- Перша допомога при ударах
- Народні способи лікування
Знати, як лікувати забої п'яти, безумовно, повинна кожна людина. Травми подібного роду зустрічаються досить часто у кожного четвертого жителя планети, проте деякі з них можуть виявитися не такими вже безневинними, як це виглядає на перший погляд. Так, кожній людині необхідно знати, як потрібно діяти в тій чи іншій ситуації.
Перша допомога при ударах
Забій п'яти, як і будь-яка інша травма, вимагає проведення невідкладних заходів з надання першої допомоги. І робити це потрібно незалежно від тяжкості отриманого ушкодження!
Однозначно визначити, наскільки серйозна травма, зможе тільки лікар, провівши первинний огляд і комплексну діагностику. Однак до лікарні ще належить дійти, а за цей період людина, яка не знає базових правил, може істотно погіршити своє становище.
Не з'ясовуючи, наскільки серйозна травма, не варто давати на ногу навантаження! Найкраще буде просто сісти або лягти, забезпечивши вільне положення стопи. Для того щоб трохи знизити набряклість і біль, можна прикласти до пошкодженої кінцівки лід. Однак робити це потрібно дуже обережно, щоб не допустити переохолодження або обмороження. Оптимальний варіант - обернути контейнер з льодом в тканину, а вже потім прикласти до місця удару.
В першу чергу в лікарні пацієнту буде проведено дослідження на рентген-апараті, що дозволяє точно визначити, має місце перелом або ж немає. У разі позитивної відповіді обійтися без гіпсової пов'язки буде просто неможливо. Однак як довго пацієнту доведеться ходити з нею, однозначно сказати неможливо. Терміни коливаються від 3 тижнів до декількох місяців, в залежності від складності пошкодження. Однак навіть після закінчення терміну носіння гіпсової пов'язки лікувальну терапію не можна буде вважати завершеною. За час перебування в гіпсі м'язи стопи втратили свою еластичність, і тепер пацієнту потрібен час для того, щоб повернутися в лад.
Напевно, йому буде призначено сеанси фізіотерапії, лікування якими здатне дати швидкий позитивний результат.
В якості альтернативи може виступати і масаж, проводити який повинен виключно фахівець з медичною освітою.
Як правило, подібне лікування займає до місяця. За цей період повністю зникають всі хворобливі відчуття, а людина вже може повертатися до свого звичного життя.
Повернутися до списку
Народні способи лікування
Серед найбільш популярних способів прибрати всі симптоми ударів п'яти виділяються за своєю ефективністю наступні:
- Компреси з капустяного листа. Лікували больовий синдром і різноманітні пошкодження подібним методом ще кілька століть назад, однак і сьогодні він не втрачає своїх лідерських позицій. Для того щоб зменшити біль і прибрати сильний набряк, капустяне листя необхідно розім'яти аж до виділення соку. Після цього лист потрібно надійно зафіксувати на місці пошкодження. Робити таку процедуру бажано перед сном протягом декількох днів поспіль. Перші результати лікування будуть помітні вже на наступний день.
- Настоянки з алое. Для того щоб швидко зняти сильний набряк, досить змішати листя алое з піском в співвідношенні 1 до 2. Наполягати таке чудо-зілля слід протягом трьох діб, а після прикладати до пошкодженої стопі 2 рази в день. Всього через тиждень повністю зійде навіть найсильніша гематома, а рухова функція відновиться в повній мірі.
- Настоянки з липового цвіту. Приготувати подібні ліки не складе особливих труднощів, проте результати його використання порадують навіть самого закоренілого скептика і противника народних методик лікування. Липовий цвіт необхідно залити окропом і настоювати приблизно півгодини. Розтирати пошкодження подібним засобом слід до тих пір, поки воно не зійде повністю.
Більшість народних методів дозволяє швидко впоратися навіть з самими серйозними забоями. Однак про доцільність такого лікування в будь-якому випадку потрібно порадитися з травматологом. Адже не виключено, що навіть простий удар він порекомендує лікувати традиційними медичними препаратами. Все залежить не тільки від складності пошкодження, але і від індивідуальних особливостей людського організму.