Жінки товстіють після тридцяти через двох гормонів, чоловіки - через пиво
Причини зайвої ваги у чоловіків і жінок після 30 років мають різну природу. Якщо більшість жінок в цьому віці товстішає через зміни в гормональному фоні, то ворог чоловіків - ферменти в пиві, що призводять до ожиріння
Чому більшість людей швидко набирають зайві кілограми, переступивши віковий рубіж в тридцять років? При цьому жирові відкладення з'являються навіть у тих, хто в юності ніколи не страждав від зайвих кілограмів і був струнким і підтягнутим, зберігаючи раціон харчування і спосіб життя до зазначеного віку. На цьому питанні сфокусувалася дослідження Асоціації ендокринологів Європи.
Основна причина - зміна гормонального фону людини після тридцяти, зробили висновок медики. При цьому природа цих зміна у чоловіків і жінок різна.
В організмі жінки після сорока неминуче зменшується два гормону - прогестерон і естрадіол. Ці речовини відповідають за інтенсивність метаболічних процесів і за можливість народжувати.
Дефіцит прогестерону і естрадіолу уповільнює процеси обміну речовин, що в кінцевому підсумку і призводить до набору ваги. Після 45 років можлива поява перших симптомів менопаузи: пітливості, мігрені, припливів. Якщо в цей час жінка ще й без будь-яких причин набираєте зайву вагу, то це, однозначно, вплив вікового гормонального збою. При цьому медики обнадіюють, що сучасна фармацевтика має ліки, які допомагають відновити недолік гормонів і настійно рекомендують пройти комплексну діагностику.
Чоловіки набирають зайву вагу після 30-35 років за зовсім іншими причинами. Найпоширеніша - малоактивний спосіб життя. Другий ворог чоловічий стрункості - пиво. У ньому містяться ферменти, які, за твердженням дослідників, призводять до абдомінальне ожиріння, першою ознакою якого є "пивний" живіт. Від таких жирових відкладень дуже важко позбутися, так як вони розташовані навколо внутрішніх органів тіла, і звичні процедури "розбивання" жирів їх не приберуть. Тому правильне харчування і активний спосіб життя стає у віці після тридцяти дуже актуальним, зазначають медики.
Підписуйтесь на наш Telegram. щоб бути в курсі важливих новин медицини