Діти, після вживання солодкого, починають частіше хворіти, імунітет слабшає. Виникає сонливість, часта втома, спрага. Батьки думають, що це чергова вірусна інфекція, застуда і лікують дитину в домашніх умовах. Він одужує, але втомлюється все частіше і частіше, а потім раптово у нього утворюється діабет. І вони думають, звідки з'явилася ця хвороба? Адже дитина була здорова!
Потрібно пам'ятати всім батькам, бабусям і дідусям, що цукор і всі солодощі дуже шкідливі для здоров'я. Краще годуйте дітей овочами і фруктами, ніж шоколадками і цукерками.
Крім того, до цукру виникає звикання. Нерідко ми помічаємо, що коли нам сумно, хочеться з'їсти чогось солоденького, наприклад, шоколадку або морозиво. І відразу ж наш настрій підвищується. Це починає діяти гормон щастя - ендорфін. А краще було б з'їсти банан або апельсин (мандарин), що теж підвищує настрій і, до речі, приносить користь!
Цукровий діабет утворюється після того, як цукор починає відкладатися на печінці. Достаток «солодкого» життя перетворюється в постійну залежність від інсуліну. Вчені вже навіть придумали спеціальні препарати, які усувають звичку від солоденького. Через кілька днів, ви будете проходити «смачненькі прилавки» в магазині, не давлячись слиною.
Найголовніше, що повинен пам'ятати кожна людина, що наше здоров'я - понад усе! Навіщо самим труїти себе? Хочеться солоденького? Купуйте краще родзинки, фініки або курагу. А ще краще - банан або подивіться рецепти салатів при діабеті. Є безліч рішень, які залишать ваш організм більш здоровим і молодим і думати про це потрібно зараз.