ZMA - Продукт спортивного харчування, що складається з 3-х мікроелементів: цинку, магнію, міді та вітаміну В6. Особливістю даного препарату є органічно зв'язаний стан цих мікроелементів, в якому вони проявляють синергічна (взаємодоповнюючі) властивості. Ця формула є активним стимулятором синтезу в організмі тестостерону і інсуліну, м'язового протеїну.
За силою впливу на зростання м'язів і сили ZMA лише незначно поступається креатину, ВСАА та глютамину і стоїть на одному рівні з НМВ, таурином і прогормонов. При досить збалансованому білками і жирними кислотами харчуванні ZMA дає значний анаболічний ефект.
ZMA - комплексний препарат, що включає в себе аспартатного-метіонінових комплекс цинку, аспартат магнію і вітамін В6. Чи не є "повністю природним продуктом", оскільки його отримують синтетичним шляхом.
Навіщо потрібен ZMA?
Як діє ZMA?
Спосіб застосування та дозування ZMA
В 2,5 рази сильніше, ніж плацебо! ZMA - це запатентована харчова добавка нестероидного походження, яка, як було клінічно доведено, піднімає рівень вільного тестостерону і збільшує силу у тренуються атлетів.
Під час одного восьмитижневої дослідження у групи футболістів, які брали ZMA, були відзначені наступні зміни: збільшення рівня плазми тестостерону на 32,4%, збільшення рівня вільного тестостерону на 33,5%, збільшення інсуліноподібний фактор росту (IGF-1) на 3,6 % і збільшення м'язової сили на 11,6%. Кожен атлет прагне перебувати в так званому анаболическом стані якомога довше. Шляхом безпечного стимулювання природного вироблення тестостерону і IGF-1, ZMA може серйозно підстьобнути анаболизм, що в свою чергу веде до прискорення м'язового зростання і кращому відновленню.
Побічні ефекти ZMA
Цинк досить токсичний. Надлишок його може перешкоджати засвоєнню інших мікроелементів, наприклад кальцію і міді. Є дані про негативний вплив великих доз мікроелемента на рівень ЛПВЩ ( "хорошого холестерину") і антиокислювальних ферментів організму, особливо супероксиддисмутази. Симптоми передозування - нудота і блювота.
Магній набагато безпечніше, але також може викликати неприємні наслідки - наприклад, розлади шлунково-кишкового тракту. Надлишок його призводить до аритмії, зниження тиску, слабкості і підвищеної стомлюваності.
Інструкція по вживанню: