Основна ідея всесвітньо відомого фільму «Секрет»: наше життя створюють думки. Згадується також, що важливий аспект «закону тяжіння» - це подяка. Потрібно вміти щиро говорити «спасибі» за «подарунки» Всесвіту.
У книзі «Магія» Ронда розповіла докладніше, як починалося її «відродження». Виявляється, перше, чого навчилася сама Берн, - це зовсім не візуалізація і не думки про те, чого хочеться, а саме - подяку. Ронда говорила «дякую» Всесвіту абсолютно за все: кожен продукт, який вживала в їжу; воду, яка текла з крана; зубну пасту. Для чого їй було це потрібно?
З свого рівня знань і уявлень про світ нам важко уявити, як влаштований Всесвіт. Однак люди в давнину неспроста зверталися до Сонця, неба, хмар, дощу, моря. Всесвіт - жива. Вона дарує нам можливість існувати, спілкуватися один з одним, досягати виконання будь-яких задумів. І натомість їй для чогось дуже потрібна наша вдячність!
Що являє собою це почуття? Чи можна описати його словами?
Давайте уявимо, що ми допомогли доброго знайомого. Як зрозуміти, що він нам вдячний? Припустимо, ми почули слово «спасибі», але сказано воно байдуже, ніби знехотя. Цей вислів подяки? Ні, ми відчуваємо фальш.
Якщо ж в очах, зверненим до нас, світиться щастя, то сумнівів немає: ми бачимо щиру вдячність! Отримавши таку реакцію, ми ще не раз захочемо зробити щось хороше для цієї людини.
Судячи з усього також відноситься до нас і Всесвіт. Отримуючи подяку у формі сильної позитивної емоції. вона робить ще більше того, чого ми хочемо і чекаємо. Стан щастя, задоволення, радості привертає до нас виконання найзаповітніших бажань.
Майстер рейки Євгена Долгорукова стверджує, що подяку живить ангелів, які оберігають нас потужною енергією: вони стають сильнішими. Тому вищі істоти з великою охотою допомагають людям, які говорять у відповідь щире «дякую».
Ронда Берн стверджує також, що ніяк не висловлений подяку - це по суті невдячність. Багато людей роблять помилку, не помічаючи щось хороше, що у них є, сприймаючи його як належне. Негативне ставлення до життя - це невдячність до світу.
За що дякувати
1. Негативні події. Трансформаційний тренер Марина Елінське-Сабурова, стверджує, що ситуація, яка нам здається «злом», насправді, є «концентрованої порцією добра» від Всесвіту. Саме такі обставини, при яких здається, що все пропало і життя йде шкереберть, найбільше сприяють розвитку кращих якостей душі. Негативна ситуація в цьому веде до рівновеликої позитивної в майбутньому. Особливо важливо сказати «спасибі» Всесвіту, якщо ви починаєте працювати над бажанням, а ситуація «псується». Це означає, що світ вже відповідає на запит і виводить вас на новий шлях. З нашого рівня свідомості не відразу стає видно, як події ведуть поступово до мети.
2. Блага, яких не вистачає. Ронда Берн підкреслює: саме те, за що ми дякуємо Всесвіт, примножується в нашому житті. Якщо ви хочете отримати більше любові, дякуйте за ті відносини, які є. Щоб стати фінансово успішніше, будьте вдячні за ті гроші, які маєте.
3. Майбутні подарунки від Всесвіту. Чим сильніше подяку, тим вище ймовірність, що вони дійсно прийдуть. Ронда Берн рекомендує скласти список заповітних бажань, виражаючи їх у теперішньому часі разом зі словами вдячності. Напишіть перед кожним пунктом: «Я вдячна за те, що стала ...» або «Спасибі за те, що у мене є ...». Виконуючи техніки або ритуали, спрямовані на виконання бажань, повторюйте слово «дякую».
4. Те, що було в минулому. Ронда Берн рекомендує висловлювати вдячність за те хороше, що було вже в вашому житті. Згадайте, наприклад, скільки благ вам давалося в дитинстві. Тоді не потрібно було працювати, щоб купити їжу, постільна білизна, іграшки, солодощі.
Як розбудити почуття подяки. "Дієта вибачення".
Ми практично завжди буваємо незадоволені чимось. Щоб випробувати щире почуття вдячності, перш потрібно пробачити себе і світ за все те, що, як здається, йде не так.
Для цього можна використовувати практику «Дієта вибачення». Протягом тижня кожен день 20-30 разів пишемо фразу: «Я прощаю себе за ...» (продовжуємо так, як вважаємо за потрібне). Благословляємо таким чином якості характеру, які нам в собі не подобаються; деталі зовнішності, які не влаштовують; вчинки і думки, які ми в собі засуджуємо. Наступні кілька тижнів присвячуємо прощення батьків, коханого чоловіка, дітей, колишніх коханих і інших людей, яких, як ми відчуваємо, важливо пробачити. Завершуємо «дієту» тижнем благословення Життя: прощаємо долю за все те, що вона зробила по відношенню до вас «поганого».
Чарівна техніка «Таємна книга подяки»
Кажуть, що техніка «подяки» - секрет найбагатших людей планети. Для її виконання Ронда Берн придумала і видала спеціальну книгу. Таку ви можете виготовити і самі.
«Книга» складається з чистих сторінок, на кожній з яких можна поставити дату. На кожному розвороті лист зліва озаглавлений «Дякую зараз», а праворуч - «Хочу подякувати».
Заповнювати книгу важливо кожен день, попередньо увійшовши в особливий стан. Для цього потрібно сісти в зручну позу, розслабитися, закрити очі і подумки вимовити слово «« спасибі »не менше 20 разів.
На сторінці, позначеної «дякую зараз» пишемо про те, що вже є і за що ви хотіли б сказати «спасибі» Всесвіту. Кожну фразу починаємо зі слів «спасибі за ...» або «я вдячна ...».
Дякуйте за все, що тільки приходить в голову: за те що, ви живі; що маєте руки, а значить, і можливість тримати в них олівець; за улюблених людей; за гроші гаманці.
На другій сторінці під заголовком як «хочу подякувати», ми пишемо про бажання. Дякуємо за їх виконання в теперішньому часі, так як якщо б чудо вже сталося: «Спасибі за мою нову машину ...», «Спасибі за те, що я повністю здорова ...», «Спасибі за те, що я граю головну роль в телесеріалі ... ».
Кожен з нас сам вирішує, наскільки дієвою в його житті може бути практика подяки і чи варто її використовувати. Але все більше людей, випробувавши її, стверджують, що багато разів сказане подумки слово «дякую» творить чудеса!
У стати використані матеріали книги Р. Берн "Магія", сайтів privlekai.com, miraman.ru.
Ще статті на цю тему:
Згодна, що подяку благо.
Але не знаю чи здатна вона творити такі дива.
Теж не знаю. Але перевіряю.
І тих, хто ставить мінуси у відповідь на подяку, дякую.
Любов рятує світ! Ваша історія це ще раз підтверджує. Здоров'я вам! Завжди!
Дякую Вам, і Вам здоров'я!
Дякуємо. Дійсно, нам варто бути більш вдячними людям, світу, Богу, і благо повернеться до нас сторицею.
Усе повертається! В точку!
дуже корисні поради. Наші думки матеріалізуються, і Всесвіт жива, вона все чує
Сказано все дуже правильно! Треба жити і дякувати долі за кожен наш прожитий день, за все, що нам посилає доля, за те, що ми пережили і ще переживемо.
Людмила, спасибі за відгук
Переможці минулого місяця:- Marishko - 1000 р.
- Марченкова Світлана - 500 р.
- Марфавасільевна - 300 р.
Ввійти без реєстрації через пошту:
- Я за невеликі зміни на кшталт покупки нової сумочки.
- Щось глобальне! Наприклад, хочу кинути курити!
- Роботу - хочу приносити користь, а не перекладати папери.
- Будь-яка зміна в житті - на благо.
Останні новини:
У Москві пройшов найбільший в історії InterCHARM - б'юті-проект №1 в Росії
Вийшов новий трейлер фільму "П'ятдесят відтінків свободи"
59-річна Шерон Стоун в купальнику