А може краще подивитися чергову мильну оперу або постріляти на комп'ютері? Випити пивка, поспати годинку, дати втягнути себе у вир ліні і апатії. Безумовно, цей варіант вибирає більшість населення - плисти за течією, нічого божевільного і незвичайного не робити, тягнути життя за формулою: дім-робота-Інтернет-їжа-сон, скаржитися на рутину ...
Але, тим не менше, нічого не робити, що виходить за рамки звичайного і традиційного проведення часу. Звичка до найменший комфорту робить нас рабами шаблонів, стереотипів, шор, через які ми не можемо побачити всю картину світу. І ось, коли все це набридає до чортиків, ти бачиш, що життя невблаганно проходить. а ти все в тому ж болоті буденності, і виникає думка про саморозвиток.
В першу чергу на думку спадають різні тренінги і семінари з особистісного росту, де професійний психолог зможе підказати, з чого розпочати власну зміна. Ось, наприклад, є сайт кандидата психологічних наук Костянтина Довлатова «Клуб 100 днів«, де можна записатися на курс веб уроків по плавному трансформування себе, причому безкоштовно.
З чого почати саморозвиток?
- Напевно, з усвідомлення того факту, що воно тобі потрібно! Тому що спробувати разок, розчаруватися і закинути спробу в запорошений куточок своєї свідомості неймовірно просто.
- Прийняти апріорі факт, що все, що не відбувається - на краще. що навіть з самої відчайдушній ситуації вибираються з бонусами особистісного зростання (що нас не вбиває - робить сильнішими!)
- Якщо ми відмовляємося вчитися на легких уроках, життя підсовує нам завдання позаковирістее. Проблеми, якщо вони пов'язані з характером людини, особливостями особистості, його сприйняття і ставлення до світу рідко розсмоктуються самі. І чим більше ми ігноруємо проблему, тим масштабніше буде драма, яка нас все ж ПРИМУСИТЬ поглянути правді в очі.
- Найчастіше екстремальні ситуації - біль, страждання, втрата роботи, людини, відносин, сенсу життя, свободи, здоров'я направляє людей до саморозвитку. Як не сумно, люди в ситості і комфорті рідко думають про те, що треба щось міняти. Адже кардинально міняти життя і своє ставлення до неї страшно і небезпечно. Тут в своєму випробуваному маленькому світі, нехай іноді не дуже зручно, але звично. Правда, потім прийде жаль, що міг би піти, зробити, стрибнути, наважитися ... Але не зробив.
- Саморозвиток починається тоді, коли ви робите вибір - відступити або зробити крок в невідоме. Відступ - не порок, коли ви лізли кудись напролом, ламали себе або іншу людину, але якщо ви відмовляєтеся від мрії, відмовляєтеся від обраного шляху, можливо навіть вам залишався останній крок в гірку, ось це вже привід напружитися. Особливо, якщо такі ситуації повторюються неодноразово.
- Як не банально, але зміна світу треба починати з себе - зробити себе щасливішими, гармонійніше, здоровіше. Тільки люди в рівновазі і гармонії покращують світ. Тому, подбайте про себе в першу чергу, прийміть себе і полюбите. І не вважайте це виявом егоїзму, хто про нього завжди згадує, напружений і все хоче зважувати на терезах справедливості, яка, як відомо, справа не швидка. Та й далеко не завжди однозначне.
- Для розвитку своєї особистості менше озиратися на думку інших, люди можуть і брехати. кажучи вам гарні або колючі слова, найбільше за людину говорять його вчинки.
- І, нарешті, немає сенсу концентруватися на тому, чого у вас немає. посипання голови попелом і стогони нікому ще не допомагали, пошукайте, що у вас є. зрадіють цьому і почніть розвивати нехай навіть невеликі свої таланти і здібності. Та й минулого часу у вас теж немає, прийміть це, ви вже інші, не ті, що вчора або рік тому, а сьогодні, зараз у вас все вийде. Зробіть же перший крок!
6 ідей про "З чого почати саморозвиток або без чого немає особистісного зростання"
Абсолютно згодна, Світлана, тим, хто живе в комфорті і в голову не приходить з нього виходити і займатися розвитком себе. Навіть якщо цей комфорт і комфортом назвати не можна, просто людина звикла жити певним чином, не виходити зі своєї зони так званого комфорту, де йому тихо і спокійно. І тільки щось з ряду геть може його підштовхнути до цього, а хтось так і животіє все життя в цій тихій розміреності: робота, будинок, їжа, телевізор - сумно ...
Починати саморозвиток треба тоді, коли созреешь для цього бажання. Або вже стане не під силу від безпросвітності і бесмисленно життя. А так хоч якесь прагнення у краще.
Я стурбований тим, що стало з нами і зі ставленням до нас. Друзі мої! Жінки, молоді леді і сильні чоловіки. Я звертаюсь до вас. Чому нас перестали вважати за людей? Чому ми повинні боротися за якісь гроші з кожним днем, які нам навіть не належать, не отримуючи при цьому нічого? Чому наше життя так сильно змінилася? Що сталося? Що пішло не так?
Перший крок - зацікавитися самою ідеєю свого духовного розвитку, а вже потім все додасться.
Без чого немає особистісного зростання? Без гострого бажання вирости, тоді, коли, як і раніше вже не можливо, треба або змінюватися, або думати про себе, що ти взагалі ні на що не підходиш.
Мені здається, що після кожної статті з особистісного росту або книжки, треба хоч щось зробити, а то в основному, ми читаємо, але нічого, нічогісінько не робимо.