Головне управління МНС Росії по Ярославській області з метою найбільшої безпеки інформує населення області про заборони, рекомендаціях і протипоказання під час купання в купелі.
• купання в купелі до освячення її представником Руської Православної Церкви;
• купання без представників служб порятунку і медичних працівників;
• купання дітей без нагляду батьків або дорослих;
• пірнати в воду безпосередньо з льоду;
• забруднювати і засмічувати купіль;
• розпивати спиртні напої, купатися в стані алкогольного сп'яніння;
• приводити з собою собак та інших тварин;
• залишати на льоду, в гардеробах і роздягальнях папір, скло та інше сміття;
• подавати крики помилкової тривоги;
• під'їжджати до купелі на автотранспорті;
• поруч з ополонкою на льоду одночасно не повинно знаходитися більше 20 осіб;
• купання групою більше 3 осіб.
Рекомендується дотримуватися таких правил:
• перед купанням в ополонці необхідно розігріти тіло, зробивши розминку, пробіжку;
• до ополонки необхідно підходити в зручній, неслизькою і легкоснімаемой взуття, щоб запобігти втратам чутливості ніг. Краще використовувати черевики або вовняні шкарпетки для того, щоб дійти до ополонці. Можливе використання спеціальних гумових капців, які також захищають ноги від гострих каменів і солі, і не дадуть Вам ковзати на льоду. Йдучи до ополонки, пам'ятайте, що доріжка може бути слизькою, йдіть повільно;
• простежте за тим, щоб сходи для спуску у воду була стійкою. По крайней мере, для підстраховки необхідно опустити в воду край міцної товстої мотузки з вузлами, з тим, щоб плавці могли з її допомогою вийти з води. Протилежний кінець мотузки повинен бути надійно закріплений на березі;
• занурюватися найкраще по шию, що не замочивши голову, щоб уникнути рефлекторного звуження судин головного мозку. Ніколи не пірнайте в ополонку вперед головою. Стрибки у воду і занурення в воду з головою не рекомендуються, так як це збільшує втрату температури і може привести до шоку від холоду;
• при вході у воду перший раз намагайтеся швидко досягти потрібної Вам глибини, але не плавайте. Пам'ятайте, що холодна вода може викликати абсолютно нормальне безпечне прискорене дихання;
• не перебувати в ополонці більше 1 хвилини, щоб уникнути загального переохолодження організму;
• при опусканні на дно в невеликій ополонці небезпека полягає ще і в наступному: не всі вміють опускатися вертикально, багато опускаються під
кутом, зміщуючись в бік кромки льоду. При глибині 4 м зміщення від
початкової точки може досягти 1-1,5 м. При спливанні з закритими
очима в малій ополонці можна «промахнутися» і вдаритися головою об
лід;
• якщо з Вами дитина, зліт за ним під час його занурення в ополонку. Злякавшись дитина може легко забути, що він вміє плавати.
• вийти з ополонки не так просто. При виході не тримайтеся безпосередньо за поручні, використовуйте сухий рушник, жменю снігу з бровки ополонці, можна зачерпнути в пригорщі більше води і, спершись об поручні, швидко і енергійно піднятися. Вилазити в вертикальному положенні важко і небезпечно. Зірвавшись, можна піти під лід. Необхідна страховка і взаємодопомога.
Після купання (занурення) розітріть себе і дитину махровим рушником і надіньте сухий одяг;
• для зміцнення імунітету і можливості переохолодження необхідно випити гарячий чай, найкраще з ягід, фруктів і овочів з попередньо підготовленого термоса.
Протипоказання до купання в ополонці:
Зимове плавання протипоказане людям при наступних гострих і хронічних (в стадії загострення) захворюваннях:
• запальні захворювання носоглотки, придаткових порожнин носа, отити;
• серцево-судинної системи (вроджені та набуті вади клапанів серця, ішемічна хвороба серця з нападами стенокардії; перенесений інфаркт міокарда, коронаро-кардіосклероз, гіпертонічна хвороба II і III стадій);
• центральної нервової системи (епілепсія, наслідки важких травм черепа; склероз судин головного мозку в вираженій стадії, сирингомієлія; енцефаліт, арахноїдит);
• периферичної нервової системи (неврити, поліневрити);
• ендокринної системи (цукровий діабет, тиреотоксикоз);
• органів зору (глаукома, кон'юнктивіт);
• органів дихання (туберкульоз легенів - активний і в стадії ускладнень, запалення легенів, бронхіальна астма, емфізема);
• сечостатевої системи (нефрит, цистит, запалення придатків, запалення передміхурової залози);
• шлунково-кишкового тракту (виразкова хвороба шлунка, ентероколіт, холецистит, гепатит).
Місця масового виходу людей на лід водойм Ярославській області в період проведення ритуалу Хрещення:
Головне управління МНС Росії по Ярославській області вітає всіх жителів і гостей регіону з православним святом і бажає безпечного його проведення!
Відділ інформаційного забезпечення діяльності МНС Росії
Головного управління МНС Росії по Ярославській області