Здрастуй, осінь! ) Здрастуй, застуда! (((. Це захворювання "переслідує" нас з самого народження. Чому вона виникає? Відповідь проста - переохолодження! Коли на вулиці починає холоднішати нам, ну ніяк, не хочеться надягати на себе сто одежинок і відчувати себе "капустою". Ослаблений імунітет теж відіграє важливу роль. Тому потрібно більше їсти фруктів і овочів по сезону або пити вітамінний комплекс.
Симптоми відомі всім-це температура, сонливість, слабкість, чхання, нежить, біль у горлі. Застуду потрібно лікувати, ні в якому разі не можна махати рукою! Також не можна застосовувати "важку артилерію". Все повинно бути вчасно! Ліки-це, звичайно, добре, але не особливо хочеться ковтати хімію. І якщо застуда тільки до вас "підкрадається" краще почати лікування перевіреними народними методами. Хочу поділитися з вами кількома рецептами, якими користується моя бабуся, мама і тепер намагаюся не забувати про них я.
1. Потрібно вживати в їжу, дихати парами лука і часнику. Можна приготувати краплі в ніс, але тільки потрібно розвести водою (жахливо джгут).
2. Гаряче молоко з медом і вершковим маслом ніхто не відміняв! Добре допомагає при болю в горлі. Тільки горло я ще обертають теплим шарфом і ходжу так близько години. Тільки пам'ятайте-за високої температури пити гаряче не можна!
3. Пити більше чаю з лимоном і, обов'язково, його з'їдати. Він містить вітамін С, який так зараз необхідний!
4. Наваристий курячий бульйон. Він завжди полегшує застуду.
5. Можна, для профілактики, приймати такі препарати як "Афлубін", "Синупрет", "Іммупрет" -ці препарати на рослинній основі. Вони володіють противірусними і протівобактеріціднимі діями. Лікується народними методами звичайно добре, але якщо довго немає полегшення потрібно обов'язково звернутися і доктору, що б не допустити бронхіту або запалення легенів. Будьте здорові!