Любов - це те, що може виникнути в результаті активних дій, а не просто те, що відбувається і звалюється нам на голову. Секретні інгредієнти формули кохання між чоловіком і жінкою.
20 років тому психолог Артур Арон провів експеримент, завданням якого було виникнення любові в лабораторних умовах між абсолютно незнайомими чоловіком і жінкою. Інгредієнтами формули кохання були 36 питань, буквально за пару годин призводять пару до ступеня відвертості, яка інколи досягається роками. У висновку експерименту, ці двоє мали 4 хвилини дивитися один одному в очі, не відводячи погляду (в середньому, тривалість "гляделок" була від двох до чотирьох хвилин).
Експеримент був досить вдалим. Тобто ступінь близькості двох абсолютно чужих людей зростала неймовірно, а в однієї пари справа навіть закінчилося весіллям і вони запросили на церемонію всю лабораторію.
Справа давно минулих днів нам нагадала Менді Льон Катрон, яка минулого літа провела цей експеримент над собою і своїм знайомим. До речі, у них все закінчилося щасливо. Вони закохалися один в одного.
Досвід безумовно цікавий, але я не про це, а про те яке враження на мене справили самі питання. Неймовірно корисна штука. Тут навіть партнер не потрібен. Дуже допомагає перевірити, який ступінь близькості у тебе з самим собою, а також дуже добре побачити теми, яких ми уникаємо в життя. Причому, досить швидко, як тільки від деяких питань тремтіння пробирати починає. Ось, наприклад, №7 "У вас є таємне передчуття про те, як ви помрете" Нічого собі питаннячко. Або №10 "Якби ви могли змінити що-небудь в процесі свого виховання, що б це було"
А ближче до кінця йде справжня важка артилерія "Що ви думаєте про ваші стосунки з матір'ю", "Коли і чому ви в останній раз плакали" або "Якби ви мали померти в цей вечір, не маючи можливості спілкуватися з будь-ким, про що, сказане комусь, ви найбільше жаліли б? Чому ви ще не сказали їм цього "
Просто експрес-терапія. Спробуйте поставити собі ці питання, гарантую - дізнаєтеся багато цікавого. А якщо наберетеся сміливості, то можна і з кимось із близьких в це "зіграти". Зрештою, приємно, що виявляється вченими давним-давно доведено - любов це те, що може виникнути в результаті активних дій, а не просто те, що відбувається і звалюється нам на голову. Це "shit happens", а любов все-таки щось зовсім інше.
1. Вибираючи з усіх в світі, кого б ви запросили в гості на обід?
2. Чи хотіли б ви бути знаменитим? В якій області?
4. Яким ви уявляєте ідеальний день?
5. Коли ви в останній раз співали наодинці з собою? А для кого-то другого?
6. Якби ви могли жити до 90 і зберегти або розум, або тіло тридцятирічного в останні 60 років свого життя, що б ви вибрали?
7. У вас є таємне передчуття про те, як ви помрете?
8. Назвіть три загальні риси, які є у вас і вашого партнера.
9. За що у вашому житті ви відчуваєте найбільшу подяку?
10. Якби ви могли змінити що-небудь в процесі свого виховання, що б це було?
12. Якби ви могли прокинутися завтра, придбавши якість або здатність, то яке / яку?
13. Якби кришталеву кулю міг розповісти вам правду про вас, про ваше життя, про майбутнє або про що-небудь ще, що б ви хотіли дізнатися?
14. Чи є щось, що ви мріяли робити протягом тривалого часу? Чому ви не зробили цього?
15. Яке найбільше досягнення вашого життя?
16. Що ви найбільше цінуєте у друзях?
17. Яке ваше найзаповітніше спогад?
18. Найстрашніше спогад?
19. Якби ви знали, що протягом одного року ви раптово помрете, ви б змінили що-небудь у вашій поточної життя? Чому?
20. Що означає дружба для вас?
21. Яку роль любов і прихильність грають у вашому житті?
22. По черзі назвіть позитивні характеристики вашого партнера. В цілому п'ять пунктів.
23. Наскільки близькі члени вашої сім'ї? Чи вважаєте ви, що ваше дитинство було щасливішим, ніж у більшості інших людей?
24. Що ви думаєте про ваші стосунки з матір'ю?
25. Складіть по три правдивих пропозиції, що починаються з «ми». Наприклад, «Ми обидва в цій кімнаті відчуваємо. ».
26. Продовжіть цю фразу: «Мені б хотілося розділити з ким-небудь. ».
29. Поділіться з вашим партнером неприємним моментом з вашого життя.
30. Коли і чому ви в останній раз плакали?
32. Що занадто серйозно, про що жарти недоречні?
33. Якби ви мали померти в цей вечір, не маючи можливості спілкуватися з будь-ким, про що, сказане комусь, ви найбільше жаліли б? Чому ви ще не сказали їм цього?
34. Ваш будинок з усім вашим майном загорівся. Після порятунку близьких і домашніх тварин у вас є час, щоб забігти в будинок ще раз і врятувати якусь одну річ. Що б це могло бути? Чому?
35. Смерть кого з членів вашої сім'ї зачепила б вас найбільше? Чому?
36. Поділіться особистою проблемою і порадьтеся з вашим партнером про те, як він або вона впоралися б із цим. Потім попросіть партнера розповісти про те, що він думає з приводу вашого вибору проблеми.