Як вибирати мазь
Перш ніж йти купувати мазь, необхідно обов'язково проконсультуватися з вашим лікарем. Не варто забувати про те, що багато складових таких мазей можуть негативно позначитися на здоров'ї майбутньої дитини. Відмовтеся від мазей. в складі яких є отрути і подразнюючі речовини - вони можуть легко проникати в кров і потрапляти через плаценту, що може привести до непередбачуваних наслідків. Купувати мазь необхідно тільки в спеціалізованій аптеці.
Так звані «масажні мазі», які можуть зустрітися в звичайних косметичних магазинах, не завжди мають необхідну сертифікацію і коректний натуральний склад. Також необхідно ретельно перевіряти термін придатності обраного продукту. Оптимальним рішенням для вагітної жінки буде покупка мазі, що складається тільки з натуральних інгредієнтів - варто звернути увагу на такі трав'яні засоби. як «Артролайт» або «Малаві». Як екстреного знеболюючого при різкій тривалої болю можна використовувати такі перевірені часом засоби, як «Меновазин» і «Нурофен-гель».
Як використовувати мазь
Наносити мазь можна тільки на чисту, що не роздратовану шкіру без ушкоджень і відкритих ран, щоб не погіршити.
Засіб необхідно ретельно зігріти в руках і нанести акуратними масажними рухами спочатку уздовж хребта, потім поперек попереку. Після цього необхідно дати мазі невелика кількість часу для того, щоб вона змогла вбратися і забезпечити спині комфорт і тепло (потрібно накритися ковдрою, також використовувати бандаж або шаль). Після процедури необхідно протягом години-півтора залишатися в повному спокої. Найкраще масаж з зігріваючими і знеболюючими мазями проводити перед сном, щоб організм зміг відпочити і відновитися.