- 21:49 - Глава Підмосков'я провів нараду з заступниками голови за підсумками держпрограм
- 21:28 - Мешканка Нальчика продала новонародженого сина за 100 тисяч рублів
- 17:12 - Путін вказав на перетворення гарячих точок в вигідний бізнес
- 17:12 - Борис Гриць поскаржився в СІЗО на продовження «домагань» від Фельгенгауер
Всі ми обіцяли собі колись почати нове життя з понеділка, правильно харчуватися і займатися спортом, але мало хто виконав обіцянку. Однак деякі знаменитості все-таки змогли взяти себе в руки і позбутися від усіх зайвих кілограмів. Фото зірок до і після схуднення - в нашому матеріалі.
Поліна Гагаріна
Переможниця «Фабрики зірок-2» Поліна Гагаріна відома не тільки своїми кар'єрними успіхами. Варто відзначити, що співачка удостоєна безлічі музичних нагород, посіла друге місце в пісенному конкурсі «Євробачення», є наставником шоу «Голос 5».
Поліна Гагаріна до і після схуднення
Поліна ще під час «Фабрики» була відома, як «дівчина в тілі». Після пологів співачка набрала ще кілька кілограмів і твердо вирішила їх скинути. Зірка розповіла, що скинути вагу їй допомогла спеціальна дієта і фізичні вправи. Поліна просто їла 3 дні рис, 3 дня - курку і 3 дні - овочі. Безумовно, вона виключила зі свого раціону все солодке, борошняне, жирне і смажене.
Спорту в житті Поліни було багато - Гагаріна займалася танцями, фехтуванням і сценічним рухом. Завдяки своїй праці і силі волі Поліні вдалося позбутися від 40 кг, і після схуднення Гагаріна виглядає чудово.
Джаред Лето
Знаменитий американський співак і актор - справжній фанат своєї справи. Для ролі вбивці Джона Леннона у фільмі він набрав 30 кг. Вага довелося набирати дуже швидко, тому у Джареда почалися проблеми зі здоров'ям.
Джаред Лето до і після схуднення
Щоб повернутися в свою колишню форму, зірці знадобився цілий рік правильного харчування і виснажливих тренувань 6 раз в тиждень з персональним тренером.
Після такої важкої роботи над собою Джаред Лето схуд і пообіцяв більше ніколи не набирати зайву вагу, навіть якщо йому запропонують нову роль у фільмі.
Ксенія Бородіна
Ксенія Бородіна до і після схуднення
Ірина Дубцова
Популярна співачка, переможниця «Фабрики зірок» Ірина Дубцова багато років веде боротьбу за струнку фігуру. Вона ніколи не була занадто худий, але і повною її не можна було назвати. Її формам заздрили багато, а чоловіки не зводили з очей.
Ірина Дубцова до і після схуднення
Однак, після пологів Дубцова поправилася. Перший час вона цього не помічала, продовжуючи носити облягаючі відверті наряди. І лише після шквалу критики в пресі і від шанувальників дівчина взяла себе в руки. Завдяки наполегливим тренуванням і збалансованому харчуванню Дубцова схудла майже 20 кілограмів.
Меттью Макконахі
Відомий актор Меттью Макконахі багато разів за кар'єру змінював свою зовнішність і вага заради ролі. Як зізнається сам Меттью, набирати вагу набагато простіше, ніж від нього позбавлятися.
Меттью Макконахі до і після схуднення
Найважчим випробуванням стала підготовка до ролі у фільмі «Далласький клуб покупців». Акторові довелося скинути вагу до 64 кілограмів. Для цього він сидів на дуже суворої і незбалансованою дієті. Його денний раціон складався з двох яєчних білків, декількох шматочків курки і дієтичної коли.
Крістіна Агілера
Крістіна Агілера стала популярною в дуже юному віці. Дівчина була кумиром мільйонів підлітків і іконою стилю для них. Для виходів у світ вона вибирала короткі топи та спідниці, обтягуючі сукні, які підкреслювали її струнку фігуру.
Але після пологів і важкого розлучення Агілера різко набрала вагу. Зайві 30 кілограмів ніяк не заважали співачці. В інтерв'ю вона заявляла, що рада новим формам.
Крістіна Агілера до і після схуднення
Однак, зустрівши свого коханого Меттью Ратлера, співачка вирішила позбавитися від зайвої ваги. За якихось півроку Агілера схудла майже на 40 кілограмів і повернула собі спокусливу форму.
Так швидко скинути вагу їй допомогла сувора дієта, з добовою нормою всього в 1600 калорій. Крім цього, Крістіна стала приватним гостем в спортзалі, де вона займається йогою і силовими вправами.
Міккі Рурк
Всім відомо, що знаменитий актор встиг побудувати кар'єру ще й в професійному спорті. Понад п'ять років він бився на рингу. За час своєї спортивної кар'єри Міккі отримав безліч травм і звернувся за допомогою до пластичних хірургів, щоб виправити їх наслідки. Лікарі провели кілька невдалих операцій, після яких актор впав у депресію, запустив себе. Рурк поправився майже на 20 зайвих кг.
Міккі Рурк до і після схуднення
Нещодавно Міккі Рурк вирішив повернутися у великий спорт, і для цього йому довелося зайнятися своєю спортивною формою. Завдяки суворій дієті, тренувань на рингу і щоденним багатокілометрових пробіжок акторові вдалося скинути 15 кілограмів і повернути собі колишню форму.