У годуючої жінки є багато важливих справ і обов'язків в родині, і проблеми зі здоров'ям вибивають її з чіткого ритму життя. Однією з таких труднощів можуть стати болі в грудях під час годування. Які ж причини цієї недуги? Як поправити своє здоров'я і знову отримувати задоволення від материнства? Сьогодні ми розповімо вам, чому у жінок болить груди при годуванні, і як з цим боротися.
Трохи про проблему
Ниючий груди у годуючої матері - частий випадок. На жаль, багато жінок, поринаючи в безодню материнства, забувають про власне здоров'я, але ж від цього страждає і дитина. Біль після пологів - завжди тривожний дзвінок. Тому варто відразу ж почати розбиратися в причинах, чому болять груди при годуванні, щоб негайно вжити необхідних заходів. Ось деякі захворювання, що викликають неприємні відчуття:
- лактостаз;
- вазоспазм;
- кандидоз;
- проблеми з сосками;
- погане прикладання;
- гормони і т. д.
Це основні причини, які можуть вас турбувати, але кожну з них ми розглянемо докладніше.
Лактостаз і мастит
Терміном «лактостаз» називається переповнення грудних залоз молоком в період лактації. Пов'язане воно з неправильними діями мами, а саме: носінням тісного одягу, порушенням раціону і занадто частим сцеживанием молока. Зазвичай хворобливість проявляється не тільки під час грудного вигодовування. У цьому випадку, щоб позбутися від болю в грудях у годуючої матері, досить зцідити молоко. Але чи не занадто багато, щоб не викликати активного освіти нового. Необхідно навчитися носити відповідний одяг та правильно сформувати графік годувань.
Якщо причиною болю в сосках при грудному вигодовуванні став мастит, вашому здоров'ю загрожує небезпека. Мастит є інфекційне запалення, яке викликає сильні болі в грудях у годуючої матері і розвивається вкрай стрімко. Симптоми цієї хвороби нагадують лактостаз, але більш виражені:
Дуже важливо вчасно зупинити цей інфекційний процес, тому потрібно негайно звернутися до фахівця.
неправильне прикладання
Якщо матуся недосвідчена, то, швидше за все, вона зіткнеться з тим, що ніхто не навчить її правильного прикладання дитини. На жаль, більшість дівчат починає годувати, перетискаючи соски, в результаті чого молоко тече невільно, і стає боляче годувати грудьми. Щоб вирішити цю проблему, важливо правильно проводити ГВ: в положенні лежачи з-під пахви, даючи малюкові цілу молочну залозу.
Якщо болять груди при годуванні, можливо, вся справа в гормональної перебудови організму, а саме - у виробленні окситоцину. Він стимулює залози на виділення молока, і в перші дні після пологів секреція посилюється, чому автоматично проявляється біль в сосках при грудному вигодовуванні. Викид цього гормону у деяких мам може активізуватися навіть від думки про ГВ, за що можна сказати «спасибі» нашим предкам - тваринам.
«Якщо у вас в перші дні болить груди при ГВ, але ніяка з перерахованих причин вам не підходить, то просто почекайте якийсь час, поки проблема сама не вирішиться».
Іноді причиною, чому болять соски при годуванні груддю, може стати молочниця. Це дуже серйозна проблема, і під час лактації вона абсолютно не потрібна. Ознаками того, що у вас з'явився кандидоз, можуть стати:
- тріщинки в соску;
- припухлість і чешуйчатость сосків;
- стріляючий біль в сосках при годуванні, що віддає в спину або плече;
- роздратування і сухість.
Молочниця - захворювання, викликане грибами роду Candida (звідси і назва - кандидоз), яке годує мама зовсім точно передасть своєму малюкові. Для усунення цієї проблеми не потрібно позбавляти дитину грудного годування, але потрібно користуватися спеціальними мазями і розчинами для протирання рота малюка. Довго триває молочниця незмінно призводить до іншої хвороби - маститу, а ось він буде вже небезпечніше. І якщо крім болю при годуванні грудьми мама почала відчувати підйом температури, їй варто негайно звернутися до лікаря.
Різкі, пекучі і пульсуючі болі в грудях при грудному вигодовуванні говорять про звуження судин молочної залози - вазоспазме. Він супроводжується зблідненням шкіри, соски під час годування тверднуть, а мама при цьому відчуває гостру хворобливість при будь-якому дотику. Зазвичай вазоспазм виявляється на самому початку годування, коли лактація тільки починає працювати в організмі матері.
Не можна точно сказати, чому болить груди у годуючої матусі при спазмі, але ось деякі можливі причини:
- немовля неправильно прикладений до матері;
- розвивається спазм проток;
- часто Надавлюйте і стискаються соски;
- різко змінюється температура тіла матері;
- пересихають грудні тканини після багатьох обмивань агресивним милом.
Що робити, якщо болять груди при годуванні внаслідок вазоспазму? Потрібно навчитися правильно прикладати дитину до грудей, грамотно проводити туалет ареол, стежити за своїм загальним станом.
Тріщини та інші проблеми з сосками
Ще однією причиною, чому болять груди при грудному вигодовуванні, можуть стати проблеми безпосередньо з сосками. Дрібні і глибокі ранки заважають мамі нормально годувати дитину, і, якщо болять соски, то це напевно утворилися тріщини. Ну а з'являтися вони можуть з різних причин:
- Ви неправильно годуєте свого новонародженого малюка. В такому випадку ви отримуєте механічні травми, коли дитина засмоктує молоко.
- Якщо ви підхопили інфекцію, то соски можуть бути схильні до кандидозу або стафілококової інфекції. Тоді болить груди під час годування і між годуваннями.
- Якщо ви погано доглядаєте за собою, то можете пересушити шкіру ареоли, стерши з поверхні захисну мастило, яку виробляють молочні залози. Щоб груди не захворіла, її не можна мити після кожного годування. На жаль, в такому випадку в грудях у годуючої мами можуть почати розвиватися мікроорганізми при порушенні покривів.
- Коли ви різко закінчуєте своє гв. У цьому випадку малюк засмоктує сосок і не хоче відриватися від нього, і внаслідок механічного впливу виникає біль при годуванні груддю. Щоб повністю вирішити проблему заважала, потрібно поставити палець між соском і ротом дитини і обережно відлучити малюка, давши йому відразу в рот пустушку.
- Болять соски під час годування і після невдалого використання молоковідсмоктувача. Будете необережно зціджувати молоко - можете механічно пошкодити ареолу. Під час лактаційного періоду у мами іноді з'являється зайва кількість молока, але вона починає занадто часто зціджувати, що призводить до пошкодження тканин.
форма сосків
Іноді болить груди у годуючої мами, якщо у неї неприродна форма сосків. Невдалими вважаються втягнуті, плоскі і вкрай великого розміру соски, адже це є причиною поганого проходження молока через залози. Що робити, якщо болять груди при годуванні саме через неправильну форми, фахівці практично не знають. Важливо готувати соски ще до пологів, щоб не вийшло проблем в майбутньому.
Чому може боліти груди без ГВ?
Чому болять груди під час годування, ми розібралися, але молочні залози можуть турбувати і незалежно від прикладання. Ось кілька можливих факторів, через які у годуючої мами болить груди:
- Якщо мама немовляти носить незручний ліфчик. У грудях при годуванні повинні нормально стимулюватися молочні залози, і їх не можна здавлювати чашечками і швами з боків. Якщо не виходить придбати спеціалізоване білизна, то купите максимально вільний.
- Харчування малюка буде болючим при менструальному періоді. На жаль, від цієї причини позбутися не можна, і щоб залози не хворіли, можна користуватися знеболюючими і спеціальними мазями.
- Якщо у вас діагностували фіброзно-кістозна мастопатію, то саме вона може стати причиною того, чому болять груди при лактації. І хоча шанси на прояв лактостазу підвищуються, відмовлятися від вигодовування в такому випадку не варто.
висновок
Новонародженим дітям важливо отримувати своєчасне і збалансоване харчування, а тому матері необхідно не тільки швидко відновлюватися після пологів, але і намагатися не хворіти в лактаційний період. Адже малюк не розуміє, боляче годувати грудьми мамі чи ні, головне - не залишитися голодним. Не заводьте своє здоров'я, адже зараз вашому малятку потрібна тільки ви одна.