Кілька десятиліть експерти в області здорового харчування твердили нам про те, що вершкове масло шкідливе для здоров'я, так як через нього збільшується рівень холестерину в крові. Нещодавно масло, як і інші жирні продукти, було реабілітовано, а ті ж самі експерти визнали, що їх рада був помилковий.
На жаль, значна кількість людей по інерції все ще вважають за краще шукати рецепти без масла. Чудовою альтернативою традиційному вершковому маслу може бути харчової спрей, який містить натуральний продукт. В одній порції подібного спрею, яка може надати бажаний смак їжі і знизити кількість жирів, міститься всього одна калорія.
Так, мережа магазинів Тesco в Великобританії запустила в продаж відразу чотири спрею, один з яких зроблений з ріпакової олії. Харчова цінність подібних спреїв сумнівна, а от їх покупка здається не дуже економною для бюджету. Пляшка найдешевшого оливкового масла коштує майже в два рази дешевше спрею, зробленого на його основі. Тим часом, хороша господиня може купити оливкову олію і самостійно зробити спрей за допомогою звичайного пульверизатора, який можна купити в будь-якому господарському магазині.
Важливо: Отримання моїх порад не гарантує вам схуднення!
Ваш результат залежить від вашої мотивації, стану здоров'я, від того, наскільки ретельно ви прямуєте моїх порад з листів і книг.
Головне, що повинно у вас бути - віра в себе, готовність змінювати своє життя, фігуру і бажання піклуйся про своє здоров'я.
Успіхів! Щиро ваша Людмила Сіміненко.
Тренінги по схудненню
Інтенсивний похудательной онлайн-тренінг
Експрес-схуднення за 14 днів!