По перше. слізна рідина містить знезаражувальні речовини, що перешкоджають проникненню інфекції через очі. Тому очі під час деяких хвороб сльозяться.
По-друге. за допомогою сліз віддаляються шкідливі речовини, що утворюються при стресі.
По-третє. при стресі із сльозами виділяються також психотропні речовини, що пригнічують напругу і відчуття тривоги. І не дарма кажуть в народі: «А ти поплачь - легше стане!».
Слізні залози знаходяться під віками, по краях вік - слізні протоки. За добу ці залози виділяють близько 4000 крапель рідини, зволожує і змазує очі. Саме для цього очі час від часу мимоволі моргають. До складу сліз входять поживні речовини, вітаміни, мікроелементи, кисень, антитіла і ферменти. В першу чергу вони служать для підтримки в працездатному і здоровому стані такого важливого органу людини, яким є очей, що поставляє нашому мозку основну частину інформації про зовнішній світ. Але сльози служать також важливим показником емоційного стану людини, про що відомо більше. Під впливом психоемоційного збудження мозок дає команду слізним залозам, і вони починають працювати посилено.
Процес виділення сліз виводить з організму людини шкідливі хімічні речовини - шлаки і токсини, а також стимулятори стресу - катехоламіни. Особливу небезпеку катехоламіни представляють для дитячого організму, що і пояснює більш частий плач дітей в порівнянні з дорослими. Отже, плач є природним механізмом, що захищає від стресу. Стримування цього механізму, стримування прояви емоцій негативного характеру є серйозну небезпеку. Саме тому жінки, які плачуть набагато частіше чоловіків, живуть довше. Підвищена «сльозливість» жінок пов'язана з наявністю в їх крові особливого гормону - пролактину, стимулюючого виділення слізної рідини, а також молока в період годування груддю.
Нежить не лише супроводжує сльозовиділення при стресовому стані, але і є наслідком застуди або ГРВІ, серйозно ускладнюючи людині життя. З'являються неприємні відчуття, втрачається працездатність і т.д. Ну, нежить рано чи пізно проходить, але залишається питання: а навіщо він потрібен? Нежить дуже рідко буває самостійним захворюванням. У нашому організмі постійно присутні мікроби і віруси, в тому числі викликають ГРВІ, надходять вони і ззовні, але їх активність блокується імунною системою організму. Переохолодження тіла або деяких його частин, перебування на холодних протягах і т.д. стають спусковими механізмами нежиті, а потім і захворювання на ГРВІ.
Хвороботворні початку виводяться зі слизом, захищаючи організм від проникнення всередину. У цей час треба вжити заходів зі збору слизу (наприклад, носовою хусткою) і почати прийом профілактичних засобів від ГРВІ. Якщо хвороботворні початку все ж продовжують свою дію, включається лихоманка - підвищена температура тіла. Підвищення температури тіла на 1-2 градуси допомагає організму справитися із захворюванням, але при підйомі температури до 39-40 градусів її треба знижувати прийомом ліків.
За допомогою нежиті організм намагається зупинити інфекцію в носі, не допустити поширення її далі - в горло і легені. У слизу, що виділяється слизовою оболонкою носа, в великих кількостях містяться речовини, що нейтралізують бактерії і віруси. Нежить - це захист, він сам пройде, якщо йому не заважати, а допомагати. Для цього при нежиті необхідно споживати всередину підвищену кількість рідини і промивати ніс засобами, що розріджують слиз - фізіологічним розчином, аквамарисом, розчином харчової солі і т.д. Краплі, що звужують судини, треба приймати з обережністю і в комплексі з іншими засобами, так як вони можуть викликати набряк слизової оболонки носа, який потім доведеться довго лікувати.
Сльози і нежить можуть бути також наслідком алергії. Алергія може мати сезонний характер (наприклад, як реакція на пилок рослин) або постійний характер - від впливу домашньої або виробничої пилу, ліків, їжі, інших алергенів, що проникають в організм через дихальні шляхи, шкіру, шлунково-кишковий тракт, а також від дії бактеріальних або вірусних антигенів. У цих випадках нежить і сльози виступають більше як симптоми алергії і викликають необхідність її лікування. Але це вже зовсім інша історія.
Дорогі читачі! При стресових ситуаціях набагато корисніше поплакати, ніж знімати стрес курінням, випивкою або, не дай Бог, наркотиками. Сльози для того і призначені, щоб знімати стрес. А при нежиті не поспішайте залити в ніс все, що потрапить під руку. Краще скористатися носовою хусткою, промиваннями і профілактичними засобами від ГРВІ. І будьте здорові!