Про користь годування грудьми відомо кожній мамі, але ж не завжди вдається сидіти при маляті невідлучно кілька років. Багато мам примудряються розтягнути період> годування до 3-х років. Якщо мамі необхідно виїхати, нехай навіть на не стільки годин, варто віддати перевагу саме заздалегідь зціджене грудне молоко, а не молочної суміші. Інформація про те, як зберігати зціджене грудне молоко, може трохи відрізнятися. Особливості зберігання залежать стану дитини та місця збереження молока.
Особливості годування і зціджування
Зціджувати грудне молоко потрібно не тільки для його тривалого зберігання, а й на етапі первинного становлення лактації. Навіть якщо просто змінюється режим годування, а це буває не частіше, ніж раз в 3-4 місяці, доводиться збільшувати кількість віддається грудьми молока за один раз. Скільки організм віддасть, стільки і прибуде до наступного годування, тому в міру зростання малюка кількість необхідно збільшувати.
Основний критерій при годуванні малюка - чистота
Чи не намагайтеся зціджувати молоко за всяку ціну, травми грудей, синці і сильний біль не найкращі супутники годування. Досить після годування малюка з тих же грудей зцідити пару грам. Якщо зціджування проходить легко і молоко витікає струмками - продовжуйте поки не відчуєте, що груди опала. Після цього зціджування потрібно зупинити. Можна нанести на сосок крем і злегка помасажувати шкіру, це заспокоїть шкіру і молоко почне прибувати.
Якщо наступне годування повинно відбуватися з другої грудей, її краще не зціджувати. В іншому випадку молоко буде прибувати в обидві груди до кожного годування. Так багато його зазвичай не потрібно, а ось маму це сильно втомить.
Основний критерій при годуванні малюка - чистота. Не допускайте, щоб до моменту годування на сосках залишалися сліди крему або мила. Якщо ви збираєтеся зціджувати молоко - подбайте про чистоту посуду і молоковідсмоктувача.
зберігання молока
Питання, який би розглядав, чи можна заморожувати грудне молоко і як відбувається його зберігання, вже не є спірним. Так, воно втрачає первісну користь, але все ж залишається набагато більш корисним для малюка, ніж будь-яка, навіть найчудовіша суміш.
Щоб воно якісно і довго зберігалося, щоб після розморожування та підігріву воно зберігало корисні властивості, необхідно використовувати тільки чисті пристосування. Спрощує завдання створення цілих наборів зі збору та збереженню грудного молока.
У такий набір входить:
- молокоотсос
- ємності для зберігання
- герметично закривається кришка.
В якості ємностей для зберігання можуть виступати пляшечки зі скла або пластику, або пакети. Перевагою такого набору є те, що можна зціджувати молоко відразу в ємність, в якій воно буде зберігатися. Робити це можна як після закінчення годування, так і в перерві між годуваннями.
Варіанти зберігання молока:
- при комнатнойтемпературе
- в сумці з холодоелементами
- в холодильнику
- в морозилці
- в спеціалізованій морозильній камері.
Тип зберігання вибирається виходячи з того, скільки часу поруч з малюків не буде мами і наскільки довго його доведеться зберігати.
Знаходження молока при кімнатній
При звичайній кімнатній температурі не вище 25 градусів, може зберігатися не більше 3-4 годин. Слід подбати, щоб за час зберігання в молоко не потрапило нічого зайвого. Після холодильника, для годування його слід трохи підігріти, але не кип'ятити.
Брати з собою зціджене молоко можна в спеціальній сумці з холодоелементами.
Брати з собою зціджене молоко можна в спеціальній сумці з холодоелементами. При такому варіанті воно зберігається лише добу і не може бути заморожено після закінчення терміну.
Зберігання в холодильнику може здійснюватися в спеціальному пакеті або ємності з герметичною кришкою. При цьому зберігати молоко слід у задньої стінки холодильника або в окремо охолоджують шухлядці, наприклад для фруктів. Це запобіжить різкі перепади температури під час відкриття дверець в холодильнику. Знаючи приблизно, скільки малюк з'їдає за одне годування, можна не розігрівати всю пляшечку, а відміряти необхідну кількість, знову сховавши молоко, що залишилося. У холодильнику при постійній температурі зберігається від 3 до 5 днів. Однак, якщо ви періодично виймаєте пляшку, не варто зберігати її довше 3.
У морозилці молоко замерзає і не так реагує на зміни температури. Якщо ваша морозилка розташовується всередині холодильника, молоко для годування вона зможе зберігати протягом двох тижнів. При окремої морозилці термін зберігання збільшується до 3 місяців.
Спеціалізована морозильна камера, не відключати, і постійно підтримує температуру до -20 ° С, дає можливість зберігати молоко до півроку.
Після заморожування, його не можна розморожувати в мікрохвильовій печі, його слід виставити в холодильник або дозволити йому розморожувати при кімнатній температурі природним шляхом.
Про що необхідно подумати, якщо планується розлука з малюком
Якщо після розлуки мама бажає зберегти лактацію, доведеться зціджувати прибуває молоко.
Якщо після розлуки мама бажає зберегти лактацію, доведеться зціджувати прибуває молоко. Скільки зціджувати, мама зможе визначити сама. Після того, як малюк знову почне їсти з грудей кількість можна буде збільшити. Збільшити кількість досить легко, а ось відновити припинилася лактацію практично неможливо.
Грудне молоко - найприродніший і корисне харчування для малюка і годувати його їм, значить піклуватися про здоров'я дитини. Подовжити період годування можна, незалежно від роботи і далеких поїздок.