Lucid Dreaming App - Додаток моніторів спати, коли на Вашому матраці і грає тонкий голос в нагадування REM, допомагаючи вам досягти ясності. Після кількох ночей у вас буде достатньо інформації, щоб правильно налаштувати додаток для нагадування поставки в REM.
Додаток є повністю безкоштовним і побудований Lucid Dreamer для Lucid мрійників. Він буде залишатися безкоштовним, ніяких трюків, так як він має тільки одну мету на увазі, - щоб ви ясний. І це працює!
Ось як це додаток відрізняється від інших усвідомлених сновидінь програми:
1) Він відстежує сну через actigraphy, як і в "Спи, як Droid" або "розумний будильник", за винятком діяльності він використовує інформацію, щоб грати нагадування для усвідомлених сновидінь, допомагаючи вам чути нагадування, коли ви найбільш сприйнятливі - в REM!
2) Додаток робить його дуже легким, щоб відзначити сні, усвідомлене сновидіння, або пробудження. Протягом декількох днів, ці знаки допоможуть вам знайти, де ваші епізоди РЗМ. І це займе всього кілька секунд, щоб увійти в знак допомогою жестів. Знаючи, коли ви входите REM допоможе вам краще налаштувати LD методів індукції.
3) додаток має повну історію функція-додаток завантажується з інформацією та історією допоможе вам змішувати і поєднувати до 7 графіків і побачити їх на той же сюжет. Це дуже корисно, тому що він дозволяє вам бачити, коли твої мрії не відбувається. Це 3 ранку або 4 ранку? З Lucid додатки сновидінні ви можете дізнатися!
4) додаток розумний - він може використовувати інформацію з минулих ночей, які допоможуть вам налаштувати його параметри. Чи знаєте ви внести зміни? Ви можете завантажити старі дані і подивитися, де додаток буде грали нагадування з поточними параметрами.
5) Ви можете налаштувати все, від кольору годинник на діяльність пороги, які використовуються в прогнозуванні REM REM в періоди себе. І ви можете записати власне нагадування або використовувати один у вас вже є.
6) Як і більшість трекерів у світі сну SuperAdvanced, додаток використовує науки! Насправді, вона використовує 2x стільки наука, як ви могли б очікувати! Додаток піклується про калібрування себе і фільтрація шумів точно розрізняти руху і шуму. Це призводить до точної та корисної статистикою сну (за допомогою добре організованої алгоритм сну скорингу). Використовуйте ці статистичні дані на вашому шляху до поліпшення якості вашого сну. Знайти найкращий час йти спати, краще пробудження часу, щоб максимізувати спокійного сну. Або використовувати додаткові години сну більш індукції LD. Вибір за вами!
Мета усвідомлених сновидінь є додатком, щоб змусити вас ясним. Я знаю, що дратують нагадування голос в випадкових точках протягом всієї ночі не допомагає! Ось чому я прагну якості над кількістю. Перевірте скріншоти і бачити, як близько голосові нагадування грають в мріях. Справді, деякі з мрії були зареєстровані в зв'язку з пробудженням від нагадування! Це REM прямо тут!
Коли нагадування грає, ви можете бути впевнені, що REM період близький (при правильному налаштуванні). Це означає, що ви можете спробувати WILD або повторно мрію через DEILD техніки. Ці методи виробляють найдовший, найбільш ефектно ясно усвідомлених сновидінь, що ніколи не може бути випробувано.
Ви можете вимкнути звук нагадування повністю і використовувати додаток як вільний Actigraph (500 $ значення), щоб перевірити ефективність ваших власних методів індукції LD. Використання вбудованої графіки, щоб побачити, як харчові добавки ви приймаєте вплинути на ваш сон - вони роблять вас крутитися всю ніч і спати як немовля? Тепер ви можете дізнатися!
Повні умови використання доступні на веб-сайті