Зайва тривожність матері завдає шкоди дитині


Зайва тривожність матері завдає шкоди дитині
Кожна мати тривожиться за свою дитину, адже всі діти (та й дорослі теж) щодня стикаються з найрізноманітнішими небезпеками. Але серед мам зустрічаються і ті, хто проявляє по відношенню до свого чада зайву тривожність, ніж тільки завдають шкоди маляті. Що тільки не роблять турботливі матері, щоб захистити своїх малюків від бід і напастей! Постійно кутають дитини, ошпарюють окропом полуницю перед тим, як дати йому, зустрічалися навіть такі, хто кипить свіжовичавлений апельсиновий сік, бажаючи убезпечити свою дитину! Людина, якого виховує занадто тривожна мати, стикається у своєму житті з великою кількістю заборон і застережень. «Не лізь на дерево - впадеш, станеш інвалідом», «Сам не поїдеш до бабусі - потрапиш під машину», трохи пізніше - «З друзями гуляти не можна - молодь тільки п'є і хуліганить», деякі мами дзвонять дітям-школярам щопівгодини, зовсім не бентежачись тим, що дитина сидить на уроці. Зрозуміло, ці прояви турботи про дитину складно назвати адекватними. Але ж мами вважають, що поводяться абсолютно правильно.

Як же відрізнити нормальну тривогу від патології, і чим невротична тривога може бути небезпечна?

Ми занадто багато знаємо

Тривожність, як і страх, є емоційною реакцією на можливу небезпеку. Але нормальна тривога завжди пов'язана з реальною загрозою, наприклад, дитина знаходиться поруч з вогнем і може обпектися.

Невротична тривога, як правило, мало пов'язана з об'єктивною ситуацією і залежить більшою мірою від внутрішніх переживань і хвилювань жінки. Внаслідок цього мами обмежують свої дії або дії дитини, а також звужують поле своєї свідомості. Деякі шляхи розвитку сина чи дочки (наприклад, заняття спортом або кар'єра юриста) навіть не розглядаються, тому що несуть потенційну небезпеку.

Відчувати тривогу і страх за свою дитину цілком природно, адже материнський інстинкт спрямований на те, щоб берегти життя своє дитинча, а також стежити за тим, щоб він був ситий, одягнений і здоровий. Материнська тривожність прямо пов'язана з механізмами виживання. Але, на те ми і люди, щоб не бездумно захищати свою дитину від ворожого оточення, як це робить самка тварини. У людському суспільстві материнський інстинкт ушляхетнюється здатністю жінки до самоаналізу, повагою і інтересом до своєї дитини як до особистості.

Дійсно, здатність боятися і уникати небезпеки еволюційно передалася нам від тварин. Наприклад, якщо собаку один раз зачепив автомобіль, то в подальшому вона буде триматися осторонь від інших машин. Відмінність людини від тварин в тому, що ми отримуємо незрівнянно більшу кількість інформації про біди і нещастя інших людей. Щодня ми чуємо, як маніяки нападають на дітей, як малюки гинуть від масових епідемій, авто- і авіакатастроф. І відразу - так вже ми влаштовані - починаємо побоюватися того, що, за нашими відомостями, може позбавити життя нас і наших дітей.

У чому основні причини виникнення підвищеної тривожності у матері?

Жінка, яка не усвідомлює сенсу свого життя, вважає, що основна її обов'язок - це народження дітей. Свою роль можуть грати моральні установки, релігійні постулати і традиції суспільства, в якому живе мати, змушують ставити дітей на перше місце в житті. Внаслідок цього страх таких матерів за свою дитину зростає: не буде дітей - нема чого жити.

Підвищена тривога часто зустрічається у жінок, які перенесли смерть своїх дітей або (рідше) інших близьких родичів. Зайву тривогу відчувають матері, у яких були дуже важкі пологи, або життя дитини в перші місяці була в небезпеці.

Якщо батьки володіли підвищеною тривожністю по відношенні до своєї дочки, то, швидше за все і дочка буде занадто тривожна по відношенню до своїх дітей.

Це не єдині, але найбільш часто зустрічаються причини виникнення невротичної тривоги у матерів. Однак які б не були причини тривоги, важливо, щоб кожна мама віддавала собі звіт в тому, що своєю поведінкою вона може серйозно нашкодити дитині. У складних випадках тривожні мами потребують допомоги фахівців-психологів.

Жінкам, схильним до надмірної тривоги, необхідно дотримуватися наступних порад, які допоможуть не перейти грань між нормальною і невротичної тривожністю:

  • При будь-ситуації не демонструйте свою тривогу дитині. Вам доведеться по-справжньому взяти себе в руки, тому що діти безпомильно відчувають справжній стан матері.
  • Якщо у вашій родині є люди, які здатні нагнітати атмосферу і приводити вас в стан паніки, краще вивести їх «їхньої гри», хоча б на час. Найчастіше таку роль відіграють бабусі, які своїми «страшилками» можуть посилювати ваші тривожні думки. Доручіть їм завдання, відволікаючи, не вступайте з ними в діалог. Не дозволяйте довести себе до паніки.
  • Якщо справа стосується здоров'я дитини, не соромтеся зайвий раз проконсультуватися про всі нюанси протікання хвороби у лікаря. Тільки повна інформація про те, що відбувається з вашою дитиною, допоможе уникнути надуманих проблем.
  • Часто надмірно стривожені мами не можуть адекватно діяти в тій чи іншій ситуації. Наприклад, якщо дитині прописано багато ліків, то вони бояться щось втратити, починають плутатися і помилково можуть дати не ті ліки або переплутати дозу. В цьому випадку всі приписи краще записати і створити для себе схему прийому ліків, вона допоможе вам контролювати себе.
  • Спробуйте проаналізувати ситуацію і зрозуміти, що саме викликає тривогу. Боротися зі страхом продуктивно можна тільки розуміючи реальну причину небезпеки. Наприклад, вас може лякати не сама хвороба дитини, а перспектива лягти з ним в лікарню, де, за розповідями знайомих, нервова і важка обстановка. Усвідомивши це, ви можете морально підготуватися до госпіталізації і продумати план дій на будь-який випадок.
  • Приділяйте більше часу собі, не варто концентруватися тільки на користь дитини. Не забувайте, що ви особистість, у вас є свої інтереси. Знайдіть собі цікаве хобі, займіться своїм здоров'ям або зовнішністю.
  • 7. За своїми тривогами багато матерів забувають і про інших близьких людей, які також потребують вашої уваги і турботи. Приділіть час чоловікові, поспілкуйтеся з ним, поділіться своїми тривогами по відношенню до дитини, можливо, він допоможе Вам розвіяти марні страхи.
  • Усвідомте, що Ваша дитина не завжди зможе бути під вашим пильним оком і йому в будь-якому випадку доведеться жити самостійно, стикатися з проблемами, йому важливо навчитися вирішувати їх самому. Чим менше свободи ви даєте дитині, тим складніше йому буде вижити в дорослому світі.
  • 9. Пам'ятайте про те, що своєю зайвою опікою ви можете не тільки не вберегти дитину від небезпек, але і відштовхнути від себе. Часто в підлітковому віці діти намагаються вберегтися від зайвої уваги дорослих.

    До чого може привести материнська тривожність дитини

    Дайте своїй дитині самостійно придбати життєвий досвід. Йому потрібна ваша підтримка, а не нав'язування вашого особистого досвіду. Природно не варто пускати все на самоплив і давати дитині повну свободу. Знайдіть золоту середину. Будьте дитині близькою людиною, до якого він може прийти і поділитися не тільки радощами, а й проблемами. А найголовніше пам'ятайте, що навіть негативний досвід - це теж досвід, який також важливий для людини і без якого неможливо стати повноцінною особистістю.

    Схожі статті