Єгер Кузьмич і його гості-мисливці так і просяться на сторінки медичного довідника.
Ольга: «Я боюся, що чоловік вип'є»
- Мій чоловік часто прикладається до чарчини, пояснюючи це різними приводами - то співробітника підвищили, то чийсь день народження, то чиясь весілля. І так майже щодня. На питання: «Чому?» Він відповідає: «Я ж не на бровах приповзав і взагалі - з сімейного бюджету ні копійки не пропиваю, що не скандалю. Чим ти незадоволена? »Якщо я намагаюся обговорювати з ним цю проблему, він злиться, а іноді просто відмовляється розмовляти. Кажу - не чує, пишу - не бачить (одного разу пробувала писати йому листи). Як бути?
Доктор Курпатов: «Сперечатися з ним - це остання справа!»
- Треба визначити, на якій стадії залежності від алкоголю знаходиться ваш чоловік. Коли людина стверджує, що у нього немає цієї залежності, хоча п'є він регулярно, це вже симптом алкоголізму. І не дивуйтеся, що наш близький, що зловживає алкоголем, не розуміє, що він в біді, а наші спроби допомогти йому розцінює як «шкідництво». Але відсутність критики до свого стану - це ще не відсутність розуму. До розуму вашого чоловіка і слід звернутися. Як це можна зробити, якщо він вважає, що у нього немає проблем з алкоголем? Можливий такий варіант. Ви говорите чоловікові: «Може бути, я чогось не розумію і я даремно панікую, але я тебе люблю і дуже боюся, що з тобою щось трапиться». Після цього дістаєте великий медичний довідник і просите, але тільки без звинувачень і емоцій: «Коханий, ось довідник, ось симптоми хвороби, давай подивимося. Якщо у тебе все нормально, то тоді я беру себе в руки і залишаю тебе в спокої. Обіцяю. Але якщо у тебе є симптоми, давай разом думати, що нам з цим робити, поки не пізно ».
Які симптоми алкоголізму ви знайдете в довіднику? Тут цілий список: регулярність вживання алкоголю (кілька разів на тиждень), поступове збільшення дози випитого спиртного (це коли людина багато п'є і не п'яніє), згасання блювотного рефлексу, наполегливий пошук приводів випити, радість від виявлення такого приводу, нав'язливі думки - «добре б випити », провали в пам'яті на момент сп'яніння (забування якихось подій). І це симптоми тільки першої - початковій - стадії алкоголізму. А є ще друга і третя.
Розібравши з чоловіком кожен із симптомів, ви, швидше за все, посіяти зерно сумніву в його голову. Коли це трапиться, проявіть максимум розуміння і доброзичливості і шукайте рішення. Ви з вашим чоловіком зможете стати союзниками в боротьбі з алкоголем і перемогти. Але конфронтація і суперечка - це остання справа. Як правило, подібна позиція близьких тільки провокує людини на алкоголізацію. Але якщо ви розумієте, що ситуація серйозна, а з боку вашого чоловіка ніяких рухів не відбувається - можливо, доведеться стати жорсткою і рішучою. Іноді це протвережує. Хоча і цей метод важко назвати панацеєю.
Фото: Героїні серіалу «Не родись вродливою» теж належить перетворитися з бридкого каченяти в лебедя.
Олена: «Моя скромність відлякує чоловіків»
- Мені 23 роки. У мене благополучна сім'я, але у нас якось було не прийнято вираження почуттів. У першому класі я була сором'язливим дитиною. Але, скільки себе пам'ятаю, намагалася це перебороти. І в старших класах вже майже вільно спілкувалася. Але скромність все ж залишилася. У компаніях намагаюся підтримувати розмову, але все ж частіше мовчу. І з молодими людьми я соромлюся висловлювати свої почуття, тому вони надовго не затримуються зі мною. Невже скромність - це на все життя ?!
Доктор Курпатов: «Делікатність не порок»
- Зрозуміло, змінити свою поведінку можливо. І ви це добре знаєте, бо вже змогли істотно змінити себе - самі про це пишете. Питання тільки в тому, як це робити, щоб домогтися швидких результатів?
Тут два ваших страху, які необхідно подолати. Перш за все ви повинні погодитися з тим, що деяка скромність і делікатність у прояві почуттів - це не недолік, а навіть гідність.
Після того як ви так подумаєте, ви відразу станете менше тривожитися, і вам стане легше змінювати свою поведінку на більш вільне. Адже ваша тривога, що ви, мовляв, занадто затиснуті, робить вас ще більш затиснутою!