Як захистити себе від грипу в осінній період.
Як не захворіти?
Найефективніший спосіб захиститися від грипу - зробити щеплення. Вакцинацією можна надійно захистити себе і свою сім'ю і від самої хвороби, і від можливих ускладнень після неї. Адже при сучасному ритмі життя у нас часто просто немає часу хворіти. Сучасні вакцини захищають від грипу на 85-90%. Але навіть якщо ви опинитеся в числі останніх 10-15%, хвороба пройде набагато легше.
Кому показана щеплення від грипу?
Вакцинація рекомендується всім людям старше 6 місяців. Вкрай рекомендується робити щеплення працюючим людям (особливо в сфері обслуговування), дошкільнятам, учням, студентам і тим, хто часто користується громадським транспортом. Але навіть якщо ви вважаєте себе людиною з непробивним імунітетом - пам'ятайте, що вірус грипу мутує з кожним роком, і чергова епідемія може накрити і вас.
Чи є протипоказання?
Є. У їх число входить алергія на компоненти вакцини: наприклад, на курячий білок (віруси грипу для вакцин вирощуються на курячих ембріонах), неоміцин, формальдегід або октоксинол-9. Крім того, не можна робити щеплення при підвищеній температурі тіла, гострих захворюваннях або в період загострення хронічних. Також щеплення протипоказана жінкам в перший триместр вагітності.
Яку вакцину вибрати?
Вакцини проти грипу діляться на дві групи: живі вакцини (містять ослаблені і незаразні віруси) і інактивовані (не містять живих вірусів). Найчастіше лікарі рекомендують вибирати інактивовані вакцини. Вакцини від грипу оновлюються щосезону відповідно до рекомендацій і прогнозами ВООЗ. У цьому сезоні в аптеках продаються: російські Грипол плюс, Ультрікс, Ультравак, Совігріпп, а також імпортні Інфлувак (Нідерланди) і Ваксигрип (Франція). Найбезпечнішими і надійно формують імунітет вважаються інактивовані сліп-препарати. До них відносяться Ваксигрип і Грипол. При виборі вакцини звертайте увагу на форму випуску препарату. Так, Ультрікс, Інфлувак і Ваксигрип випускаються у вигляді готового одноразового шприца для ін'єкції, що полегшує вакцинацію в домашніх умовах.
Чи небезпечно робити щеплення?
Існує думка, що щеплення від грипу не захищає від хвороби, а навпаки - викликає її. Однак сучасні інактивовані вакцини не містять живих мікроорганізмів і навіть теоретично не можуть викликати захворювання. Що ж стосується побічних ефектів, то статистика свідчить, що сучасні вакцини їх практично не викликають. Іноді у щепленого людини виникають почервоніння або біль у місці уколу, які проходять протягом двох днів. Крім того, після вакцинації можливі підвищення температури або першіння в горлі - але це не означає, що відбулося інфікування: така реакція говорить про початок формування імунітету.
Де зробити щеплення?
Людям із груп ризику вакцинація від грипу є безкоштовною. Іншим потрібно купувати вакцину самостійно і робити щеплення в поліклініці або вдома. Важливо пам'ятати, що лікар може відмовитися робити щеплення пацієнту, який придбав вакцину самостійно, так як він не може гарантувати безпеку і правильність умов зберігання препарату.
Як правильно зробити щеплення вдома?
Купивши препарат, не відкладайте щеплення: вакцина - делікатний продукт з коротким терміном придатності, чутливий до умов зберігання. Пам'ятайте, що препарат з розкритою ампули зберіганню не підлягає. За 2-3 дні до ін'єкції почніть приймати антигістамінні препарати - вони пом'якшать можливі алергічні реакції. Зазвичай вакцина вводиться в плече, у верхню третину плечовий м'язи. Якщо ви не вмієте робити укол - скористайтеся напівавтоматичним шприцом-пістолетом. Після вакцинації не можна мочити місце уколу протягом доби.
Як ще можна захиститися від грипу?
Як альтернативи щеплення поширені прийом вітамінів, загартовування і профілактичний прийом противірусних препаратів (Ремантадин, Арбідол, Кагоцел, Інгавірін, Цітовір, Ергоферон, Тріазавірін). Від проникнення вірусу в організм захистить оксолінова мазь і медична маска. Крім того, можна використовувати гомеопатичні противірусні препарати (Афлубін, Оціллококцінум, Гірель, Анаферон).
ВАЖЛИВО: ніякого самолікування! Точний діагноз вам може поставити тільки лікар. І якщо діагноз «грип» поставлений - потрібно строго виконувати рекомендації, щоб уникнути ускладнень (деякі з яких можуть виявитися смертельними).
Не відкладайте профілактику і будьте здорові!