Гормональний фон - головний стиліст вагітності. Будь готова до того, що ти часто почуєш від знайомих: «Як ти змінилася!» Не забувай, що твоя зовнішність прекрасна, незважаючи на округлість форм і інші сюрпризи вагітності!
Пігментація - візитка вагітності
Поява темних цяток на шкірі під час вагітності - це нормальне явище. Ці цятки називаються пігментацією і пов'язане зі змінами, що відбуваються зараз в твоєму організмі за рахунок вироблення гормонів. Спочатку на зміну гормонального фону «зреагують» твої груди (ареола навколо соска і сосок стануть шоколадного кольору) і статеві органи. А, починаючи з 14-го тижня вагітності і, змінює свій колір і стає темніше смужка від пупка до лона або «біла лінія живота», як кажуть фахівці. У деяких майбутніх мам вона може з'явитися пізніше, на третьому триместрі. Іноді трапляється, що пігментні плями з'являються в зоні декольте і на обличчі. Хвилюватися з цього приводу не варто: після народження крихітки все поступово пройде.
Важливо знати! У деяких випадках пігментні плями можуть стати яскравіше. Це відбувається через надмірного впливу на шкіру майбутньої мами сонячних променів, авітамінозу, прийому деяких медикаментів або оральних контрацептивів, які ти брала до вагітності.
Особа майбутньої мами розповість про вагітність
Часом визначити вагітність можна, навіть не дивлячись на живіт. Для цього всього лише необхідно поглянути на обличчя жінки. Округлі, м'які риси обличчя і кирпатий кирпу типові для майбутніх матусь! Жінок з худим обличчям такі зміни, як правило, радують. А ось майбутні мами з округлими рисами обличчя переживають через носа «картоплею», круглого підборіддя і т. Д. Не забувай, що жінка, яка перебуває в положенні, завжди прекрасна, незалежно від пари-трійки пігментних плям або «розмитих» рис обличчя ! Мине небагато часу, і твоя зовнішність стане колишньою. Згодом, дивлячись на фотографії, ти будеш нудьгувати за «вагітним» часом!
Зверни увагу! «Округлість» особи може бути викликана набряками. Набряки на обличчі (на століттях, під очима) найчастіше помітні з ранку. Протягом дня рідина перерозподіляється, і набряки стають менш помітними. У разі появи набряклості обов'язково звертайся до лікаря!
Волосся при вагітності
Більшість дам в цікавому положенні відзначають поліпшення стану волосся: вони стають пишними і блискучими. З більшою ймовірністю це пов'язано з поліпшенням мікроциркуляції крові в шкірі голови і обличчя. Часом волосся погано піддаються завивці і фарбуванню. Не варто через це перетримувати на волоссі фарбу або фіксатор для локонів. Такі маніпуляції можуть нашкодити твоєї шевелюрі! Іноді жінки звертають увагу на швидке зростання волосся, причому не тільки на голові: поодинокі волоски можуть з'являтися на грудях навколо сосків, на животі і навіть на обличчі.
Із закінченням вагітності відновлюється гормональний фон, і надмірний ріст волосся припиняється. Відросло поодинокі пігментовані волоски (темні) ти зможеш без праці видалити.
Шикарний бюст під час вагітності
Неможливо не звернути уваги на шикарний пишний бюст вагітної жінки. Молочні залози одними з перших реагують на зміни гормонального фону. За період виношування малюка розмір бюста може збільшитися на 2-3 розміри! Щоб підготуватися до годування і зберегти зовнішній вигляд грудей, необхідно правильно за нею доглядати:
- вибирай зручну білизну відповідного розміру;
- перевагу віддавай натуральним тканинам;
- влаштовуй для грудей повітряні ванни;
- після ванни наноси на шкіру грудей живильний крем, а при необхідності засіб для попередження розтяжок.
зміни фігури
Нормально протікає вагітність (без виснажливого токсикозу) сприяє гарному апетиту. Не всім майбутнім матусям вдається стримувати почуття голоду і не піддаватися запахів апетитних булочок. В результаті зайві кілограми охочіше відкладаються на боках. Однак це не єдина причина округлості фігури.
Починаючи з другої половини вагітності в організмі жінки істотно зростає обсяг води. Надлишок рідини розподіляється не тільки в кровоносній руслі, але і в м'яких тканинах. Багато вагітні відзначають схильність до проявів целюліту і деяку в'ялість шкіри в області сідниць і стегон, що також є наслідком гормональної перебудови, збільшення обсягу тканинної рідини, а також набору зайвих кілограмів.
Важливо! Не варто морити себе голодом, проте стежити за раціоном все ж необхідно. Тримати тіло в належному тонусі допомагає плавання! Обговори з доктором можливість відвідування басейну.