Добрий день, Олена! У мене до Вас дуже делікатне питання. Мій хлопець підсів на ігрові автомати, це відбувається нерегулярно і, як то кажуть "рідко, але влучно". Зустрічаємося ми вже 4,5 року, але грати він почав не так давно і, природно, приховував від мене. Справитися з цим маною він хоче і усвідомлює, що став залежним, але виходить не завжди. Підкажіть, як йому можна допомогти, куди звернутися, якими мають бути мої дії. І ще: відмовлятися від нього я не збираюся і хочу йому допомогти. З повагою, Олена.
Відповідь: психолог Олена Москвіна
Шановна Олено! Ваше бажання допомогти коханій людині, безумовно, викликає у мене повагу. Я прекрасно розумію, що Ви дуже переживаєте з приводу того, що відбувається і готові надати своєму другові всіляку допомогу і підтримку, але при всій моїй повазі до Вашим прагненням відповісти на задані Вами питання мені дуже непросто. По перше. тому, що в допомоги потребуєте не Ви, а інша людина, про життя якого мені нічого не відомо, а, поговоривши особисто з ним, давати більш-менш конкретні рекомендації неможливо. По-друге. з листа не зовсім зрозуміло, що саме Ви маєте на увазі, кажучи, "мій хлопець підсів на ігрові автомати", що "став залежним" - ніяких пояснень з цього приводу немає. Якщо у Вашого друга дійсно має місце, як Ви говорите, залежність, то це питання не до психолога, а до лікаря. Справа в тому, що ігроманія (вона ж патологічна пристрасть до азартних ігор або гемблінг) - це не просто залежність, це серйозне психічний розлад. хвороба, з недавніх пір внесена до Міжнародної класифікації хвороб поряд з такими залежностями, як алкоголізм, наркоманія та ін. (див. МКБ-10, таксон F-63) - так що справа-то неабияка! Адже що таке залежність від гри в автомати? Це нехімічної вид адикції (від лат. Addictius - повністю відданий, що звик до чого-небудь, підлеглий чого-небудь), тобто своєрідне психологічне занурення в об'єкт свого потягу, іноді до повного злиття з ним, при ігноруванні реальної дійсності. Навіщо я все це говорю? Потім, щоб пояснити, що схильність до адиктивної (залежного) поведінки має одну дуже негарну особливість - при її наявності можливий дуже легкий перехід від однієї форми адикції до іншої, від одного адиктивної об'єкта до іншого. Значить це буквально наступне: сьогодні у Вашого молодої людини існує тяга до автоматів, завтра - до алкоголю, післязавтра - ще гірше. Так що це досить серйозне захворювання. А що роблять з хворобами? Здогадатися нескладно: хвороби лікують, і бажано до самолікування, як Ви розумієте, не вдаватися, тому що через незнання можна і дров наламати. Тут потрібна допомога відповідного фахівця, а таким в даному випадку є лікар-психотерапевт (іліпсіхіатр. Якщо не знайдете психотерапевта). Причому, звертатися за консультацією потрібно не Вам, Олена, а самому Вашому другу. А ось це зазвичай в подібних ситуаціях найскладніше: як правило, люди, які страждають даної залежністю, не усвідомлюють, що хворі і потребують саме в допомозі відповідного фахівця. Їм здається, що досить проявити волю, дати собі (або комусь із близьких) слово, що "я більше не граю", обходити стороною гральні заклади, не спілкуватися з іншими "гравцями", і все обійдеться. Але практика показує, що це не так. Справа в тому, що залежність на рівному місці не розвивається. Як виходить, що одні люди потрапляють в залежне від гри становище, а інші ні?
По перше. у різних людей схильність до залежного поведінки як такого виражена в різному ступені: у одних вона яскраво проявлена, а в інших ні (або проявлена набагато менше). Схильність до залежного поведінки представлена, перш за все, особистісними утвореннями - це і специфічна мотиваційна сфера, і неадекватна самооцінка з підвищеним рівнем домагань, і особливий образ "Я". Щоб було зрозуміло, про що йде мова, прочитайте матеріали консультації "Мій брат п'є". психологічний портрет ігроманів і алкоголіків багато в чому схожий.
По-друге. у всіх нас різне ставлення до грошей. Звичайно ж, гроші потрібні всім, з цим я не сперечаюся, але в іншому ставлення до них у всіх різне. Основна залежність тут така: якщо людині гроші дістаються, що називається, легко - батьки дають, прийшли нечесним шляхом, велику спадщину "з неба впало" - варіантів маса, але суть одна: ставитися до них він теж буде з "легкістю", "весело і невимушено ". А якщо важко вони даються - з "потом і мозолями", постійними недосипамі і без нормального відпочинку роками, то він буде витрачати їх з "розумом", зайвої копійки без діла не витратить, а тим більше навряд чи піде з ними до грального закладу. Для першого ж людини залишити пару тисяч (рублів або у.о.) в казино або залі ігрових автоматів не становить жодної проблеми, його життєве кредо: гроші треба витрачати, а не збирати. Так що проблем з витратою грошей як такої у цих людей немає, проблеми їх "відвідують" пізніше. Сподіваюся, основна суть зрозуміла.
По-третє. велике значення в формуванні цієї залежності має колишній досвід людини: якщо везіння було (дістався хороший виграш), то підсвідомість людини обов'язково його запам'ятає, воно запам'ятає не сам факт, а то переживання, яке його супроводжувало. А раз це спогад є, людині знову і знову захочеться цю приємну ситуацію повторювати. І будь-які напоумлення з Вашого боку, і його власні проби-помилки будуть марні. Щоб навчитися не наступати на такі знайомі граблі і потрібна допомога професіонала.
Що в даній ситуації можете зробити особисто Ви, Лена?
По перше. знайдіть фахівця, який займається саме такого роду залежностями (це досить вузька спеціалізація). Як я вже сказала, цим фахівцем є лікар-психотерапевт (психіатр), який володіє так званими методами когнітивно-поведінкової психотерапії. Чому психотерапевт, а не психолог? Тому, що в лікуванні даного виду залежності поряд з психотерапією (яку можуть практикувати і психотерапевт, і психіатр, і психолог) нерідко застосовуються і психофармакологічні кошти (наприклад, антидепресанти). Справа в тому, що ігрова залежність пов'язана з сильною психічною напруженістю, яку психотропні препарати і дозволяють нейтралізувати на біохімічному рівні, щоб знизити патологічний потяг до гри і зробити психотерапію більш ефективною. А ліки, їх підбір і спостереження за процесом лікування - це сфера компетенції лікаря. На додаток до сказаного хочу зауважити, що досить ефективною формою допомоги при ігрової залежності є товариства «Анонімні Гравці". які діють на основі принципів груп "АА" ( "Анонімні Алкоголіки") - більшою мірою ці суспільства здійснюють підтримуючу терапію і реабілітацію. Ви можете спробувати пошукати медичні центри або спеціалізовані клініки (хоча подібні програми зазвичай функціонують в позалікарняних умовах), на базі яких застосовується цей вид допомоги.
По-друге. коли Ви підшукаєте відповідного фахівця або місце для лікування, спробуйте знайти для свого молодого чоловіка потрібні слова, показавши з їх допомогою, що це пристрасть позбавляє людину безлічі життєвих можливостей, роблячи його своїм заручником тощо. Але при цьому варто утриматися від звинувачень (це дуже важливо!). Постарайтеся переконати свого друга звернутися за консультацією до фахівця. Собі на допомогу можете закликати довідник по психіатрії, вказавши на відповідну главу, яка дозволить зіставити симптоми хвороби з поведінковими проявами Вашого друга. Якщо він буде упиратися (а така поведінка не рідкість, тому що у залежних людей, як правило, критика до свого стану відсутня. І навіть якщо формально вони погоджуються з наявністю проблеми, то внутрішньо найчастіше цього не відбувається), то щиро попросіть його піти на прийом ЗАРАДИ ВАС. Говорите: "Зроби це для мене, мені потрібна твоя допомога, якщо її не буде, то наші відносини можуть сильно постраждати". Якщо Ваш друг дасть згоду, всіляко схвалюють і підтримуйте його, щоб йому було легше, сходіть на ПРИЙОМ ДО ПЕРСОНАЛУ РАЗОМ З НИМ (буде присутнім на консультації). Якщо Ви, Олена, небайдужі своєму другові, то, швидше за все, він погодиться на відвідування лікаря (важливе застереження: якщо Ви будете щирі і доброзичливі), якщо немає - робіть висновки.
На закінчення хочу сказати, що, як Ви вже повинні були зрозуміти, основна Ваша задача - переконати свого друга звернутися за кваліфікованою допомогою, і чим раніше, тим краще, також в Ваших силах надати йому підтримку на етапі лікування. Якщо ж людина не зрозуміє, що у нього існує серйозна проблема, яка потребує втручання фахівця, і не захоче на ділі нічого в своєму житті міняти (говорити щось можна багато), то Ваші, Лена, зусилля будуть марні. Навіть якщо Ваш чоловік звернеться на консультацію до фахівця під Вашим, скажімо так, тиском, то толку від цього ніякого не буде. Психотерапевтичне лікування - це справа добровільна, більш того, за ним має сенс звертатися не тоді, коли з'явилися якісь проблеми, а тоді, коли ти внутрішньо готовий їх вирішувати. Саме на формуванні ось цієї самої готовності у свого друга Вам, Олена, думаю, зараз варто сконцентрувати всі свої зусилля.
Я бажаю Вам і Вашій одному успіхів у боротьбі з існуючими проблемами!
З повагою, Олена Москвіна