Здоровий спосіб життя
Спосіб життя людини відображає суб'єктивну сторону на відміну від умов життя людей (умови праці, побуту, матеріальне становище, статево-віковий склад населення, його розселення, природно-кліматичні умови та ін.), Що представляють собою об'єктивну сторону життя суспільства.
Частиною медичної активності є так звана оздоровча, або профілактична, активність. Так, значна частина робітників і службовців на промислових підприємствах не бажає своєчасно проходити диспансерні огляди, між тим при медичному обстеженні у багатьох з них виявляються підлягають лікуванню хронічні захворювання. При цьому далеко не всі знають, що артеріальна гіпертензія і атеросклероз можуть привести до інфаркту міокарда і є загрозою мозкового інсульту. Інший приклад: якщо жінка звертається вперше в жіночу консультацію в ранні терміни вагітності (до 12 тижнів.) І регулярно спостерігається весь період вагітності, то ймовірність перинатальної смертності мінімальна (8-10 на 1000 народжених); більш пізнє звернення в жіночу консультацію і нерегулярне її відвідування призводить до значного підвищення ризику втрати дитини (до 50-60 на 1000 народжених). Одне зі свідчень низькою медичної активності - пізні звернення за медичною допомогою. Дослідження свідчать, що батьки майже 2/3 дітей, хворих на гострі респіраторні захворювання та грип, і більше 60% дітей, хворих на пневмонію, звертаються за медичною допомогою лише на 6-й день від початку захворювання.
Підхід до З. о. ж. як до основи профілактичного спрямування вимагає перегляду традиційних уявлень про профілактику як сукупності заходів щодо попередження масових, головним чином інфекційних і професійних, захворювань, охорони навколишнього середовища за допомогою гігієнічних заходів. Тепер поряд з цим (причому особливе значення надається оздоровленню навколишнього середовища) акцент зроблений на формування З. о. ж. як найважливішого засобу попередження та подолання причин і факторів ризику хронічно протікають, неепідеміческая захворювань, які стали основою сучасної патології в економічно розвинених країнах, і як першорядного ланки охорони і поліпшення здоров'я взагалі.
Формування З. о. ж. - головне завдання отримують все більше поширення територіальних і галузевих програм «Здоров'я», державних, кооперативних центрів та інших установ щодо охорони і поліпшення здоров'я, особливо оздоровчих комплексів, і найважливіший обов'язок всієї мережі лікувально-профілактичних закладів, в першу чергу системи первинної медико-санітарної допомоги (Первинна медико-санітарна допомога) - поліклінік, амбулаторій, жіночих консультацій, диспансерів та ін. Найважливішим підрозділом по організації З. о. ж. повинні стати відділення (кабінети) профілактики поліклінік і особливо центри здоров'я, створювані на основі реорганізації Будинків санітарної освіти. Завдання координації медичних заходів по забезпеченню З. о. ж. і наукових досліджень в цій області покладено на Всесоюзний центр профілактичної медицини, який очолює роботу по складанню та реалізації в масштабах країни програми зміцнення здоров'я і посилення профілактики захворювань.
Дієвим важелем формування З. о. ж. має бути гігієнічне виховання населення. Територіальні центри здоров'я, лікарсько-фізкультурні диспансери (відділення, кабінети), косметологічні лікарні (відділення, кабінети), кабінети пропаганди З. о. ж. різних медичних установ (див. Служба формування здорового способу життя) основою змісту своєї діяльності зобов'язані зробити пропаганду принципів формування З. о. ж. виховання системи поведінкових реакцій, благотворно позначаються на здоров'ї всіх людей починаючи з дитячого віку.
Формування З. о. ж. - всенародна завдання, і працівники охорони здоров'я, які стоять на форпості цієї загальнодержавної програми, самі повинні бути прикладом дотримання З. о. ж. Однак практика цього не підтверджує (не більше 10% лікарів регулярно займаються ранкової гігієнічної гімнастикою, не менше 40% медиків курять).
Основні доступні для всіх способи формування З. о. ж. припускають викорінення шкідливих звичок, виховання культури спілкування, поведінки, харчування, дотримання режиму праці та відпочинку, систематичні заняття фізичною культурою і спортом, підвищення загальної санітарної культури і гігієнічних знань.
Здоровий спосіб життя спрямований не тільки на охорону і зміцнення здоров'я, а й на гармонійний розвиток особистості, оптимальне поєднання фізичних і духовних інтересів, можливостей людини, дбайливе використання його резервів.
Бібліогр .: Книга про здоров'я, під ред. Ю.П. Лісіцина, М. 1988.