На Новий рік прийнято загадувати бажання (і тепер ми знаємо, як це робити правильно), а на Різдво - гадати. Але сучасні жінки все рідше сподіваються на милість кавовій гущі: здійснення бажань треба брати в свої руки! Психолог Наталя Правдіна розповідає, які візуалізації і афірмації сприяють, наприклад, залучення грошей.
Бажання - це один з найважливіших ключиків до справжнього щастя, успіху і достатку. Сила бажань настільки ж велика, наскільки неосяжно уяву. Чи знаєте ви, що найвідоміші чарівні речі - такі як чарівна паличка, килим-літак, скатертина-самобранка, чоботи-скороходи і багато інших, - це лише метафоричне зображення нескінченних можливостей наших бажань ?!
Так-так, не дивуйтеся! Наприклад, чоботи-скороходи - це уособлення того, як далеко може завести нас усвідомлене, цілеспрямоване бажання, і наскільки воно прискорює хід подій, сприятливих змін в нашому житті. А скатертина-самобранка - це образ нашої підсвідомості, яке під впливом бажання здатне буквально з нізвідки створювати сприятливі можливості, щасливі збіги обставин, доленосні зустрічі.
Але скоро казка мовиться, та не швидко діло робиться. Кожен з вас напевно стикався - і не раз! - з ситуацією нереалізованого бажання. Передбачаю резонне питання: якщо сила бажань так велика, то чому ж не всі бажання збуваються? Цьому є кілька причин.
Навколо енергії бажань, як і навколо енергії грошей, склалося багато шкідливих стереотипів і негативних мислеформ. «Хочеться - перехочеться», «Багато хочеш, та хіба отримаєш», «розкатали губу». Знайомі фрази, чи не так? На жаль, дуже часто люди ставляться до своїх бажань як до чогось ганебному.
Зазвичай в основі такого ставлення лежить цілий комплекс стереотипів:
- любов до себе - це егоїзм;
- гроші - це бруд;
- робота - це важка праця;
- життя це боротьба.
Людина з таким світосприйняттям відмовляє собі в реалізації власних бажань. А в результаті відмовляється і від самого себе, і від виконання своєї високої місії на землі!
Запам'ятайте: ваші бажання і мрії з'являються саме тоді, коли вони вже готові до реалізації. Якби це було не так, подібні думки просто не прийшли б вам в голову. Все, що з'являється у вашій свідомості, - можливо здійснити!
Чим більше ви настроюєтеся на своє бажання, думаєте про нього, визуализируете прекрасні картини вашого благодатного майбутнього, тим більша ймовірність, що вас може осяяти вдала ідея, несподівана підказка чи може відбутися зустріч з дуже корисним і потрібною людиною.
Постарайтеся не просто зрозуміти цю ідею розумом, але відчути всім єством: варто вам на чомусь сконцентруватися - і нескінченний мислячий океан енергії навколо відразу відгукується! Однак просто уявити і пофантазувати - недостатньо! Потрібно думати цілеспрямовано, системно, наполегливо.
Що таке візуалізація
Візуалізація - найпотужніший інструмент впливу на свою підсвідомість і навіювання собі нових установок. Щоб візуалізації були не просто вашими фантазіями, а почали діяти, запам'ятайте кілька основних правил.
- Ви повинні чітко уявляти, чого хочете. Наприклад, вам необхідна конкретна сума грошей для отримання освіти або для поїздки на Канари. Відмовтеся від загальних картинок, в яких ви просто бачите себе в променях багатства. Чим точніше ви уявляєте своє бажання, тим більш реальним воно стає.
- Візуалізація працює тільки при постійному повторенні. Звертатися до неї варто до тих пір, поки мета не буде досягнута. Звичайно, змушувати себе насильно виконувати візуалізацію не варто. Вона повинна доставляти вам радість, інакше всі старання будуть марними.
- Вкладайте в візуалізацію силу своїх емоцій. Якщо представляти картинки багатства, не вкладаючи в них свої почуття, то ефект візуалізації буде мінімальним.
- Зосереджуйте свої думки на кінцевому результаті. Уявляйте, що ви вже отримали те, що хочете.
- Навіть якщо відразу у вашому житті нічого не змінюється, не впадайте у відчай. Повторюйте візуалізації і уважно стежте за знаками, які посилає вам Всесвіт. Незабаром ви досягнете своєї мети.
щоденник бажань
Щоб повірити в силу мрії, потрібно для початку її хоча б зафіксувати. Ця вправа допоможе вам зрозуміти, що ваше грошове бажання реально і може бути здійснено.
- Заведіть блокнот або зошит - окремо для кожного важливого грошового бажання (але не більше трьох, щоб не розпорошувати цінну енергію). Думаю, зайве нагадувати, що ваш щоденник виконання бажання повинен бути новим і повинен вам подобатися!
- На останньому аркуші щоденника запишіть своє бажання. Сформулюйте його найбільш точно і повно, ємко і однозначно. Це - кінцевий пункт вашої подорожі. А самого процесу виконання будуть присвячені сторінки від першої до останньої! Всі події, всі думки, плани, відкриття і емоції, пов'язані з бажанням і процесом його виконання, регулярно заносите в свій щоденник.
- Найкраще, якщо ви будете приділяти щоденника кілька хвилин ввечері, записуючи всі події протягом дня, які так чи інакше наближали вас до виконання мрії.
- Коли ви будете записувати на останній сторінці щоденника своє бажання, рекомендую формулювати його як можна більш конкретно і, звичайно, позитивно. Нехай воно буде схоже на аффирмацию. Тільки це має бути не загальне формулювання, а дуже індивідуальна, чітка і точна формула. Намагайтеся замість загальних слів (процвітання, достаток) вживати конкретні поняття. Саме те, що хочете отримати.
Наприклад, у випадку з новою роботою бажання-афірмація може звучати так: «Я приймаю високооплачувану творчу, вільну роботу з друзями-однодумцями!».
Афірмації - кожен день
Отже, створіть своє власне «заклинання» - своєрідну формулу успіху, що підтримує переконання, яке буде налаштовувати вас на виконання бажання. Почніть, наприклад, з цього: «Я стаю багатшим з кожним днем!».
Повторюйте цю афірмації якомога частіше: кожен раз, коли згадуєте про своє бажання, а також увечері перед сном і вранці, в напівдрімоті. Свідомість в цей час дрімає - і ваша формула успіху впливає на підсвідомість безпосередньо.
Крім формули успіху рекомендую знайти для кожного бажання певний матеріальний символ: монетку, гудзик, колечко. Носіть цей символ з собою, частіше беріть його в руки, повторюючи афірмації.
А коли бажання здійсниться, обов'язково подякуйте йому і збережіть, щоб він нагадував вам про те, що всі мрії збуваються, а бажання - виконуються!