Забоєм називають закрите пошкодження тканин без значного порушення їх структури. Під ударом п'яти розуміють досить поширене пошкодження, яке нерідко супроводжується вивихом суглобів, розривом зв'язок.
Іноді можуть спостерігатися розтягнення, переломи і більш небезпечні травми.
причини травми
До ушиби п'яти можуть приводити різні фактори, але найбільш поширеними є такі:
- невдале приземлення після стрибка;
- ходьба або біг по нерівних поверхнях;
- заняття різними видами спорту;
- ходьба по сходах;
- носіння взуття на високих підборах.
До групи ризику зазвичай входять спортсмени і діти, адже саме вони ведуть найактивніший спосіб життя. Хоча і не настільки рухливі люди цілком можуть отримати забій п'яти - наприклад, при ходьбі по сходах або в разі різкого руху.
Симптоматика, по якій можна виявити травму
Для удару п'яти характерні цілком конкретні симптоми. До них відносяться:
- Поява синяка. Зазвичай в разі забиття п'яти пошкоджуються судини, в результаті чого кров просочує м'язовий шар і підшкірну клітковину. Це і викликає утворення синців.
- Виражені больові відчуття. Кров, яка надходить в тканини, викликає їх розшарування. Крім того, в районі п'яти стискаються нервові закінчення. Саме тому сильний крововилив призводить до вираженого болю.
- Поява припухлості. Даний симптом пов'язаний з порушенням кровообігу, а це підсилює больові відчуття. Набряк може супроводжуватися формуванням шишки, яка говорить про розвиток ускладнень.
- Кульгавість. Іноді людина мимоволі береже пошкоджену ділянку і намагається не наступати на нього - саме це і призводить до змін у ході.
Щоб відрізнити забій від перелому, варто звернути увагу на характер больових відчуттів. Так, при ударі сильний біль тримається кілька годин, після чого вона набуває ниючий і тупий характер і з часом проходить. У разі перелому больові відчуття тільки наростають.
В яких випадках використовується накладення шини Крамера на гомілку докладно описано на нашому сайті тут. Подробиці установки і носіння пристрою.
діагностичні методи
Поставити діагноз зможе тільки кваліфікований лікар. Для цього фахівець проводить такі дослідження:
- Опитування пацієнта. В ході бесіди лікар з'ясовує, які події передували травмі.
- Огляд пацієнта. На цьому етапі фахівець повинен візуально оцінити наявні пошкодження і зробити висновок.
- Рентген. За допомогою даної процедури можна відрізнити звичайний забій від перелому таранної кістки - саме вона є кісткову основу п'яти.
Заходи по лікуванню травми
Щоб уникнути важких ускладнень і знизити біль, потрібно звернутися до лікаря. Однак перед цим людині варто відмовити посильну допомогу.
Перша допомога
До визначення характеру травми допомога полягає в наступних заходах:
Що робити і чим лікувати забій п'яти питання не з легких. Потім того неодмінно слід звернутися до лікаря і не займатися самолікуванням. Тільки травматолог або хірург зможе визначити тактику подальших дій.
методики лікування
Чим лікувати забиту п'яту, якщо травма не супроводжується переломом? Медицина пропонує такі методи лікування забиття п'яти:
- У першу добу слід зменшити надходження крові в тканини. Для цього потрібно прикласти холод до п'яти і накласти пов'язку, що давить. Лід призведе до спазму судин, а пов'язка стисне їх механічно - завдяки цьому кров перестане розтікатися.
- На другий-третій день можна використовувати теплі компреси - вони забезпечать швидке розсмоктування крові, що потрапила в тканини, і знизять больові відчуття. У розчин для компресу додають такі препарати, як траумель, гепарин, ібупрофен.
- Бажано поєднувати перераховані кошти з димексидом - це дозволить збільшити проникність і забезпечить більш ефективне надходження препаратів в тканини.
- Досить корисні і фізіотерапевтичні заходи - вони ефективно зменшують набряк і усувають больові відчуття.
- Можна додатково застосовувати засоби для зняття набряків - для цієї мети підійдуть такі мазі, як троксевазін і ліотон. Їх слід наносити на суху стопу без використання пов'язки. Повторювати подібні процедури варто двічі в день.
Народна медицина
Досить ефективні в лікуванні сильного удару п'яти і народні засоби. До найбільш дієвим народним рецептам, якщо сильно забив п'яту, можна віднести наступне:
- Горілчаний компрес. Необхідно змочити марлю горілкою і прикласти до п'яти. Щоб чинне речовина не випаровується, слід використовувати ізоляційний матеріал - для цього прекрасно підійде поліетиленовий пакет. Процедуру потрібно проробляти двічі на день, поки не пропаде біль.
- Капустяне листя. Їх слід злегка пом'яти, щоб утворився сік. Після цього прикласти до хворого ділянці і зафіксувати пов'язкою.
- Квасоля. Її необхідно зварити і добре розім'яти. Вийшло засіб викласти на пергамент, прикласти до забитою п'яті і зафіксувати пов'язкою.
наслідки травмування
Зазвичай забій п'яти проходить без серйозних наслідків - всі його прояви зникають після 2-3 тижні. Однак іноді подібні травми стають причиною досить серйозних ускладнень. До них відносяться неврити, травматичні синовіти, періартрити, порушення рухливості суглоба і т.д.
Якщо після лікувальних заходів забій не проходить, є гематома і больові відчуття, то потрібно відразу звернутися до травматолога - в цьому випадку лікар підбере більш серйозне лікування.
профілактичні заходи
Щоб не допустити появи ударів, необхідно займатися їх профілактикою. Для цього слід використовувати захисні засоби під час занять спортом. Крім того, потрібно стежити, щоб діти грали в безпечних місцях і були під постійним наглядом дорослих.
Забій п'яти - це неприємна травма, яка супроводжується больовими відчуттями. Однак якщо вчасно почати лікування, то серйозних наслідків для здоров'я можна уникнути - вже буквально через два тижні від цього пошкодження не залишиться і сліду.