Жим (важка атлетика)
Жим - одне з вправ у важкій атлетиці. Жим входив в програму змагань з підняття штанги. як одну з вправ триборства з 1928 по 1972 роки. У 1972 році був виключений зі змагань з підняття штанги, через труднощі в оцінки правильності виконання даної вправи. У програму триборства входили також ривок і поштовх.
Вправа жим виконується у дві фази:
- перша - штангіст присідає перед штангою, відриває її від статі, підкидає штангу на груди і встає
- друга - штангіст повинен підняти штангу (вичавити штангу) на витягнуті руки вертикально вгору тільки за допомогою сили рук
Труднощі в оцінки правильності виконання вправи пов'язані з другою фазою вправи. Іноді штангісти не вичавлювати штангу плавно руками, а підштовхують її, іноді злегка присідають і відштовхуються ногами, іноді штангіст злегка похитує штангу з боку в бік. Чітку межу між чисто виконаним жимом і порушенням часто неможливо встановити. Також, постійне і, що найгірше, блискавичне переломлення в попереку рано чи пізно призводило до травм хребта. З цих причин в 1972 році жим був виключений зі змагань з підняття штанги.
Дивитися що таке "Жим (важка атлетика)" в інших словниках:
Важка атлетика - важка атлетика швидкісно силової вид спорту, в основі якого лежить виконання вправ з піднімання штанги над головою. Змагання з важкої атлетики сьогодні включають в себе дві вправи: ривок і поштовх ... Вікіпедія
Важка атлетика на Олімпійських іграх - Змагання з важкої атлетики на літніх Олімпійських іграх вперше з'явилися на літніх Олімпійських іграх 1896 у Афінах і з тих пір включалися в програму кожних наступних Ігор, крім Ігор 1900 1908 і 1912. Спочатку змагання ... Вікіпедія
Важка атлетика - вид спорту, змагання в піднятті важких предметів (штанги). Сучасна програма офіційних змагань (з 1972) включає ривок, поштовх штанги двома руками і суму результатів в цих вправах (при ривку штанга піднімається з помосту вгору ... ... Велика радянська енциклопедія
Важкоатлет - Важка атлетика силовий вид спорту, в основі якого лежить виконання вправ з піднімання важких предметів. Змагання з важкої атлетики сьогодні включають в себе дві вправи ривок і поштовх. Олімпійський чемпіон Леонід Тараненко виконує ... ... Вікіпедія
Жим (штанга) - Жим одне з вправ у важкій атлетиці. Жим входив в програму змагань з підняття штанги, як одну з вправ триборства з 1928 по 1972 роки. У 1972 році був виключений зі змагань з підняття штанги, через труднощі в оцінки ... ... Вікіпедія
Важка атлетика - Важка атлетика силовий вид спорту, в основі якого лежить виконання вправ з піднімання важких предметів. Змагання з важкої атлетики сьогодні включають в себе дві вправи ривок і поштовх. Олімпійський чемпіон Леонід Тараненко виконує ... ... Вікіпедія
Важкоатлет - Важка атлетика силовий вид спорту, в основі якого лежить виконання вправ з піднімання важких предметів. Змагання з важкої атлетики сьогодні включають в себе дві вправи ривок і поштовх. Олімпійський чемпіон Леонід Тараненко виконує ... ... Вікіпедія