Залізна сорочка Цигун
Досягти бажаного результату в комплексному розвитку при мінімальних витратах часу і сил дозволяє техніка цигун. Розслабити тіло і вловити вібрації всесвіту, щоб здійснити гармонійне співіснування духу і тіла здатні заняття нескладними вправами «Залізної Сорочки». Система цигун - це свого роду внутрішня гімнастика, яка базується на дихальних вправах.
Мистецтво східного напрямку системи цигун направлено на гармонійний розвиток фізичного і енергетичного тіла.
Однією з головних передумов благополуччя і успіху спрямованого на духовний розвиток є взаємодія людини і навколишнього його середовища.
«Залізна Сорочка» цигун має безпосереднє відношення до великої практиці східного мистецтва осягнення порожнечі.
Слово цигун в перекладі з китайської мови звучить як «вміння користуватися енергією». Під час виконання вправ для дихання, відбувається перерозподіл потоків енергії нашого організму. Свідомість взаємодіє з енергією Кі або Ци. Адепти комплексу тренувань цигун і йоги впевнені, що Ци - це енергетичне початок всього існування на планеті. Завдяки правильному розподілу потоків Ци по каналах досягається вдосконалення системи життєдіяльності.
Цигун Залізна Сорочка - вправи
Результативність комплексу тренувань цигун перевірялася воїнами, бійцями і майстрами протягом кількох тисячоліть. Практика дихання дозволяє розвиватися, підвищувати результати своїх досягнень і домагатися великих успіхів в сукупності з гімнастикою для м'язів. Тіло представляється як основний вид зброї бойового або інтелектуального. Регулярні тренування розвивають витривалість, терпіння і силу волі.
Всі вправи системи пов'язані з правильним харчуванням і рухами. Робити вправи необхідно усвідомлено, намагатися досягти самих бездонних оболонок тіла. Енергетичні шари можуть впливати і блокувати напруги в організмі. При систематичному і серйозний підхід до занять за методикою «Залізної Сорочки», можна зробити блоки значно сильніше.
Цигун залізна сорочка книга
Головна мета системи тренувань:
Якісне зміцнення здоров'я і можливість адекватно протистояти стресам, які переслідують людину протягом усього життя.
Система тренувань цигун «Залізна Сорочка», вправи якої приносять задоволення і здоров'я вельми ефективно здатна виправити ситуацію сос здоров'ям у гіпертоніків, і навіть діабетиків. Основна увага при виконанні гімнастики приділяється роботі з енергією і правильній постановці дихання. Курс осягнення мистецтва містить 8-ми зібраних комплексів, які розділені на 49 вправ. Після проходження всього курсу тренувань енергетичні канали тіла працюють як годинник. Здійснюється перерозподіл і активація сил і витривалості організму.
Керований стрес в мінімальної, точної дозуванні впливає на кістково-м'язову систему. Напруга, яке дається в процесі виконання вправ поступово збільшується, а самі екзерсиси ускладнюються. Підхід адептів системи цигун до впливу спрямованого стресу ефективний настільки, що в подальшому тіло звикає і сприймає будь-яку, навіть саму неймовірну навантаження набагато легше.
Цигун Залізна сорочка - книга розкриває секрети світобудови
Майстер Мантека Чіа - один з творців течії Вселенського Дао і основоположник центру цілительства Дао в Нью-Йорку. З раннього дитинства Мантек займався системним вивченням течії Дао і осягав інші трактати і вчення. Внаслідок скрупульозного вивчення китайської даосизму і отримання знань, представлених в інших концепціях, була створена унікальна, досконала «Система Дао».
Значення книги Мантек Чіа «Цигун Залізна сорочка» неможливо переоцінити. Ця книга надає можливість вивчити і осягнути таємниці величезного світу східних бойових мистецтв, вчить бути особистістю з великої літери і допомагає усвідомити цілеспрямованість мандри до найвищих вершин духовності.
Цілюще потенціал систем, що надаються послідовником Мантека Чіа, воістину безмежний. Учитель не дає практичних уроків. Всі свої пізнання і практики, а крім того зрозуміло описані уроки і методи самореалізації, вміння знайти гармонію між тілом і духом описані в його роботах.
Система тренувань цигун «Залізна сорочка» в книзі, була описана однією з перших. Вона дає можливість кардинально змінити своє життя, повернути її в абсолютно нове русло. Оздоровлення і зміцнення здоров'я, а крім того досягнення успіхів у військових мистецтвах досягається в результаті тренувань автоматично. У процесі практики досягається ідеальний рівень підготовки на всіх етапах.
Вчення майстра Мантека Чіа цигун «Залізна сорочка» - це праця нового покоління. Базове відміну книги, від того матеріалу, з яким нам доводилося зустрічатися перш в тому, що вона бездоганно і повноцінно передає всі секрети знань накопичених за кілька століть. Медитативні способи впливу мистецтва Дао базуються на багату культуру і психотехнических практиках.
Завантажити книгу Мантека Чіа - Залізна сорочка
Завантажити книгу з нашого сайту