Психолог. Пробуджена Тренер Єдності.
Життя прекрасне, коли у жінки багато енергії. Ми себе прекрасно відчуваємо, у нас все виходить, ми сповнені сил та ідей. Люди, речі, інформація, події самі притягуються в наше життя. Добре, коли у жінки багато енергії.
Але що робити, якщо енергії не вистачає? Як бути, коли вона постійно витрачається? Давайте розбиратися.
Жіноча енергія: коли ми її «зливаємо»?
Ми «зливаємо» енергію, коли обманюємо себе. Так ми втрачаємо контакт з собою, тобто, фактично, від'єднуємо себе від джерела енергії. Ви можете скільки завгодно вважати, що букет свіжозрізаних троянд буде краще виглядати у вас в кімнаті, але як довго вони будуть пахнути?
Ми «зливаємо» енергію, коли забуваємо про відпочинок. Невже треба пояснювати?
Ми «зливаємо» енергію, коли терпимо. Незрозуміло що, незрозуміло навіщо. Коли ви влаштовуєтеся на роботу, досить чітко розумієте, заради чого: грошей, досвіду, нових знайомств, страховки або чогось ще. Якщо ж у вас все забрати, але при цьому попросити працювати і терпіти ... Будуть поповнюватися сили і резерви енергії?
Відмовтеся терпіти або надайте того, заради чого терпите сенс. Головне, щоб цей сенс стосувався вас, а не когось іншого. Варіант: «Я терплю, щоб він змінився» - не пройде!
Ми «зливаємо» енергію, коли ображаємося, замість того, щоб попросити. Жінка влаштована таким чином, що основну роботу вона робить всередині себе. Скільки вам треба секунд, щоб в голові розігрався блокбастер «Чому він не бере трубку?».
Жіноча енергія - це енергія хаосу. Сильна і потужна. І кожен раз, коли ми надумалися, вигадуємо, передумує замість того, щоб запитати, дізнатися чи попросити - ми витрачаємо величезну кількість енергії.
Ми «зливаємо» енергію, коли займаємося не своєю справою. Не секрет, що один з найпотужніших ресурсів енергії - це улюблена справа. Весь світ стоїть на балансі «брати і давати». Займаючись нелюбом справою, ви, як мінімум, віддаєте свій час, а разом з ним і енергію, яка потім не заповнюється. Навіть грошима.
Чи купите ви за гроші час і життєву енергію?
Ми «зливаємо» енергію, коли дозволяємо негативу проникати в наше життя. Кожна жінка народжується для щастя і задоволення. Але якщо ви дозволяєте оточуючим говорити про негатив, дивіться передачі, читаєте книги і новини тільки про погане, де ж місце для задоволення?
Виходить, що ви живете не по своїй «програмою». Це як в мікрохвильовці спекти торт «Наполеон»: можливо, але якими зусиллями?
Ми «зливаємо» енергію, коли брешемо. Так, дівчатка. Чи не наповнюємося, а зливаємо! Де увагу, там і енергія! Якщо ви обговорюєте ідеї, проекти, думки, то ви збагачуєтеся. Ви можете обговорювати інших людей, щоб перейняти їх досвід. Але якщо ви просто брешете, то ви маєте інших за свій рахунок.
Ми «зливаємо» енергію, коли боїмося. Коли людині страшно, він перестає дихати. Якщо ми не дихаємо на повні груди, а в нашому випадку - «повним животом», то ми немов відмовляємося від раніше уготованной енергії.
Ми «зливаємо» енергію, коли чекаємо, що життя змінитися. Замість того щоб жити так, як хочемо.
Ми «зливаємо» енергію, коли лаємо і звинувачуємо себе.
Відстежите, через що ви можете втрачати енергію. Припиніть це робити сьогодні ж. Міняйте «злив» енергії на її поповнення.
Наповнення жіночою енергією: 8 способів
Ми наповнюємося через задоволення. Напишіть список зі ста пунктів, що приносить вам задоволення. Пишіть все, що приходить в голову. Намагайтеся щодня радувати себе виконанням якоїсь «хотілки».
Ми наповнюємося через нові позитивні емоції. Наприклад, коли подорожуємо, привносимо в своє життя новизну, знайомимося з новими людьми, отримуємо нові знання.
Ми наповнюємося. коли сповільнюється. Спробуйте приділити 20 хвилин чашечці кави, щоб вдихати його аромат, смакувати смак, отримувати задоволення від дотику до гарячої рідини. Приємно?
Що буде, якщо ви проковтнете цей божественний напій на ходу, за одну хвилину? Чи сподобається він вам так, як в першому випадку? Звичайно ж, немає, ви просто не встигнете нічого відчути.
Ми наповнюємося. коли займаємося творчістю. Початкова жіноча енергія - це енергія творчості. Крім того, через творчість жінка вихлюпує негативні емоції і, тим самим, переводить енергію в позитивне русло.
Ми наповнюємося. коли в нашому житті є віра. Віра в себе, в життя, в людей.
Ми наповнюємося. коли займаємося своїм тілом. Адже саме тіло - найбільший джерело задоволень. Підійдуть будь-які тілесні практики, баня, басейн, робота з інтимними м'язами. До речі, жіноча зона - це своєрідне «дно» для нашого енергетичного судини.