Одним із проявів вищої нервової діяльності людини є емоції (від лат. Emavere-вражаю, хвилюю). Вони являють собою реакції організму на вплив зовнішніх і внутрішніх подразників, що мають яскраво виражену суб'єктивну забарвлення і охоплюють усі види чутливості. Стан емоційної напруги супроводжується суттєвими змінами функцій ряду органів і систем, подібно до вибуху, який охоплює організм. Ці зміни функцій бувають настільки інтенсивними, що видаються справжньої «вегетативної бурею». Однак в цій «бурі» є певний порядок. Емоції втягують в посилену діяльність лише ті органи і системи, які забезпечують кращу взаємодію організму з навколишнім середовищем. Виникає різке порушення симпатичної частини вегетативної нервової системи. У кров надходить значна кількість адреналіну, посилюється робота серця і підвищується артеріальний тиск, зростає газообмін, розширюються бронхи, збільшується інтенсивність окислювальних і енергетичних процесів в організмі (У. Кеннон). Різко змінюється характер діяльності скелетних м'язів. Якщо в звичайних умовах окремі групи м'язових волокон включаються в роботу по черзі, то в стані афекту вони можуть включитися одночасно. Крім того, блокуються процеси, які гальмують м'язову діяльність при втомі. Щось подібне відбувається в інших системах організму, завдяки чому емоційне збудження миттєво мобілізує всі наявні у організму резерви. Відомо, що процеси життєдіяльності протікають з різною інтенсивністю. Організм в кожній ситуації реагує адекватно виникли умовам, для чого існують точні приспо-собітельние механізми. У яка покоїться тканини скелетного м'яза функціонує близько 25-30 капілярів на 1 мм2 її перетину, а при максимальному м'язовому напрузі в 100 разів більше. У людини в стані спокою обсяг дихального повітря дорівнює приблизно 500 мл, в той час як життєва ємність легенів може досягати 5000 мл і більше. Отже, в спокої використовується близько 10% життєвої ємності легень. Навіть при інтенсивної діяльності зберігається значна кількість потенційних можливостей. Вони використовуються лише в надзвичайних умовах, в стані емоційної напруги. Одночасно пригнічуються реакції і функції організму, які в даний момент не є життєво необхідними. Зокрема, гальмуються функції, пов'язані з процесами накопичення, асиміляції енергії, зростають процеси дисиміляції, даючи організму необхідні енергетичні ресурси. При емоціях змінюється суб'єктивне стан людини. Більш тонко працює інтелектуальна сфера, пам'ять, особливо чітко сприймаються впливу навколишнього середовища. У стані спокою мислення нерідко буває шаблонним, стереотипним. У моменти емоційного підйому приходить натхнення, опромінюють відкриття, переживається радість творчості. Емоція - це стан вищого підйому духовних і фізичних суд, че ^ Озеков. У формі відповідних реакцій організму, що виникають в надзвичайних умовах, емоції сформувалися в процесі еволюції як механізм пристосування. Організм, який володів здатністю до екстреної мобілізації своїх ресурсів у важкій обстановці, не витримував боротьби за існування і гинув. Але надмірні по виразності емоційні реакції можуть виявитися шкідливими, призвести до виникнення ряду захворювань. Лікар повинен вміти попередити можливі наслідки таких емоційних напружень. Для цього необхідно знати умови запуску емоцій. Емоції виникають лише в тому випадку, якщо перед організмом стоїть якась завдання (потреба, мета), а коштів для вирішення (задоволення, досягнення) її виявляється недостатньо. Засоби для досягнення мети - це інформація-вміння, навички, досвід - (І), енергія (Е), час (В). Для досягнення будь-якої мети існують об'єктивно необхідні інформація, енергія і час (відповідно І ", Ен, Ві). У разі, якщо існуючі у організму інформація, енергія і час (Іс, Ес; Нд) менше необхідних, виникає стан напруги (СН), виражене тим сильніше, ніж важливіше мета і чим більше дефіцит необхідних засобів. Зазначені відносини можуть бути виражені формулою: СН = Щ (Ін.Ен-Вн-Іс-Ес-Нд), \ СН - стан напруги, Ц - мета (завдання, потреба). Емоції виникають, якщо СН досягне певної величини. Розрізняють чотири ступені (стадії) СН. Перша ступінь (СН-1) -стан уваги, мобілізації, активності (ВМА), характеризується підвищенням працездатності, посиленням функції органів і систем, які забезпечують вирішення даного завдання. СН-1 виникає щоразу, коли постала перед організмом завдання нешаблонне, вимагає концентрації уваги, мобілізації інтелектуальних і фізичних ресурсів. Подібний стан дуже корисно, воно тренує організм, підвищує працездатність. Стан напруги II ступеня (CH-II) відзначається, якщо мобілізація сил під час СН-1 виявляється недостатньою. У цьому випадку напруга зростає, що призводить до появи стенической негативної емоції (ШОЕ). Психологічно це знайоме кожному стан люті (гніву, обурення), що супроводжується вкрай значним (граничним) підвищенням активності органів і систем, які забезпечують взаємодію організму з навколишнім середовищем. Значно зростає працездатність скелетних м'язів, концентрується увага, посилюється робота Серця, підвищується артеріальний тиск, посилюються дихання, окислювальні і енергетичні процеси, з'являється спазм судин черевних органів і кров посилено притікає до м'язів, мозку, легким і серцю. Мета подібної реакції - максимально збільшити ресурси організму і тим домогтися вирішення виниклої задачі. Третя ступінь (CH-III) - астенічна негативна емоція (АСОЕІ), виникає, якщо завдання вимагає ресурсів, набагато перевищують ті, якими володіє організм навіть при максимальній мобілізації сил. Психологічно CH-III - це стан страху (жаху, туги), Зміни функцій організму при CH-III часто прямо протилежні тим, які відзначаються при CH-II. Настає різке зниження інтелектуальних і енергетичних ресурсів. (Від страху «опускаються руки», «підкошуються ноги», паралізуються «розумові здібності», «вегетативна буря» може перейти в «хаос»). При CH-III пригнічуються не тільки інтелектуальні і енергетичні, а й імунологічні реакції, а також компенсаторні процеси. Саме тому стан напруги III ступеня при тривалому впливі вкрай шкідливо для організму. «Страх, туга, печаль - руйнують тіло, відкриваючи Доступ до нього всіляким захворювань», - говорив І. П. Павлов. У надзвичайних ситуаціях страх можуть відчувати все-і боягузливі і мужні. Але мужній, вольова людина, пригнічуючи в собі це почуття, може діяти у відповідності з почуттям обов'язку наперекір страху. Боягуз ж, нерідко, виявляється в полоні цього почуття і, втрачаючи розум, гине. Але навіть CH-III являє собою своєрідну захисну реакцію, так як виникає в тому випадку, якщо максимальної мобілізації резервів, характерною для стенической негативної емоції при CH-II, буде недостатньо і організм змушений відмовитися від досягнення мети. Але якщо значимість мети зберігається, то зменшення ресурсів організму, викликане CH-III, ставить організм по суті в безвихідне становище. В цьому випадку може наступити IV стадія СН (CH-IV) - невроз, який представляє собою вже захворювання, «підлогою» низки регуляторних механізмів. Стан напруги будь-якого ступеня може виникнути безпосередньо «з місця», без включення попередніх ступенів. Нервова система оцінює на першому етапі важливість і складність завдання, необхідні для її досягнення кошти і кошти, існуючі у організму, на рівні підсвідомості миттєво. Це свідчить про те, що виникнення емоцій (і неврозів) не підвладна волі. Свідомо можна лише стримати зовнішні прояви вже виникла емоції або попередити її виникнення, намагаючись регулювати величину факторів Ц, І "Ес, Вв, Іс, Е, Вс. Розглянуті чотири ступені стану напруги в «чистому» вигляді зустрічаються рідко. Часто спостерігаються СН, які можна охарактеризувати як проміжні (перехідні) стадії. Так, наприклад, в проміжній стадії між CH-II і CH-II1 може виникнути гноблення лише інтелектуальних функцій при повному збереженні (і навіть підвищенні) енергетичних ресурсів. В цьому випадку охоплений страхом, що втратив розум людина з гігантської енергією робить безглузді вчинки (паніка). Спостерігаються перехідні ситуації і іншого роду, коли знижуються лише енергетичні ресурси: паралізований жахом людина усвідомлює небезпеку, що наближається, але не в силах зробити жодного руху, щоб уникнути її. Ступінь стану напруження, яке виникає в даній ситуації, крім усього іншого, визначається попереднім життєвим досвідом. Недостатність цього досвіду, відсутність навичок, необхідних для подолання труднощів, сприяють виникненню стану напруги більш високого ступеня. З самої природи емоцій випливає той факт, що емоційне напруження в більшій мірі проявляється у слабких і необізнаних і в меншій мірі у сильних і впевнених у собі людей. Останні частіше залишаються спокійними. Слабкого ж і непевного в своїх силах людині необхідна постійна «підтримка» у вигляді емоційної напруги. Тому він і «кипить» з кожного приводу. Важлива і ступінь фізичної тренованості організму. При наявності сильної і працездатною м'язової системи мобілізувати енергетичні ресурси потрібно в меншій мірі. Систематична м'язова діяльність - фактор, що сприяє не тільки «розрядки», але І попередження вищих ступенів стану напруги.