регулярні укладання
Уявіть, що ви вимотуєтеся в тренажерному залі щодня протягом багатьох місяців. У підсумку ваш організм не встигає відновитися, і замість користі ви приносите йому шкоди. Так і волосся - щоденні дії високих температур і укладань не дозволяють локонам відновитися, в результаті чого вони втрачають життєву енергію.
Крім того, погіршити ситуацію може і неправильно підібрана косметика для волосся. Наприклад, якщо у вас сухе волосся і шкіра голови, то кошти з агресивними миючими речовинами небезпечні для здоров'я вашого волосся.
порушення кровообігу
Природна циркуляція крові в шкірі голови може бути утруднена через низку причин, наприклад, при защемленні судин шиї або спини. Неважко здогадатися, що поживні речовини, які надходять до цибулин волосся разом з кров'ю, просто не можуть дістатися на підмогу вичерпав запаси волоссю.
сезонні загострення
Найімовірніше, ви не раз відчували втому, сонливість і занепад сил в осінньо-зимовий період. Це цілком природна реакція організму на холод, брак ультрафіолету і авітаміноз. Волосся не виняток. Вони відчувають негативний вплив вітру і морозу, травмуються головними уборами, електризується і втрачають життєву енергію. А нестача в раціоні свіжих фруктів і овочів підриває здоров'я волосяних цибулин і знижує загальний імунітет.
брак вітамінів
Мабуть, найпоширеніша причина тьмяності і ламкості волосся. Вкрай складно збалансувати раціон таким чином, щоб він містив повний спектр необхідних вітамінів і мікроелементів. Але на щастя, ми живемо в столітті високих технологій, коли підкріпити організм можна за допомогою вітамінно-мінеральних комплексів, які представлені в широкому асортименті на прилавках аптек.
Як оживити втомлені волосся
Але ж, якщо задуматися, багато хто звик мити голову наспіх перед роботою, не віддаючи належне своїм локонам, тоді як останні потребують дбайливого підходу. Відведіть на миття голови не менше 15 хвилин.
Для початку ретельно намочіть голову - трихолог стверджують, що нанесення шампуню на недостатньо зволожену шкіру погано позначається на її стані. Потім вспеньте шампунь в долонях, злегка розбавивши його водою, і проведіть масаж голови. Змийте шампунь і повторіть процедуру ще раз. Змивайте піну не менше 5 хвилин, щоб частинок шампуню не залишилося на волоссі.
Після кожного миття голови обов'язково використовуйте зволожуючий бальзам-ополіскувач, особливо це необхідно власницям сухого волосся. Він згладжує лусочки волосяного стрижня, полегшуючи укладку, запечатуючи всередині поживні речовини і захищаючи локони від пошкоджень.
Багато дівчат знають, що гарячі укладання, пінки, лаки та муси сильно псують волосся, але намагаються цього не помічати. З одного боку, кожен день хочеться виглядати чудово, з іншого - не хочеться псувати волосся. Але ж здорові і доглянуті локони виглядають чудово від природи. А втомлені і зневоднені пасма навіть після годинної укладання виглядають неохайно. Тому зробіть вибір на користь природної краси, а в якості засобів для укладки використовуйте натуральні масла.
Необхідно приймати полівітамінні препарати як мінімум двічі на рік, тому що виснаження запасів в організмі досягає піку навесні і восени, коли втомленим волоссю просто необхідна додаткова підживлення.
Маски для втомленого волосся з натуральних компонентів - це джерело поживних речовин для краси і молодості локонів. Репутацію головних захисників волосся, безперечно, утримують натуральні масла - оливкове, кокосове, реп'яхову, масло какао і інші. Також для відновлення структури локонів в маску додають яєчний жовток, мед, деякі ефірні масла, сік алое, відвари кропиви, лопуха, мати-й-мачухи.
Головне в цій справі - регулярність! Наносите маску хоча б раз на тиждень і вже через 6-8 тижнів ваші локони засяють здоров'ям і красою.