Орієнтовні показники фізичної підготовленості ....... 6
Використання діагностичних тестів .................................... .7
Діагностика психофізичних якостей (тести) .................. .. ...... .8
Тест з визначення приросту показників психофізичних
Список літератури ............................................................ 14
Протокол обстеження основних рухів (додаток) ...... .. ... 15
Діагностика фізичного розвитку дошкільників
Гострота питання про якість виховання, розвитку дітей дошкільного віку продовжує зберігатися. Ефективне керівництво, що забезпечує якість. передбачає залучення і раціональне використання різних засобів. Для цього потрібно вміти планувати і оцінювати свої дії. мати в своєму розпорядженні достовірну і об'єктивну інформацію.
Виникає проблема отримання якісної інформації про рівень розвитку вихованців в дошкільному навчальному закладі по всіх майданчиках програми і зокрема по фізичному розвитку. Це обумовлено тим, що програми нового покоління не пропонують критерії оцінки якості освіти, не дають тестів для визначення рівня розвитку дошкільника. Так само і з комплексної освітньої програми «Дитинство» за якою працює наш дошкільний заклад.
Програма по розділу «Виховуємо дітей здоровими. міцними, життєрадісними »дає характеристику вікових особливостей вихованців, рівні в освоєнні змісту програмних завдань (високий, середній, низький), запропоновані мінімальні результати. але тестових завдань немає, тому виникла необхідність систематизувати роботу в цьому напрямку.
Нами розроблена програма фізичного обстеження дошкільнят, яка складається з двох частин, що характеризують:
фізичний розвиток (вимірювання довжини і маси тіла, окружності грудної клітини);
розвиток психофізичних якостей:
вимір сили: підйом тулуба в сивий, піднімання ніг в положенні лежачи на спині;
скороспно-силові якості: стрибок у довжину з місця, кидок набивного м'яча двома руками з-за голови, метання легкого м'яча на дальність;
швидкість: біг на дистанції 10 метрів сходу і 30 м; «Човниковий біг» 3X10 м;
витривалість: біг на дистанції 90, 120, 150, 300 м (в залежності від віку дітей);
спритність: біг зигзагом, стрибки через скакалку;
гнучкості. нахил тулуба вперед на лавці.
Діагностика фізичного розвитку дошкільників
Обстеження дітей проводиться як в приміщенні (фізкультурний, музичний зали), так і на фізкультурної майданчику. На фізкультурної майданчику проводяться наступні тести: метання м'яча на дальність, біг на дистанції: 10, 30, 90, 120, 150, 300 м, «човниковий біг» 3 х10 м.
Вимірювання фізичної підготовленості проводиться вихователем разом з інструктором з фізичного виховання. Всі дані обстеження заносяться в діагностичну карту по кожній віковій групі окремо
Діагностика фізичного розвитку дошкільників
^ ДІАГНОСТИКА ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ.
Для проведення антропологічних вимірювань необхідно надати кімнату, в якій підтримувалася б температура зони комфорту (22-24 ° С). Всі вимірювання проводяться на правій стороні тіла дитини. Для проведення вимірювань необхідно: зростомір - 1 шт. ваги медичні - 1 шт. сантиметрову стрічку - 2 шт.
Вимірювання довжини тіла. Довжина тіла вимірюється
Діагностика фізичного розвитку дошкільників
^ Використання діагностичних тестів.
індивідуальні можливості дитини;
особливості проведення тестів, які повинні виявляти навіть самі незначні відхилення в руховому розвитку дитини.
Перед виконанням контрольних рухових завдань слід провести невелику розминку (спокійна ходьба, що переходить в біг, безперервний біг 1,5 хвилини, дихальні вправи).
Тести краще проводити в ігровій формі, щоб дітям подобалися заняття, щоб вони могли відчути «м'язову радість» від фізичних навантажень.
Слід зазначити великий інтерес у старших дошкільників до виконання перерахованих вище тестових випробувань. Спостереження показали, що велика частина (60%) постійно прагнуть зіставити свої результати з показниками однолітків. Деякі діти (30%) навіть замислюються над тим, як поліпшити свої показники, намагаються неодноразово повторювати одне і теж завдання, звертаються до вихователя за допомогою і прагнуть домогтися гарних результатів. І лише незначна частина дітей (10%) залишаються пасивними і інертними.
Діти, які виконали всі тести, з результатами в рамках вікових норм можуть бути віднесені до середнього рівня фізичної підготовленості; вище орієнтовних показників (більше трьох показників) - до високого рівня фізичної підготовленості. Якщо з семи тестів, дитина має від трьох і більше показників нижче норми, то у нього низький рівень фізичної підготовленості.
Діагностика фізичного розвитку дошкільників
^ ДІАГНОСТИКА психофізичного КАЧЕСТВ
Тести з визначення швидкісно - силових якостей.
Кидок набивного м'яча. (1 кг.) Двома руками з - за голови з вихідного положення стоячи.
Випробування проводиться на рівному майданчику довжиною не менше 10 м. Дитина встає у контрольній лінії розмітки і кидає м'яч з - за голови двома руками вперед з вихідного положення стоячи, одна нога попереду, інша ззаду або ноги нарізно. При кидку ступні повинні зберігати контакт із землею. Допускається рух слідом за виробленим кидком. Робляться 3 спроби. Чи зараховується кращий результат.
Тест призначений для дітей від 3 до 7 років.
^
Стрибок в довжину з місця
Обстеження стрибків у довжину з місця можна проводити на ділянці дитячого садка в теплу пору. а в приміщенні в холодну пору року. Стрибок виконується в заповнену піском яму для стрибків або на борозни грунт (площею 1x2 метри). При несприятливих погодних умовах стрибки можна проводити у фізкультурному залі, для цього може бути використана фізкультурна доріжка.
Дитині пропонують, відштовхуючись двома ногами, з інтенсивним змахом рук, від розміченій лінії відштовхування на максимальне для нього відстань і приземлятися на обидві ноги. При приземленні не можна спиратися позаду руками. Вимірюється відстань між лінією відштовхування і відбитком ніг (по п'ятах) при приземленні (в см.). Робляться 3 спроби. Чи зараховується краща з спроб.
Тест призначений для дітей від 3 до 7 років.
^
Метання м'якого м'яча на дальність
Обстеження дальності метання проводиться на асфальтовій доріжці або фізкультурної майданчику. коридор для метання повинен бути шириною не менше 3 метрів і довжиною 15 - 20 метрів. Доріжка попередньо розмічається крейдою поперечними лініями через кожен метр і пронумеровується цифрами відстань. Лінія відштовхування шириною 40 см заштріховивается крейдою. За командою, дитина підходить до лінії відштовхування, з І.П. стоячи виробляє кидок м'ячем (200 гр.), однією рукою з - за голови. одна нога поставлена попереду одної на відстані кроку. При кидку не можна змінювати положення ступень. Чи зараховується кращий результат з трьох спроб.
Тест призначений для дітей від 3 до 7 років.
Діагностика фізичного розвитку дошкільників
Тести з визначення швидкості.
Біг на дистанцію 10 метрів сходу
На асфальтованій доріжці намічаються лінії старту і фінішу. За лінією фінішу (в 6 - 7 м від неї) ставиться орієнтир (яскравий предмет - кегля, кубик), для того щоб дитина, перетинаючи лінію фінішу, не робив різкої зупинки. Пропонуються дві спроби, відпочинок між ними 5 хв.
Дитина по команді «на старт» підходить до межі і займає зручну позу. Вихователь стоїть збоку від лінії старту з секундоміром. Після помаху прапорцем дитина робить розбіг. У момент перетину лінії старту вихователь включає секундомір і вимикає його тоді, коли дитина добігає до лінії фінішу.
Фіксується кращий результат з двох спроб.
Тест призначений для дітей від 3 до 7 років.
^
Біг на дистанцію 30 метрів
Завдання проводиться на біговій доріжці (довжина не менше 40 м, шірі-
на 3 м). На доріжці відзначаються лінія старту і лінія фінішу. Тестує-вання проводять двоє дорослих; один знаходиться з прапорцем на лінії
старту, другий (з секундоміром) - на лінії фінішу. За лінією фініш-ша на відстані 5 -7 м ставиться яскравий орієнтир. За командою вихованням теля «увагу» дитина підходить до лінії старту і приймає старто-ву позу. Потім слід команда «марш» - змах прапорцем (він повинен
даватися збоку від дитини). У цей час вихователь, що стоїть на лінії
фінішу, включає секундомір. Під час короткого відпочинку (3 - 5 хв)
проводиться спокійна ходьба з дихальними вправами.
Пропонуються дві спроби, фіксується кращий результат. Увага! Під час бігу не слід квапити дитину, коректив-ровать його біг.
Тест призначений для дітей від 4 до 7 років.
^
Човниковий біг 3X 10 метрів
Дитина встає у контрольній ділянці, по сигналу «марш» (в цей момент вихователь включає секундомір) трикратно долає 10-метрову дистанцію, на якій по прямій лінії розташовані кубики (5 шт.). Дитина оббігає кожен кубик, не зачіпаючи його.
Фіксується загальний час бігу.
Тест призначений для дітей від 4 до 7 років.
біг зигзагом
Тест проводиться на спортивному майданчику або в залі довжиною не менше 15 м. Планується лінія старту, яка є одночасно і лінією
^
Діагностика фізичного розвитку дошкільників
фінішу. Від лінії «старту» на відстані 5 м кладуться 2 великих м'яча, від них на відстані 3 м ще 2 великих м'яча паралельно першим і ще 2 м'ячі на такій же відстані. Таким чином, дистанція ділиться на 3 зони. Відстань між м'ячами 2 м. Необхідно вказати напрямок руху стрілками.
За командою «На старт!» Дитина стає позаду лінії старту. За команда «Марш!» Дитина біжить зигзагом в напрямку стрілки між м'ячами і фінішує. Вихователь вимикає секундомір тільки після того, як дитина пройде всю дистанцію. Час вимірюється з точністю до 1 / 10с. Тест проводиться однією дитиною 2 рази і фіксується кращий результат. Якщо дитина зачепив м'яч або зіштовхнув його з місця, збився з курсу або впав, тест проводиться заново.
Дитині необхідний показ.
Тест призначений для дітей від 4 до 7 років.
^
Стрибки через скакалку
Приймається початкове положення: ноги разом, руки внизу, в руках скакалка. Потім дитина стрибає вперед через скакалку. Вихователь вва-тане кількість стрибків.
Робляться дві спроби, зараховується найкращий результат.
Увага! Важливо правильно підібрати скакалку для кожного ре-бенка. Якщо скакалка обрано правильно, то коли дитина встає обеі-ми ногами на середину скакалки і натягує її, кінці скакалки дос-тануть до пахв.
Тест призначений для дітей від 5 до 7 років.
Тести з визначення гнучкості.
Нахил тулуба вперед.
Тест проводиться двома вихователями. Дитина стає на гим-настіческую лавку (поверхня лавки відповідає нульовій позначці). Завдання: нахилитися вниз, намагаючись не згинати коліна (при необхідності їх може притримувати один з вихователів). Другий вихователь по лінійці, встановленої перпендикулярно лаві, реєструє той рівень, до якого дотягнувся дитина кінчиками пальців. Якщо дитина не дотягується до нульової позначки (поверхні лави), то результат зараховується зі знаком мінус. Під час виконання даного тесту можна використовувати ігровий момент «до-стань іграшку».
Тест призначений для дітей від 3 до 7 років.
Тести з визначення витривалості.
Діагностика фізичного розвитку дошкільників
Біг на дистанцію 90,120, 150 метрів. (В залежності від віку дітей)
Тест проводиться з невеликою підгрупою (5 - 7 осіб), сформи-рова з урахуванням рівня рухової активності дітей. Беруть участь два вихователя та медсестра, яка стежить за самопочуттям дітей.
Вихователю заздалегідь необхідно виміряти дистанцію бігової до-ріжки (в метрах) і розмітити її - відзначити лінію старту і половину дистанції. Доріжка може проходити навколо дошкільного закладу. Діти підходять до лінії старту. Вихователь групи дає команду «на старт» і включає секундомір. Вихователь з фізичної культури бе-жит попереду колони в середньому темпі 1-2 кола, діти біжать за ним, потім діти біжать самостійно, намагаючись не змінювати темпу. Біг продов-жается до появи перших ознак втоми. Тест вважається пра-вильно виконаним, якщо дитина пробігла всю дистанцію без оста-новок.
Тест призначений для дітей: 5 років - дистанція 90 м;
6 років - дистанція 120 м;
7 років - дистанція 150 м.
Тести з визначення силової витривалості.
Підйом тулуба в сивий (за 30 секунд)
Дитина лежить на гімнастичному маті на спині, схрестивши руки на грудях. За командою «почали» дитина піднімається, не згинаючи колін (вос-живильник злегка притримує коліна дитини, сидячи на маті поруч з ним), сідає і знову лягає. Вихователь вважає кількість підйо-мов. Тест вважається правильно виконаним, якщо дитина при підйомі не торкнулася ліктями мату, а спина і коліна залишалися прямими.
З двох спроб зараховується кращий результат.
Тест призначений для дітей від 4 до 7 років.
Піднімання ніг в положенні лежачи на спині.
Дитина лежить на спині в положенні «руки за голову». За командою він піднімає прямі і зімкнуті ноги до вертикального положення і потім знову опускає їх до підлоги. Плечі фіксуються іншою дитиною. Чи зараховується число правильно виконаних підніманні за 30 с.
Тест призначений для дітей від 4 до 7 років.
(Дані тести запропоновані Н.Н.Кожуховой, Л.А.Рижова, М.М. Самодурової)
Діагностика фізичного розвитку дошкільників
^ Тест по визначенню приросту показників психофізичних якостей
Для оцінки темпів приросту показників психофізичних якостей ми пропонуємо користуватися формулою, запропонованою В.І. Усачова:
де W - приріст показників темпів в%
V1 - вихідний рівень
V2 - кінцевий рівень.
Наприклад: Саша Д. стрибнув у довжину з місця на початку року на 42 см. А в кінці - на 46см. підставляючи ці значення формулу, отримуємо:
Добре це чи погано? Відповідь на це питання можна знайти в шкалі оцінки темпів приросту фізичних якостей.
^ Шкала оцінок темпів приросту фізичних якостей дітей дошкільного віку
За рахунок ефективного використання природних сил природи і фізичних вправ
Діагностика фізичного розвитку дошкільників
Таким чином, представлені тести і діагностичні методики
дозволяють:
оцінити різні сторони психомоторного розвитку дітей;
бачити динаміку фізичного і моторного розвитку, становлення координаційних механізмів і процесів їх управління;
широко використовувати дані завдання в практичній діяльності дошкільних установ.
1. Логінова В.І. Бабаєва Т.І. Ноткін Н.А. «Дитинство: Програма розвитку та виховання дітей в дитячому садку»