Чи потрібен оргазм для жінки?
Оргазм для жінки необхідний. так як він забезпечує повноцінну емоційну розрядку. що благотворно впливає на психологічний стан жінки. Крім цього, під час статевого збудження до зовнішніх і внутрішніх статевих органів приливає кров. Після оргазму, повнокров'я органів досить швидко проходить. Якщо ж оргазм не стався, кров застоюється, що може призводити до різних порушень або бути фоном для їх розвитку.
Чому немає оргазму?
Здатність отримувати оргазм дана всім жінкам, як здатність вимовляти букву «Р». Чи всіх в дитинстві водили до логопеда - немає. Частина дітей навчилися вимовляти всі букви самі, інших навчили логопеди, а решта гаркавити все життя. Так і з оргазмом.
Частина жінок вже з підліткового віку починає відчувати оргазм або від різних дій (лазіння по канату, біг за автобусом, катання на велосипеді і т.д..) Або відкривають для себе спосіб мастурбації (випадково отримавши приємні відчуття від душа і т.п.) . Оргазм приходить в їх життя ще до початку статевого життя. До початку статевого життя їх мозок вже знає, до чого повинні приводити імпульси, що надходять з статевих органів, і формує оргазм.
Інша частина жінок під час підліткового періоду якщо і відчуває приємні відчуття в області статевих органів, то або соромиться цих відчуттів і пригнічує їх (в пору виховання або страху), або всі спроби посилити ці відчуття (шляхом різних варіантів мастурбації) не закінчував успіхом.
Початок статевого життя запускає кілька варіантів сценарію.
Варіант перший. Статеве життя швидко починає приносити задоволення, проблем з оргазмом немає.
Варіант другий. Дівчина, яка вміє отримувати оргазм самостійно, не може досягти його під час статевого акту з чоловіком. Напевно, це найбільш поширений сценарій. Причин тому безліч, але найчастіші наступні:
- Чоловік дуже погано готує жінку до статевого акту. вона не встигає повноцінно збудитися, статевий акт протікає дуже швидко - жінці фактично не вистачає часу.
- Жінка звикає до кліторальний оргазм. відчуття з піхви приємні, але їх не достатньо для того, щоб виник оргазм. Часто жінка виходить з ситуації додаткової стимуляцією клітора під час статевого акту, але навіть при настанні оргазму, залишається відчуття незадоволеності, так як оргазм вийшов на половину самостійний.
- Жінка відчуває емоційне відторгнення до чоловіка і / або больові відчуття. Безумовно, в цій ситуації оргазм отримати практично неможливо
- Формування оргазму закріплюється за якимось специфічним дією. яке відсутнє під час звичайного статевого акту. Найпростіший приклад - душ. Жінка звикає отримувати задоволення від душу, а характер стимуляції при статевому акті не може доставити їй тих же відчуттів. Або необхідність під час оргазму стискати стегна - при певних позиціях це неможливо і жінка не може без цього досягти бажаного. Так само є деякі психологічно-закріплені ритуали.
- Особливість розташування піхви в промежині (є три варіанти - переднє, середнє, заднє). Кожному з варіантів відповідає поза, в якій жінка отримує найбільше задоволення і поза, в якій їй може бути просто неприємно. Наприклад, при задньому розташуванні входу в піхву найбільш прийнятною позою буде коліно-ліктьова позиція, а вкрай скрутній і не зручною - поза «наїзниця».
- Ефект емоційного придушення - жінка вважає статевий акт чимось брудним і не пристойним або пережитий випадок сексуального насильства - все це не дає жінці отримувати задоволення.
- Наявність гінекологічних захворювань - біль, неприємні відчуття, пов'язані з цим - не дозволяють відчувати оргазм.
Варіант третій. Жінка як до початку статевого життя не відчувала оргазм, так і з початком статевого життя нічого не змінилося.
Варіант четвертий. Жінка відчуває оргазм з одним чоловіком, а іншим ні. Причини см. Варіант другий.
Як навчиться відчувати оргазм?
Відразу ж схилу тим, хто після прочитання питання сказав - «Знайти хорошого і вмілого чоловіка». Безумовно, хороший, грамотний і вмілий чоловік впорається. Повернувшись до прикладу з буквою «Р» - такий чоловік стане для жінки логопедом. Проблема в тому, що таких чоловіків мало, а жінок, бажаючих відчувати оргазм значно більше.
Що ж робити?
Існує один дуже простий принцип - спочатку навчання і тренування, потім вже гра.
Знову наведу приклад: на курорті ви проходите мимо корту, на якому грають у великий теніс і вам пропонують зіграти, хоч ви жодного разу не грали в цю гру і навіть не тримали ракетку в руках. Хтось, взявши ракетку в руки, починає грати і швидко в процесі гри відчуває - як треба бити по м'ячу, щоб м'яч потрапляв у поле. У інших це не виходить і м'ячик літає по всьому корту, але не туди, куди треба. В такому випадку пропонують потренуватися у стінки - відчути ракетку, удар м'яча, силу відскоку і т.д. Здобувши цю навичку, людина виходить на корт підготовленим, він вже знає, як треба вдарити по м'ячу, щоб м'яч полетів далі або ближче, вище або по дотичній.
Навчання і тренування, якщо говорити про оргазм, необхідні для того, щоб ваш організм дізнався, які бувають відчуття від різного виду стимуляції статевих органів і ерогенних зон. Щоб міцно закріпилися механізми концентрації імпульсів, що йдуть від нервових закінчень статевих органів, в відділи головного мозку, що відповідають за формування оргазму. Щоб довести цей, по суті, рефлекс до автоматизму.
При певній підготовці, а головне бажанні, практично кожна жінка, яка не відчувала оргазм при статевому житті, зможе почати його отримувати.
Для того, щоб навчитися відчувати оргазм, треба розуміти як він формується.
Як формується оргазм
У статевих органах і в ерогенних зонах містяться спеціальні нервові закінчення, які відрізняються від інших (больових, температурних і .т д.) Нервових закінчень структурою чутливої частини. Ці нервові закінчення у відповідь на різного виду стимуляцію (тертя, вібрація) починають посилати нервові імпульси в головний мозок, який у відповідь на це запускає в організмі різні процес (приплив крові до статевих органів, посилення виділення мастила, почастішання серцебиття, підвищення чутливості окремих ділянок тіла і т.д.)
Крім цього, всі нервові імпульси, що надходять від нервових закінчень при стимуляції статевих органів, підсумовуються в одному осередку головного мозку, збуджуючи його все більше і більше. Відбувається як би ефект закручування пружини. Коли порушення цієї вогнища головного мозку досягає певної межі - спрацьовує каскад реакцій (м'язові скорочення, судоми, виділення спеціальних речовин в головному мозку), який скидає цю накопичилася енергію і знову повертається в спокійний стан. Простіше кажучи, це проста фізика для 6-го класу - ви обертаєте маховик до тих пір, поки отриманої електричної енергії не буде достатньо, щоб загорілася лампочка.
- Множинний оргазм - у деяких жінок формується в головному мозку осередку збудження добре підсумовує нервові імпульси, може швидко накопичувати критичну енергію і після її скидання, зберігає підвищену збудливість на будь-який стимул, що йде зі статевих органів.
- Оргазм стертий, слабкий - відповідно погано підсумовуються нервові імпульси, мало енергії для запуску каскаду вегетативних реакцій
- Оргазм не формується (не дивлячись на те, що приємні відчуття є) - осередок збудження не може зібрати достатньо нервових імпульсів, щоб запустити каскад реакцій, або імпульси недостатньо сильні, або вони не підсумовуються, а просто розсіюються. Цей осередок легко може пригнічувати кора головного мозку (ваша свідомість)
- Оргазм уві сні або інший незвичайної ситуації - відомо, що наша свідомість може створювати галюцинації (тобто легко відтворювати зорові, слухові і відчутні образи), тому корі головного мозку не становить труднощів зібрати імпульси (з пережитих і збережених в пам'яті яскравих зорових, слухових або відчутних переживань) і створити осередок збудження, сформувавши оргазм. Крім цього, такі оргазми, як правило, походячи тоді, коли у жінки є тривалий період утримання і нервова система в цілому перенапружена. Оргазм в цьому випадку треба сприймати, як саморегуляцію нервової системи, свого роду, ефект запобіжника.
тренування
Основна мета: навчити чутливі рецептори статевих органів реагувати швидко і інтенсивно на стимуляцію і привчити свідомість до прийняття цих відчуттів і посилення, а не придушення їх.
Відомо, що проблеми з оргазмом в більшості випадків лікуються тільки одним способом - мастурбацією (пізнанням свого тіла і реакцій на різні стимуляції). Однак, мастурбація буває різною.
Поширена помилка: вважається, що мастурбація відмінний спосіб пізнати своє тіло і навчиться відчувати оргазм, але мастурбація «на швидку руку» (вибачте за каламбур) - тільки шкодить, так як оргазм якщо і відбувається, то він часто поверхневий і не яскравий, і неприємний осад потім тільки посилює проблему.
Лікувальна мастурбація - це в першу чергу заняття розвитком своєї чуттєвості, придушення ганебність і усунення огиди до своїх статевих органів.
Мастурбація, яка приносить користь - це тривалий процес (нехай це буде рідше, але зате повноцінно).
У наступній частині я розповім, як почати отримувати задоволення від статевого життя і почати отримувати оргазм. Розповім що таке точка G з анатомічної і фізіологічної точки зору і інші нюанси.