Який спорт підходить Знакам Зодіаку
ОВЕН (21.03. - 20.04.)
Відмінний нападник в спортивній грі. Веде за собою команду, навіть не будучи капітаном. Беручи участь в бігу або гонках, не оглядається назад. І не потрібно! Червоний колір в спортивній формі, відтінений чорним, і коротка стрижка (можна спробувати рудий відтінок) додадуть додатковий імпульс до перемоги. У його команди повинен бути короткий енергійний девіз і група підтримки, це різко збільшить шанси. Досяжні прекрасні результати в східних єдиноборствах, але потрібно берегти зір.
ТЕЛЕЦЬ (21.04. - 21.05.)
Сила і витривалість дозволяють йому домогтися успіхів майже в будь-якому виді спорту. особливо в гребному, бігу і гонках на довгі дистанції. Теніс, парус, вода, гори. Чудово нарощується і шліфується м'язова маса, але не варто перестаратися, інакше фігура дійсно стане дещо нагадувати бичачу. Добре займатися під музику, взагалі в зручному ритмі. Колір - зелений, жовтий, червоний, помаранчевий, яскраво-блакитний. Розігрів і старт повільний, так що розминка повинна бути грунтовної, неквапливою.
БЛИЗНЮКИ (22.05. - 21.06.)
Доречна найрізноманітніша тренувальна програма на чергування. Мають прекрасну реакцією, що робить їх незамінним членом будь-якої команди і дає фору на короткому старті. При виборі спортивного одягу треба враховувати свої кольори - блакитний, жовтий, зелений, сріблястий; темно-світлі ромби, штрихи, смужки. Спортивні змагання - теніс (особливо великий парний і пінг-понг), лижі і ковзани, танці, туризм та орієнтування, велосипед, біг на короткі і середні дистанції, естафети.
Природжений захисник, чіпкий, витривалий, завзятий, що вміє "замотати" суперника. Добре займатися вдома або поблизу від нього і без "зобов'язалівки" перед партнерами і тренером. Перестроювання тренувального циклу "на ходу" не рекомендується: потрібно дійди до певної сходинки, а там видно буде. Потрібно бути обережніше з різкими, ривковимі вправами, особливо діючими на область грудей. Корисні гідромасаж, баня. Спортивні змагання: водні, вітрильні, волейбол (особливо у води), ходьба, біг підтюпцем.
Найчастіше лідер в команді. Гра і ще раз гра - ось сенс спортивному житті Лева. Багато що залежить від групи підтримки і схвалення товаришів, критика часто згубна. Зустрічати схід треба зарядкою в парку або в чаші стадіону. Сріблястого кольору кросівки і блискучий хромом спортивний тренажер допоможуть не закинути тренування. Не потрібно перевтомлюватися на тренуваннях, не варто бігати по жарі, і потрібно бути обережніше з сауною. У Льва відмінна вибухова сила, але часто він не знає, коли її пора включати.
ДІВА (24.08. - 23.09.)
Раціональний стиль тренувань. Продумана до дрібниць тактика в спортивних змаганні. Благодатний "матеріал" для тренера, для збору статистики, контролю. Вузька кістку, але сталеві м'язи - це про Діву (спортивну, звичайно). Варто скласти план і неухильно його дотримуватися хоча б місяць-півтора, потім вносити зміни. Потрібно поєднувати ізометричні навантаження з вправами на гнучкість, легкий біг з ходьбою, чергувати плавання і теніс, танці і велосипед. І не боятися, нарешті, спітніти на тренуванні.
ТЕРЕЗИ (24.09. - 23.10.)
Прекрасним відчуттям стилю і рівноваги. Звідси успіх в художній гімнастиці, акробатиці і тенісі, фігурному катанні, танцях, баскетболі, лижному і велосипедному спорті (особливо в їх гірському варіанті). Спостерігаються приголомшливі результати в спринті і командній грі (атака, середня лінія). Кращий час для тренувань - від полудня до заходу сонця. Підперезавшись, Ви відчуєте висвітлює тонус у всьому тілі. Одному займатися буде нуднувато, ідеально з друзями, колегами, в променях уваги протилежної статі.
СКОРПІОН (24.10. - 22.11.)
Вміє чекати і домагатися. Подолання больових відчуттів в спорті доставляє майже радість. Його стихія - екстремальний спорт, контр-атакуючий стиль і безкомпромісний поєдинок з жорстким суперником. Вправи можуть перетворити тіло в броньований панцир, якому бракує лише одного - гнучкості. Так розвивай! М'які плавні рухи служать відмінним доповненням до ривковим. Спортивні змагання: всі водні, лижі, біг на середні і довгі дистанції, крос, стрільба. Колір форми - темний, інтенсивний.
СТРІЛЕЦЬ (23.11. - 21.12.)
Один з кращих "спортивних" знаків. Заряджає своєю енергією і оптимізмом всю команду. Дуже підійде клуб аеробіки або фітнесу. І добре б в оточенні протилежної статі, це стимулює! Слабкі зони - стегна, кінцівки. Корисні махові вправи, стрибки зі скакалкою. Велика кількість чистого повітря необхідно! Тонізуючі кольору - королівські: пурпур, фіолетовий, червоний. Спортивні змагання - командні: кінні, гірський і ландшафтний туризм, велосипед і лижі. Бігати краще вранці.
КОЗЕРІГ (22.12 - 20.01.)
Витривалий, наполегливий, цілеспрямований. У грі стратег, що не тактик. Буває загальмований в спілкуванні з партнером по команді, поважає склалася ієрархію. Як і Овен зі Скорпіоном, не любить нічийного рахунку. Спорт - біг з бар'єрами, на довгі дистанції; лижні кроси, стрибки потрійні і в висоту, ходьба, важка атлетика, водні види, баскетбол; йога; народні танці. Потрібно берегти коліна, гарненько розігрівати м'язи і зв'язки перед тренуванням. Лаконічний силует, темні насичені тони в одязі створять настрій.
ВОДОЛІЙ (21.01. - 19.02.)
Експериментатор і новатор. Надзвичайно розвинений командний дух, відчуває себе "на коні" серед однодумців - проте власна свобода Водолія дорожче. І тому іншим членам команди непросто, особливо якщо він - геній гри. Розробляючи програму тренувань, варто врахувати, що можна легко захопитися рішуче іншим. Так що відразу треба включити в неї можливість регулярного оновлення - основу основ цього знака. Монотонні невеликі навантаження швидше присипляють, ніж розвивають.
РИБИ (20.02. - 20.03.)
Вміє вправлятися в поодинці, але активний однодумець - вірний засіб від ліні і нудьги, часом властивих знаку. Риби - ідеальний партнер. він відмінно вписується і в ігровий колектив, якщо, звичайно, його НЕ затрут. Втім, Риби вміють за себе постояти. Спортивний день краще починати раніше. А то поки розгойдатися, вже і спати пора - а спати не хочеться. Уразливі ступні, і вибір взуття та місця для занять - справа життєво важливе. Вживати треба тільки чисту воду, не захоплюючись, однак, питвом на тренуваннях.