Я так роблю постійно. Тільки з застереженням. Напишу що я купую на місяць:
1) Порошок і все чітящіе кошти.
2) Цукор, борошно, макарони, крупи, тісто заморожене
3) Соки + солодощі (шоколад, і т.д), деякі заморожені овочі, креветки і мідії
4) М'ясо - у мене виходить приблизно 3,5 кг і курятину. З м'яса роблю відразу фарш і заморожують. Курятину теж обробляють що на суп, що на друге і знову в морозилку.
5) Молоко, вершки, теж купую з рачетов на 2 тижні.
Решта купую у міру потреби.
Виходить вигідно. І сумки тягнути тоннами не треба.
Тільки по дрібниці.
Також пристосувалася складати зразкове меню на тиждень і йому відповідати. Виходить досить різноманітна.
Напишу тобі на цей тиждень наше зразкове меню
Супи готую на 2 дня приблизно. Друге теж приблизно на 2 дні. десерти в міру поїдання.
1) У суб-неділя супи не готую або доїдаємо з пятн. На цьому тижні: Борщ, Рассольник, Курячий
2) Голубці з м'ясом, плов в мультфільмі, курка з картоплею в духовці (в щоденнику рецепт є). На суб-неділя буду робити макарони з мадіямі в лівочном соусі.
3) Салати зараз їмо овочеві в основному, ще зроблю винегретики.
4) Десерт. Вчора млинців напекла (сьогодні доїдали на сніданок), завтра вафлі напечу, а в вихі зроблю з листкового тіста конвертики з сиром
Десерти у нас йдуть ще й на полуденок і іноді на вечерю діткам. Фрукти у нас завжди по сезону, зараз. яблука, груші, грейпфрути і банани. Купую теж у міру поїдання.
Я зараз на дієті. тому у мене своя їжа.
Ось як-то так вийшло. Дуже зручно. Я розписую собі на листочок і приколюють до холодильника. Годову ламати не треба і домашнии відразу знають що буде. Обячно в неділю проводжу опитування у діток і чоловіка, що хотіли б поїсти.