Вони також можуть бути наслідком надмірного вживання алкоголю, це особливо актуально в свята. Дуже часто синці і мішки можуть з'явитися через куріння. При вродженої схильності, а також серцевих, ниркових, ендокринних захворюваннях також можуть з'явитися синяки і мішки під очима.
Відображаються синці і мішки саме на століттях, так як шкіра навколо очей найтонша. А особа з подібними слідами візуально старить людину на кілька років!
Як з ними боротися?
Налаштуйте ваш розпорядок дня
Вам необхідний здоровий повноцінний сон. Лягайте до 11 години вечора, саме з цієї години настає найглибший і релаксуючий сон. Краще встати вранці раніше. Не варто також спати сховавши обличчя в ліжко. Спіть на подушці, з піднесеним узголів'ям і на спині.
Здорове харчування
Харчування має бути збалансованим. Не зловживайте вживанням алкоголю. Не слід пити на ніч багато рідини - чаювання в останній раз краще влаштувати за півтори години до сну. І кидайте курити! Це важливо.
вроджена схильність
Якщо у вас є вроджена схильність, яка передається з покоління в покоління, то потрібно вже після 20 років займатися синців і мішків профілактикою синців і мішків.
Щоденний догляд за шкірою навколо очей
Час від часу накладайте на повіки на 15 хвилин пакетики охолодженого завареного чаю, краще зеленого, скибочки холодного огірка, сиру картоплю, натертий на дрібній тертці, або чайну ложку. Її форма, як відомо, ідеально повторює контур очі, а метал довго зберігає холод (ложку краще використовувати срібну, можна попередньо потримати її в холодильнику).
Ефективна вправа з йоги
Вправа з тибетської йоги також допоможе вам зняти набряки і прибрати синці під очима, та й зір поліпшить.
Для виконання вправи треба глибоко і рівно дихати животом або нижньою частиною грудної клітки (якщо вмієте, виконуйте повне дихання йогів).
Зробіть вдих і сконцентруйтеся в області очей. Відчувайте, як тепленька цівка енергії вливається в очі, в синці, живлячи їх. Затримайте дихання і в цей час трьома пальцями кожної руки по 10 разів натисніть на точки під очима (в куточках очей і під нижньою повікою). Проробляйте цю вправу вранці і ввечері по 5-6 разів і ефект не забариться бути.